? ? 人類就是比較復雜的高級生物肉瓦，心理學上的人格分類就幾種，但是每個人的個體差異是非常大的胃惜，不能靠這簡單的分類可以解釋的泞莉。人格包括氣質(zhì)和性格，氣質(zhì)受先天的因素影響船殉，性格可以是先天因素也可以是后天因素的影響鲫趁。心理學誕生這么多年，通過其他科學的各種實驗驗證利虫，才有這么多的科學理論挨厚。我們這么高尚的、復雜的糠惫、主宰地球的生物疫剃，自然不是這么簡單就能研究透徹的！
? ? 人與人之間的相處模式也是千差萬別硼讽，也許就是有時候覺得“她們倆都很優(yōu)秀巢价，怎么就這么相處不來”的原因吧！假如兩個不認識的人，第一次見面壤躲，外貌和穿著顯得尤為重要城菊，就是常說的“第一印象”，第一印象形成之后碉克，會占據(jù)很重的地位役电，想要顛覆它，得付出很大的努力和很長的時間棉胀，而且結(jié)果還不一定如人意法瑟！這些心理學家們都給了我們確切的答案。所以唁奢，在需要給從未謀面的人留下深刻的印象或是良好的印象霎挟，一個干凈的妝容，加一套適合場合的搭配非常重要麻掸。
? ? 有一個朋友是做業(yè)務銷售的酥夭，這樣的職業(yè)要求跟各行各業(yè)的人打交道，自然需要掩蓋自己的內(nèi)心脊奋，去迎合大眾熬北。我就好奇地問：“你這樣辛苦嗎？內(nèi)心會很累吧诚隙？”
結(jié)果他跟我講讶隐，“沒有那么夸張，我也不是什么人都去迎合久又，有時候確實需要放低姿態(tài)巫延，但是現(xiàn)在的人高素質(zhì)的多了，不會有那種想把別人踩在腳下的感覺的人地消，也許有炉峰，但不多，這樣的人往往是一種自卑的心理脉执，只有自己覺得自己不行的人才會見有人好欺負就去欺負的心理疼阔。”看來半夷，心理健康的人占大多數(shù)婆廊，當我們有內(nèi)心不平衡的時候?qū)W會自我調(diào)節(jié)，不要去發(fā)泄在別人身上才對玻熙。
? ? 說到自我調(diào)節(jié)否彩，我總結(jié)一下疯攒，大概以下幾點供參考：
? ? 第一嗦随，進行一下有氧運動，把一些過多的精力釋放出來，比如慢跑枚尼、瑜伽贴浙、跳操等。
? 第二署恍，做一件一直想去做卻因為各種原因沒有去做的事崎溃。比如看電影、喝杯奶茶盯质、購物袁串、看點幽默風趣的書（強烈推薦白茶的）。
? 第三呼巷，找個朋友傾訴一下囱修，記得找一個能耐心聽你說的，而不是給你意見的人王悍。
? 第四破镰，把目前遇到問題的放一放，因為你暫時解決不了压储，比如冷卻一下鲜漩，時間也許能讓你豁然開朗。
? 第五集惋，看看周圍人遇到這種相似的事情是怎樣處理的孕似，不是借鑒，只是讓你思維方式有不一樣的角度刮刑。
? 第六鳞青，假如你有點累了，可以舒舒服服睡個好覺为朋，當然睡不著的這個方法取消臂拓。
