????????????????????????????????????????????????? 趙襄王學(xué)御
??????? 御贷掖，就是駕車?戰(zhàn)國時期嫡秕，趙國的國君趙襄王向當時善于駕駛馬車的高手王子期學(xué)習駕車技術(shù)。當時苹威，馬車不僅是日常的交通工具昆咽，而且是最重要的戰(zhàn)爭武器，能夠熟練駕駛戰(zhàn)車牙甫，是取勝的重要條件掷酗。襄王學(xué)了很短時間（俄而），就要求跟王子期比賽窟哺。比賽時泻轰，他多次與王子期對換車馬，而每次都落在王子期的后邊且轨，于是浮声，他很不高興地對王子期說：“你教我駕車的技術(shù)，肯定是留了一手旋奢，沒有完全交給我泳挥，不然，同樣一匹馬駕著同樣一輛車至朗，在你的手里就跑得飛快屉符，而到我的手里怎么就變慢了呢？你肯定有什么絕招沒告訴我锹引〈Ｖ樱”
??? 王子期回答說：“大王，我已經(jīng)把駕車的技術(shù)毫無保留地全教給您了粤蝎，只是您使用的不恰當真仲〈恚”
??? “那就請你詳細說說初澎，我怎么使用不恰當了？”趙襄王有些不高興虑凛。
???? 王子期說：“凡御之所貴碑宴，馬體安于車，人心調(diào)于馬桑谍，而后可以追速致遠延柠。”意思說锣披，凡駕車贞间，最重要的有兩條：一是馬套上轅贿条，要跟車輛配合穩(wěn)妥；二是人駕車的時候增热，注意力要放在驅(qū)趕馬奔跑上整以，人的指揮與馬的奔跑要協(xié)調(diào)一致，只有這樣峻仇，才能加快速度公黑，跑得又快又遠。王子期稍稍停頓了一下摄咆，接著說凡蚜，“今君后則欲逮臣，先則恐逮于臣吭从。夫誘道爭遠朝蜘，非先則后也。而先后心皆在于臣涩金，尚何以調(diào)于馬芹务？此君之所以后也⊙纪ⅲ”意思說枣抱，而大王則不然，您駕車的時候辆床，如果跑在我的后邊佳晶，您一心只想著追上我；如果跑在我的前邊讼载，又一心想著怕我追上您轿秧。其實，駕馭馬車長途競爭咨堤，不是跑在前面菇篡，就是落在后面，但大王不管在前在后一喘，都把注意力全集中在我的身上驱还，哪里還能顧得上與馬匹的奔跑協(xié)調(diào)一致！這就是您落后的原因凸克。
??? ?趙襄王點頭嘆服议蟆。
?????魯鈍生感言：這是韓非子在《喻老》篇里講的故事，從這個故事里萎战，我們只少能得到兩點啟示：
??? ?啟示一：不管學(xué)什么或做什么咐容，都不要輕視，都不能操之過急和急功近利蚂维。剛剛學(xué)習駕車戳粒，就要求和老師比賽路狮，明顯有些急躁，這里也隱含著“駕車沒什么難的蔚约，我已經(jīng)學(xué)會了”的意思览祖，在襄王看來，他已經(jīng)懂得了駕車的基本要領(lǐng)炊琉，也懂得了怎樣能使馬車跑得飛快的要領(lǐng)展蒂，駕車的技術(shù)他已經(jīng)掌握了，所以才要求和老師比賽苔咪。但他并沒有意識到锰悼，那只是理論上的，而在實踐上团赏，他還遠沒有掌握這門技術(shù)箕般，他太看輕這門技術(shù)了。事實上舔清，不管什么本領(lǐng)和技術(shù)丝里，都是在實踐過程中練出來的，是熟能生巧的過程体谒，這需要時間杯聚，有的甚至需要長時期的反復(fù)操作才能達到。賣油翁從銅錢中間的小孔向葫蘆里注油抒痒，油注入葫蘆里而錢幣口卻未沾上一點油幌绍，是常年倒油的結(jié)果。庖丁解牛故响，刀在牛的骨節(jié)筋絡(luò)間游刃有余傀广，其動作象舞蹈，其聲音如音樂彩届，用了十九年的解牛刀仍鋒利無比伪冰，好象剛剛從磨刀石上磨過一樣，是天天樟蠕、月月贮聂、年年殺牛的結(jié)果。中國著名外科專家坯墨，被譽為“中國外科之父”的裘法祖院士寂汇，素以刀法精準見長，1985年捣染，他已經(jīng)七十多歲，有一次給學(xué)生上示范課停巷，他將一張薄薄的兩層面巾紙放在手術(shù)臺上耍攘，然后用手術(shù)刀輕輕從中間切過去榕栏，第一層面巾紙被徹底切開，無一絲連接蕾各，而第二層面巾紙不僅沒有被劃破扒磁，連痕跡都沒有，這是他幾十年在手術(shù)臺上不停手術(shù)的結(jié)果式曲。