今早量體溫，終于正常了，36.5度领虹。
但喉嚨總感覺堵著痰，又咳不出來双谆，鼻塞壳咕，難受。
昨晚差點(diǎn)被冰糖燉雪梨送走顽馋，腹瀉。所以我今年直接泡冰糖水喝得了幌羞，冰糖的功效也是止咳寸谜。
估計(jì)是雪梨太大了，一個(gè)有500克属桦，我腸胃消受不起熊痴。
喝了一些冰糖水，感覺嘴里沒那么苦了聂宾，也不干了果善，就先不補(bǔ)充水分了，畢竟起床4小時(shí)系谐，喝了1000毫升水了（兩杯）
除了鼻塞巾陕，咽喉阻痰，感覺沒什么問題啦纪他。不過這次感染鄙煤，我深刻意識(shí)到我身體有多差，等恢復(fù)健康后茶袒，一定要好好鍛煉梯刚。
