雕刻生命---記春節(jié)拉練

“不挑戰(zhàn)看看召烂,才會(huì)真的永遠(yuǎn)只是一場(chǎng)夢(mèng)”

“玄奘之路”重大戈16組隊(duì)短短2個(gè)月贡避,A+B+C隊(duì)已近80人继准,不管你是去戈壁逐夢(mèng)或圓夢(mèng)或僅僅是跟風(fēng)躬审,戈壁嚴(yán)酷的比賽環(huán)境和四天的連續(xù)奔襲棘街,都是每個(gè)人都要面臨的挑戰(zhàn)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——— 前言

盼望著盼望著承边,春天來(lái)了遭殉,拉練的腳步也近了~~

盼望著盼望著,怕它不來(lái)又怕它亂來(lái)博助,這騷動(dòng)的心呀~~

這個(gè)就地過(guò)年的特殊春節(jié)险污,也成就了重大戈16連續(xù)三天背靠背長(zhǎng)距離拉練考核的盛大“節(jié)日”。

當(dāng)魔鬼教練祭出拉練考核計(jì)劃富岳,緊張之余竟有些莫名期待蛔糯,仿佛拉練才是春節(jié)這道大餐的硬菜,才是一個(gè)有滋有味完完整整的節(jié)日窖式。有圖為證:

我常常在想蚁飒,我到底進(jìn)了一個(gè)什么組織交了一群什么損友呀,好好長(zhǎng)胖躺尸的的春節(jié)它不香嗎萝喘?非要大清早去跑步還連跑三天淮逻,這大概是一群傻子吧琼懊。

這群傻子呢,心中有火? 眼中有光? 戈壁有夢(mèng)爬早,? 還有共同的熱愛(ài)哼丈,歡樂(lè)的走到了一起。

而這份熱愛(ài)筛严,成了執(zhí)念醉旦,成了信仰。


第一天26公里:跑崩桨啃,就那么猝不及防

在溫情滿滿又無(wú)所事事的春節(jié)中髓抑,終于迎來(lái)了拉練第一日。雖然前一天出行祭祖有些勞累优幸,開(kāi)車(chē)回家已是深夜早5點(diǎn)又起床吨拍,但不妨礙我激情滿滿的準(zhǔn)備裝備和補(bǔ)給。

畢竟网杆,我是跑過(guò)全馬的人羹饰;

畢竟,我還是跑過(guò)三天沙漠的人碳却。

天還未亮到達(dá)出發(fā)點(diǎn)已是熙熙攘攘队秩,戈16和沙10的小伙伴齊聚,盛大的拍照儀式后開(kāi)始分組昼浦。

第一天:26公里

基于我對(duì)自己能力的判(wu)斷(pan), 我決定跟男子前隊(duì)馍资,還言不由衷的說(shuō)前半程520配,后半程加速关噪,平均大概510完賽鸟蟹。其實(shí)心里想的是我要沖5分配完賽。

可能使兔,我對(duì)自己的實(shí)力誤會(huì)太深建钥,設(shè)計(jì)好了開(kāi)局沒(méi)想到結(jié)尾。

我千百次想像的場(chǎng)景是:槍一響就如脫弦之劍虐沥,身影矯健熊经,裙裾飛揚(yáng),跑姿優(yōu)美欲险,一路絕塵镐依,“事了拂衣去,深藏功與名”天试。

事實(shí)上槐壳,前6公里我是這么跑的,也是這么做的:和軍哥一路領(lǐng)跑越跑越溜秋秤,甚至在不斷超越先跑隊(duì)伍的時(shí)候還刻意加大步幅展現(xiàn)優(yōu)美跑姿宏粤。

真的脚翘,有點(diǎn)飄起來(lái)了,理論上按這個(gè)狀態(tài)跑下去我就是當(dāng)天最靚的妞绍哎。

然而来农,劇情反轉(zhuǎn)太快,6.5公里折返后崇堰,8公里處疲倦乏力感洶涌襲來(lái)沃于,呼吸也變得急促。

“軍哥海诲,我有點(diǎn)提不起腿繁莹,跑不動(dòng)了”

