人的一生不會一帆風順神僵，當你在事業(yè)上或生活中遇到不順的時候腿宰，往往人的內(nèi)心是比較脆弱的呕诉。
比如家人生病、親友死亡或者婚姻不和睦等等吃度，這些突如其來的打擊都會使我們心力交瘁甩挫，嚴重影響我們的生活和工作。這個時候椿每，是很容易對他人產(chǎn)生一些不合乎邏輯的期待的捶闸。在情緒低落的時候夜畴，把我們見到的每個人都當成是我們自己的朋友，向他們傾訴我們的不幸删壮，并渴望獲得安慰與同情贪绘。
但是不論問題多嚴重，最好不要找同事傾訴央碟，更不要四處找人哭訴税灌。如果一定要發(fā)泄，也一定要找辦公室以外的朋友亿虽，不然的話很可能給同事和你身邊的人造成你“有病”的形象菱涤。
有些煩惱，有些失意或是希望別人安慰的問題洛勉，你應該把這些話說給心理學醫(yī)生或是值得你信賴的家人或朋友聽粘秆，千萬不要逢人就開始傾倒自己心中的垃圾，這樣不僅無法激起對方的共鳴收毫，而且還會徒增對方的反感攻走。
每個人都會有失意的時候，包括事業(yè)上的失意此再、感情上的失意昔搂、家庭上的失意。事實上输拇，在這個世界上真正讓人舒心的事很少摘符，即使有舒心的事，人們也很容易忘記策吠，縈繞于心頭的大多是不那么令人愉快的事逛裤。失意本就是一種痛苦，擱在心里不找人傾吐更痛苦猴抹。據(jù)說带族，把失意的事悶在心里還會造成心理疾病，所以找人傾吐也是好的洽糟。
向別人吐苦水的時候的確會感到輕松些炉菲，緩解了壓力。但是這只不過是把淤積在自己心中的話吐露給別人聽坤溃，獲得短暫的滿足而已拍霜！
吐露失意的事，不管是主動吐露還是被動吐露薪介，負面影響主要有以下幾點：? 首先祠饺，吐露失意的事無意中表現(xiàn)出了自己無能、軟弱的形象汁政。雖然每個人都會有失意的事道偷，但如果你在吐露失意的事時缀旁，別人正得意，那么別人會認為你是個無能或能力不足的人勺鸦，要不然怎么會失意呢并巍？嘴巴上雖然不會說出來，但心里多少會這樣想换途，而且失意的事一講懊渡，有時會因情緒失控而一發(fā)不可收拾，造成別人的尷尬军拟，這才是最糟糕的事剃执。如果你的失意情緒引來別人的安慰，固然能得到一時的溫暖懈息，但你卻因此而變成一個無助的孩子肾档，別人的評語是：“唉，可憐辫继！”
其次怒见，吐露失意的事，別人對你的印象分會打折骇两。很多人憑印象來給別人打分速种。一般來說姜盈，自信低千、堅定的人，他所獲得的印象分會比較高馏颂，如果他還是個事業(yè)有成的人示血，那么更會獲得尊敬，這是人性救拉，沒什么道理好說难审。如果你的失意事讓別人知道了，他們下意識地會在分數(shù)上打折扣亿絮，本來80分告喊，一下子就不及格了，而他們對你的態(tài)度也會很自然地轉變派昧，由尊敬黔姜、熱情而變得不屑、冷淡蒂萎。
另外秆吵，吐露失意的事會造成不良印象。你的失意事如果說了太多次五慈，或是經(jīng)由聽者的傳播纳寂，讓你的朋友都知道了主穗，那么別人會為你貼上一個標簽：失敗者！當別人談到你時毙芜，便會想到這些事忽媒。? 還有，吐露失意的事時難免會說某人的壞話腋粥。說別人的壞話和抱怨的情況是同樣的猾浦，也許當下心里感覺暢快了，但你的聽眾可能會無法忍受灯抛，而產(chǎn)生這樣的想法“不知道這人在私下里怎樣講我的金赦？”因而失去對方的信任，甚至對你感到嫌惡对嚼。
無可否認的是夹抗，這個世界上的每一個人都是以自我為中心的，每個人的視角也完全是被自己的思維框架左右的纵竖，所以每個人都有不同的注意力漠烧，喜歡把注意力集中在自己感興趣的事情上。
不是每個人都是我們可以信賴的朋友靡砌，而且每個人都有自己感興趣的事情已脓，你對他們傾訴一些你自己覺得感人的事情，其實并不會博得他們的同情通殃，甚至會覺得你小題大做度液，沒能力處理好一些簡單事情。? 每個人都會有不少煩心的事兒画舌，大家可能都在“夾縫”中掙扎堕担，何必總拿自己的不開心強加到人家頭上呢？除非需要幫助曲聂，否則即使是最好的朋友霹购，也不要拉著人家陪你一道悲傷，此時你應該想到：還是自我調(diào)節(jié)為好朋腋。