2010年妨托，南充消防中隊的代理排長劉洋，將一根鐵絲固定在燈泡上吝羞，鐵絲與燈泡無一點間隙兰伤，他拿起切割機，僅用幾秒鐘時間钧排，就將燈泡上的鐵絲切斷而燈泡完好無損敦腔，這是他多年千百萬次苦練的結(jié)果。20世紀50年代恨溜，長春第一汽車制造廠有一名高級鍛工符衔，將一塊表蒙子稍稍隆起的手表放到可以一下子砸扁厚厚鋼板的電動鍛錘砧座上，他按動開關(guān)糟袁，錘頭飛速向砧座砸去判族，他立即抬手切斷電源，錘頭驟然停下项戴，正好落在表蒙子上五嫂，表蒙子完好無損，但卻緊緊地卡在錘頭和砧座之間肯尺，無法拿下來沃缘，這是他幾十年天天用鍛錘鍛鋼材練出的絕活。
??? ?其實则吟，許多本領(lǐng)或技能的要領(lǐng)非常簡單槐臀，很容易懂得。比如學(xué)騎自行車氓仲，要領(lǐng)有五：一是身體與自行車保持平衡水慨；二是眼、手敬扛、腳要協(xié)調(diào)一致晰洒；三是轉(zhuǎn)彎時前輪稍稍向轉(zhuǎn)彎方向驅(qū)動；四是車子要傾倒時啥箭，將前輪稍稍向傾倒方向傾斜谍珊，車身即可回到平衡狀態(tài)；五是停止或下坡時要拉動手閘或踩住腳閘急侥。背會這五條砌滞，只需要一兩分鐘侮邀，可背會了，就等于學(xué)會騎車了嗎贝润？答案自明绊茧。騎自行車是最簡單的技能，而有些復(fù)雜的技能打掘，沒有兩三年甚至十幾年的功夫华畏，很難達到爐火純青的程度。所以尊蚁，要想把一種本領(lǐng)真正學(xué)到手亡笑，并做到得心應(yīng)手、出神入化枝誊，萬不可向襄王那樣急于求成况芒，更不要輕視。
??? 啟示二：不管學(xué)什么或做什么叶撒，都要集中精力绝骚，不要被其他次要因素干擾了所追求的目標。王子期告訴襄王祠够，他分心了压汪，他沒有把注意力全集中在“人的指揮與馬奔跑的協(xié)調(diào)一致”上，而是把一部分注意力轉(zhuǎn)移到“擔心被別人追上或追不上別人”上古瓤，這就是他馬車落后的原因止剖。為什么“分心”即注意力不集中就很難把事情做好呢？這是因為落君，人的精力是有限的穿香，在同一時空條件下，人只能想或做一件事情绎速，即把注意力集中在一件事上皮获，不可能同時想或做兩件甚至多件事情，此所謂“一心不可二用”纹冤，更不可“多用”洒宝。一旦分心，二用了萌京，正在想或做的事情就立刻被弱化雁歌，甚至被邊緣化，而事情一旦被弱化知残、被邊緣化靠瞎，就不可能做到深刻理解和全面把握。有研究證明，一個正常人较坛，在正常條件下印蔗，高度集中注意力讀一篇500字的文章扒最，讀9至11遍就能達到背誦的程度丑勤，而注意力不集中時，竟需要讀100遍左右才能記住吧趣，如果注意力渙散法竞，心不在焉，讀150遍還記不住强挫。由此可見集中注意力的重要岔霸。
??? ?人為什么會“分心”呢？這是一個很復(fù)雜的心理現(xiàn)象俯渤，想說得全面呆细、透徹很不容易，不過八匠，我們可以避開那些生澀的心理學(xué)概念和費解的文句絮爷，從常人可以感知和理解的層面說說這個問題。簡單說梨树，導(dǎo)致人的“分心”坑夯，原因有三：
??? 原因一：由客觀外物引發(fā)。人活在這個萬花筒般的世界上抡四，每天除了睡覺之外柜蜈，隨時隨地都會和各種各樣的人、事物或現(xiàn)象遭遇，其中的任何一種律姨，都有可能通過刺激人的眼棱诱、耳、鼻秘噪、舌、身這些感覺器官阔涉，引起人的注意缆娃，而一旦引起注意，它就會進入人的思想意識瑰排，從而分解了人正在思考或做事情的注意力贯要，“分心”于是產(chǎn)生。比如椭住，你正在思考一個新項目的策劃書或正在專心讀一份文件崇渗，突然，窗外警笛長鳴，你立刻想到宅广，今天是“九一八”葫掉，是國恥日，你可能還想到了柳條湖跟狱、北大營和張學(xué)良奉蔣介石的命令撤出東北俭厚，也許還聯(lián)想到抗戰(zhàn)第一槍的江橋之戰(zhàn)和馬占三等，過了好一會驶臊，你的心思才又回到正做的事情上挪挤。