“怎么會(huì),才8公里特幔,不是你的狀態(tài)咨演,頂起”

善良的軍哥不相信,嘴上鼓勵(lì)著蚯斯,腿上也開(kāi)始陪著我降速薄风。是的,降速拍嵌,因?yàn)槭侵鲃?dòng)的遭赂,而掉速,那是無(wú)奈呀横辆。

累和無(wú)力感越來(lái)越強(qiáng)烈撇他,在沙10的兩個(gè)妹紙果果和方念和我們并跑一段并逐漸超過(guò)我之后達(dá)到頂峰。

不能呀狈蚤,怎能讓女生超過(guò)我困肩,好想奮力猛追,幾大步瀟灑反超炫惩,然而跑不動(dòng)就是跑不動(dòng)了僻弹,真真體會(huì)“心有余而力不足”的殘酷和無(wú)奈!

就這樣拖著熬著到11公里他嚷,越來(lái)越慢,可憐的軍哥空有一身武藝也陪著我慢搖芭毙;肖師兄筋蓖、川哥和隊(duì)長(zhǎng)富哥陸續(xù)跟上我們,互相鼓勵(lì)著終于熬到了前半程折返點(diǎn)退敦,然后粘咖,他們開(kāi)始按計(jì)劃單飛!

而孤獨(dú)的我侈百,開(kāi)始徹底崩潰瓮下!心態(tài)一崩翰铡,身體就崩!

真的讽坏,人狀態(tài)好的時(shí)候什么都順锭魔,連空氣都是甜的;而狀態(tài)不好路呜,就像多米諾骨牌一樣連著倒迷捧。后半程狀況不斷襲來(lái),對(duì)疼痛也極度敏感胀葱。

右上臂擺臂越來(lái)越痛漠秋,放松也無(wú)法緩解,焦慮抵屿;

吃了能量膠沾手上黏黏的不舒服庆锦,跑廁所找水洗時(shí),看著李杰和火哥跑過(guò)轧葛,沮喪肥荔;

右腳不知何時(shí)進(jìn)了個(gè)小石子,大拇指打了血泡脫鞋抖石子時(shí)朝群,看著海哥和顏總飛過(guò)燕耿,絕望;

看著他們的背影姜胖,仿佛都在說(shuō)“別追了誉帅,沒(méi)必要”……

崩潰的人呀,就是這么脆弱而矯情右莱。

(中間一個(gè)小插曲:16公里偶遇沙10慧慧蚜锨,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見(jiàn)白色身影在路邊磨蹭,跑近了發(fā)現(xiàn)是慧慧慢蜓,“玉兒姐我跟著你跑”亚再,原來(lái)掉隊(duì)的慧慧生理期肚子痛,內(nèi)心應(yīng)該是在掙扎到底堅(jiān)不堅(jiān)持晨抡,希望外力的鼓勵(lì)支持氛悬。慧慧是很棒的姑娘也是沙10種子選手耘柱,我內(nèi)心也很希望在艱難跑崩的后半程有人陪著如捅,但出于對(duì)同為女人的憐惜,堅(jiān)決的勸返了她调煎,畢竟拉練還有很多次身體要緊镜遣,所以堅(jiān)強(qiáng)的慧慧,如果這次拉練有遺憾的話士袄,請(qǐng)?jiān)徫遥悲关。?/p>

但無(wú)論怎樣崩潰和煎熬谎僻,我都沒(méi)想過(guò)放棄和走路,再慢也要擺出跑的姿勢(shì)寓辱,熬也要熬到終點(diǎn)艘绍。

這,大概是一個(gè)成熟跑者最后的尊嚴(yán)讶舰。

我的準(zhǔn)A隊(duì)友們鞍盗,曉悅傷痛嚴(yán)重仍堅(jiān)持跑完,艷蓉姐配速狀態(tài)極度穩(wěn)定跳昼,熊雄發(fā)揮比上次好般甲,永周和衍學(xué)努力完賽,李杰和幾個(gè)大哥也穩(wěn)定發(fā)揮鹅颊,B隊(duì)更是整齊完整的完成了拉練任務(wù)敷存,每一位都很棒!

