最近一周诚些，徹底進入"不工作"狀態(tài)茶敏，那么垫毙，當我不上班時蜜葱，我做什么呢寺庄？
每天我會早起祠够，五六點鐘伴著已經(jīng)光芒耀眼的陽光醒來压汪，去小區(qū)里溜達一下，感受初升太陽的明媚和草木的生機古瓤，有時會為家人做頓早飯止剖，簡單隨意腺阳。吃過早飯，老人帶著孩子出去溜達穿香，我收拾一下房間亭引，整理一下家務，然后開始我一個人的快樂時光皮获。
我會點燃幾根香焙蚓，感恩天地萬物，伴著裊裊輕煙洒宝，讓心靜下來购公，把高頻率的音樂開啟，打開一本中意的書雁歌，盤腿坐在椅子上宏浩，開始書中的徜徉世界。偶爾會練練毛筆字靠瞎，不為別的绘闷，只為感受自己的思緒，感受自己的心较坛。
身體狀態(tài)好的時候印蔗，我會陪孩子玩，家里的物品都是游戲的道具丑勤，偶爾帶她去樓下與別的小朋友一起玩华嘹，假裝自己也是個孩子，跟他們打成一片法竞。
每一天會認真澆花耙厚，侍弄家中的花花草草，越來越感覺到它們獨有的生命力岔霸，用心體會薛躬，仿佛它們在說，我需要水分呆细，請給我大量澆水型宝；我今天狀態(tài)還好，謝謝你來看我絮爷，你不需要過多關照我趴酣；我狀態(tài)不怎么好，請多傾聽我坑夯，感受我的心思岖寞。
在每一個過程中，盡量讓心敞開柜蜈，保持一份覺知仗谆，安住在每個當下指巡。我不必要急著去做什么，不必要急著去整理家務隶垮，不必要急著去看書厌处，不必要急著去開始下一項活動，奔向下一個目的地岁疼。先關注當下阔涉，用心把當下每一個行為做好。能做什么就做什么捷绒，如果不能做到瑰排，就順其自然，不必要看什么不順眼暖侨，一切的存在都是合理椭住、自然的。
透過事務性的東西字逗，可以感受自己的心是否在當下京郑，是否全然地投入每一個當下，享受這個過程葫掉。當然些举，還需要練習和進步。
透過身邊的人俭厚，照見自己的模式户魏，照見自己的恐懼，照見自己的小我挪挤，照見自己的心叼丑。
重要的不是做了什么，而是帶著一顆怎樣的心扛门，以怎樣的態(tài)度去做鸠信。
感恩身邊的萬事萬物，感恩周圍的人论寨。我們每個人星立，都是幸運的。