??? ?原因二：由主觀記憶引發(fā)。凡是通過眼关翎、耳扛门、鼻、舌纵寝、身這些感覺器官進入心靈的東西论寨，都或多或少、或深或淺地在大腦里留下了痕跡爽茴，這就是記憶葬凳。記憶這東西，在通常情況下處于休眠狀態(tài)闹啦，可是沮明，人的大腦時刻都在運動，在大腦運動過程中窍奋，大腦中擁有的140多億個神經(jīng)細胞或叫神經(jīng)元荐健，都在不同程度地活動，每一個神經(jīng)細胞都有可能隨時喚醒某一個正在沉睡的記憶琳袄，而這個記憶一旦被喚醒江场，就立刻跑上前臺，分解了人正在思考或做事情的注意力窖逗，“分心”于是產(chǎn)生址否。比如，你正在機床前專心車一個零件碎紊，忽然想起了昨晚看的電視節(jié)目佑附，并為其中的某一個情節(jié)高興或生氣，心思立刻從車零件轉(zhuǎn)移到電視節(jié)目上仗考，手頭的活被放慢甚至停下來音同，說不定還會把零件車壞甚至發(fā)生事故。
??? ?原因三：由主觀需要秃嗜、欲望等引發(fā)权均。人有各種各樣和不同層次的需要和欲望顿膨，這些需要和欲望隨時都可能涌向思維前沿，主導(dǎo)了人的意識叽赊，分解了人正在思考或做事情的注意力恋沃，“分心”于是產(chǎn)生。比如必指，故事里的趙襄王囊咏，在與老師比賽的時候，求勝的欲望十分強烈取劫，正是這種強烈欲望分解了他駕車的注意力匆笤，使之不能全神貫注地駕車研侣，最終導(dǎo)致屢屢落后谱邪。再比如，大學(xué)畢業(yè)庶诡，謀得一份工作是你當前最迫切的需要惦银，終于有了一個機會，某大公司看了你的求職材料后非常滿意末誓，決定讓你參加面試扯俱。由于“太需要這份工作”和“渴望通過面試”的想法十分強烈，面試時喇澡，你非常緊張并時刻關(guān)注主考官的情態(tài)變化迅栅，因此分解了你充分表現(xiàn)自己才華的注意力，結(jié)果被淘汰晴玖。
??? ?那么读存，在做事情的時候，我們怎樣才能避免分心呕屎，做到集中注意力呢让簿？這就需要意識和意志的參與，其主要做法有二：
??? 做法一：要有警覺意識秀睛。要認識到分心是妨礙我們學(xué)好或做好某件事的天敵尔当，是我們走向事業(yè)成功的絆腳石，以此提醒自己不要分心蹂安，這叫事先設(shè)防椭迎。有了這個防線，就能擋住許多內(nèi)外分心因素的侵入田盈。比如畜号，找一個清凈的環(huán)境、事先將可能引起分心的東西從身邊清除缠黍、打電話通知可能來訪的同事朋友不要來打擾弄兜、事先充分休息養(yǎng)足精神药蜻、鎖定目標并擬定完成期限等。
??? ?做法二：要增強意志力替饿，學(xué)會抗干擾语泽。歷史上有許多科學(xué)家、思想家视卢、政治家踱卵、文學(xué)家、軍事家等据过，都有過故意到嘈雜的環(huán)境里讀書或做某事的經(jīng)歷惋砂，以此來訓(xùn)練自己的專心能力，在內(nèi)外分心因素奔襲來的時候绳锅，他們都能借助意志力將其攔截并驅(qū)逐西饵，始終保持注意力的高度集中。
??? ?順便說一句鳞芙，“注意”這種心理活動十分重要眷柔，它是客觀事物進入人心靈的一扇門，只有它指向與集中某一事物時原朝，某一事物才能進入我們的思想領(lǐng)域驯嘱。比如，我們走在大街上喳坠，穿梭的車輛鞠评、過往的行人，以及各種嘈雜的聲音壕鹉，我們都視而不見剃幌，聽而不聞，這是因為御板，我們的注意之門對它們是關(guān)閉的锥忿，我們的思想意識沒有指向和聚焦到它們身上。突然怠肋，“嘭”的一聲巨響敬鬓，我們立刻朝發(fā)出響聲的方向看去，原來是一輛汽車撞到了路邊的一棵樹上笙各，一個車燈被撞碎钉答。這是聽覺受了刺激后開啟了注意之門，視覺接著跟進杈抢，發(fā)現(xiàn)了撞到樹上的汽車数尿，于是，“汽車撞到樹上”這件事進入了我們的思想惶楼，引起了我們的關(guān)注右蹦。