而我堪伍,26公里均配525完賽锚烦,其實(shí)也不算太差,但對(duì)自己的極度失望帝雇、不甘和沮喪淹沒(méi)了所有情緒涮俄。

失敗又糟糕第一天拉練,連照片都沒(méi)有尸闸。


第二天28公里:陪伴彻亲,溫暖的力量源泉

晚上反復(fù)復(fù)盤(pán)自己的狀態(tài)和配速,總結(jié)后思考是前一天身體太累和前半程速度較快導(dǎo)致后程乏力吮廉,其實(shí)隱隱擔(dān)憂不愿承認(rèn)的是能力和狀態(tài)如潮水般后退苞尝,原因肯定且必須是補(bǔ)給不到位呀!于是宦芦,私信QQ姐要了一只她口中神秘的小紅瓶宙址,準(zhǔn)備第二天逆襲起飛。

第二天:28公里

人一旦無(wú)力把控自己的時(shí)候调卑,就相信玄學(xué)抡砂,跑步也不例外。

感謝Q姐的無(wú)私大愛(ài)和小紅瓶令野,喝下去立即信心滿滿舀患,連腳趾頭都在蠢蠢欲動(dòng),感覺(jué)要飛气破;不知道是小紅瓶功能還是心理作用,今天的28公里體能確實(shí)比第一天稍好餐抢,肌肉沒(méi)第一天緊張现使,至少?zèng)]崩低匙。

但我覺(jué)得功能更強(qiáng)大的是,不離不棄的陪伴碳锈。

老戈紅飛哥今天陪我顽冶,鑒于昨天跑崩教訓(xùn),今天前半程在飛哥的控制下穩(wěn)定配速售碳,和前隊(duì)一起穩(wěn)定推進(jìn)强重。

飛哥真的是天生自帶氛圍組,聊著各種聊不死的天贸人,一路不寂寞间景;

迎面對(duì)所有認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)的跑者喊加油,超過(guò)的也要回頭喊加油艺智,妥妥的加油永動(dòng)機(jī)倘要;

碰到氣勢(shì)恢宏的B隊(duì)口號(hào)方陣,要回喊口號(hào)并逐一擊掌鼓勁十拣,開(kāi)心激揚(yáng)的場(chǎng)面是金海大道最美的風(fēng)景封拧;

和攝影師的互動(dòng)更是熱烈又專(zhuān)業(yè),擺位夭问、跑姿泽西、表情管理,連我這個(gè)積極的表演型人格都不敢搶鏡呀缰趋;

不寂寞的跟著熱鬧的飛哥捧杉,慢慢疲倦乏力也開(kāi)始到來(lái),體能極限的痛苦開(kāi)始降臨埠胖,特別是金海大道幾個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的小碎坡糠溜,真的也會(huì)溫水煮青蛙似的要命,呼吸和節(jié)奏都會(huì)被打亂直撤;

在硬頂和提高之間非竿,我保命的選擇降速,而飛哥此時(shí)就成了我的助推器谋竖,喘著粗氣推我上坡红柱,那些步調(diào)一致的奔跑和喘息呀,是那天我腦海里最難忘的記憶和韻律蓖乘!

就連上廁所锤悄,飛哥也會(huì)停下說(shuō)“別怕,我們等你”····

感謝飛哥嘉抒,一路陪伴零聚,不離不棄!

感恩陪伴,溫暖長(zhǎng)情隶症,力量源泉政模!

如果這是玄學(xué),我希望這溫暖的玄學(xué)能帶給更多人神秘力量蚂会。

最后淋样,28公里516均配完成,雖然沒(méi)有完美逆襲胁住,雖然配速只比昨天提高了10秒趁猴,雖然狀態(tài)依然不太好,雖然過(guò)程中依然也很累彪见,但因?yàn)橛信惆槎纳鷼g樂(lè)和力量儡司;

因?yàn)榕惆椋浇K點(diǎn)后也等待著一個(gè)個(gè)后到的準(zhǔn)A隊(duì)友企巢;

因?yàn)榕惆榉憧叮康竭_(dá)的準(zhǔn)A們一起列隊(duì)等候著最后到達(dá)的B隊(duì)并給他們充滿儀式感的擁抱;

因?yàn)榕惆槔斯妫辛送昝篱_(kāi)心的第二天拉練或听。


第三天30公里:團(tuán)隊(duì),融合的魅力

第三天是ABC隊(duì)高科體育場(chǎng)團(tuán)隊(duì)合練笋婿,A隊(duì)30公里誉裆,繞操場(chǎng)55圈。

第三天:30公里

可以想象缸濒,操場(chǎng)上一群人足丢,不是套人圈,就是被套圈庇配,跑的快的斩跌,套了一圈又一圈,跑的慢的捞慌,被套成俄羅斯套娃耀鸦。

按照教練的計(jì)劃安排,我今天在后隊(duì)啸澡,和艷蓉姐袖订、永周、衍學(xué)一起嗅虏,老戈G姐和紅哥陪跑洛姑,配速550。對(duì)這個(gè)配速安排皮服,其實(shí)我是拒絕的楞艾,畢竟我是刷圈小能手参咙,我的最快配速就是在操場(chǎng)刷出來(lái)的。但考慮到連續(xù)兩天拉練狀態(tài)不佳身體疲憊产徊,更多的是感受了陪伴的力量也想讓自己慢下來(lái)陪伴隊(duì)友昂勒,也欣然的接受了這個(gè)安排蜀细。

學(xué)會(huì)與自己和解舟铜,與世界和解,也是成年人的必修課吧奠衔。

A谆刨、B、C隊(duì)分別組成隊(duì)列和方陣归斤,在操場(chǎng)上快慢不一又整齊劃一的奔跑著痊夭,歡樂(lè)又氣勢(shì)浩大的喊著口號(hào),哪管被套成俄羅斯套娃之娃中娃呢脏里。而被套的交匯瞬間她我,歡樂(lè)和斗志總能撞個(gè)滿懷!

“山城重大迫横,戈行天下番舆!”

“一起出發(fā),一起到達(dá)矾踱!”

“重大A隊(duì)恨狈,戈壁楊威!”

“重大B隊(duì)呛讲,致敬A隊(duì)禾怠!”

“重大C隊(duì),助力A隊(duì)贝搁!”

“愛(ài)你喲”

這一天吗氏,高科沸騰了!

這一天雷逆,陽(yáng)光都是彩色的弦讽!

這一天,真正感到ABC是一個(gè)團(tuán)隊(duì)关面,真正感到團(tuán)隊(duì)的精神和力量坦袍,真正發(fā)現(xiàn)這群心中有火眼里有光的人有個(gè)共同的夢(mèng)想:戈壁!

而我等太,今天陪著準(zhǔn)A后隊(duì)歡樂(lè)跑捂齐,也體會(huì)到前所未有的成就感和凝聚力。

身為跑步小白卻得著跑步專(zhuān)業(yè)傷病的胖子永周缩抡,雖然15公里就想放棄奠宜,但在大家的陪伴鼓勵(lì)和不斷的迷魂雞湯中咬牙堅(jiān)持完成人生第一個(gè)30公里包颁;

柔弱又堅(jiān)強(qiáng)的艷蓉姐,克服心理和生理障礙压真,一路堅(jiān)持緊緊跟隨娩嚼,最后幾公里每每看到陽(yáng)光下她努力緊跟的身影,心里就感覺(jué)妥妥的安心滴肿;

而我們彼此岳悟,將是茫茫戈壁上唯一的信任和依靠!

最后30公里均配540完成泼差,數(shù)據(jù)已不重要贵少,重要的是找到了發(fā)心的快樂(lè),重要的是團(tuán)隊(duì)一起出發(fā)一起到達(dá)的感悟堆缘,重要的是更深的體會(huì)陪伴和成全的意義滔灶。

感謝G姐和紅哥55圈的陪跑,老戈的傳承感動(dòng)鼓舞于心吼肥!


我眼中的B录平、C隊(duì)

軍事化管理的B隊(duì)方陣,一起出發(fā)一起到達(dá)的B隊(duì)方陣缀皱,行業(yè)大佬和跑步菜鳥(niǎo)混搭的B隊(duì)方陣斗这,真的是個(gè)矛盾又偉大的存在。所到之處氣勢(shì)宏偉號(hào)聲震天唆鸡,儼然是最美最強(qiáng)最酷風(fēng)景線涝影,也是我跑步途中的歡樂(lè)源泉。

最酷B隊(duì)

每每在體能極限的痛苦中煎熬時(shí)争占,最期盼和他們擦肩燃逻,一聲聲響亮口號(hào)和一張張微笑面孔能瞬間給我力量分散痛苦,看著隊(duì)伍里的嚴(yán)書(shū)記臂痕、胡老爺這些德高望重的優(yōu)秀長(zhǎng)者如此自律如此堅(jiān)持伯襟,我還有什么理由不拼盡全力?

最美C隊(duì)

最美C隊(duì)握童,最美的鄧主任姆怪,最美的金鷺姐,最美的小姐姐們澡绩,短短一天就讓高科操場(chǎng)記住了你們的最美身影稽揭,一圈一圈喊著口號(hào)的氣勢(shì)和實(shí)力簡(jiǎn)直要趕超我們準(zhǔn)A后隊(duì)的節(jié)奏!有你們的助力肥卡,真好溪掀!

全球最美商學(xué)院的戈們,愛(ài)你們呦步鉴!?比心揪胃!

最后璃哟,關(guān)于教練

每一個(gè)教練和學(xué)員,本質(zhì)上上輩子都是冤家喊递。不然怎么會(huì)一個(gè)人和另外一群人的關(guān)系可以如此復(fù)雜又溫情随闪;

他的任務(wù)是每周制定一份足以讓人跑瘋的訓(xùn)練計(jì)劃并上場(chǎng)揮棒監(jiān)督;我們的任務(wù)的是不折不扣執(zhí)行計(jì)劃熬過(guò)那個(gè)要死不死臨界點(diǎn)之后自我成就和感動(dòng)并說(shuō)聲謝謝骚勘。

而我們的教練更厲害一些铐伴,他不僅教我們跑步,還要教我們寫(xiě)作文调鲸,真的盛杰,我嚴(yán)重懷疑他是個(gè)被全馬230耽誤的語(yǔ)文老師。

這不藐石,拉練剛完,他的總結(jié)和作業(yè)就來(lái)了:

已閱定拟,呃~~我只想說(shuō):Anyway于微,拼盡全力,無(wú)問(wèn)東西青自!

最后的最后株依,

我想用我們戈16領(lǐng)隊(duì)兼保姆,睿智沉靜溫婉大氣的高海拔美女LH的文字來(lái)作為結(jié)尾延窜。

“有些活動(dòng)點(diǎn)綴生活? 有些經(jīng)歷雕刻生命”

是的恋腕,無(wú)懼時(shí)光雕刻著容顏,就用勇敢追光和逐夢(mèng)的經(jīng)歷逆瑞,雕刻我們的生命吧荠藤!

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