01.如何選擇唯一目標(biāo)？
把想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)列個表妨托，把你最渴望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)找出來嚷硫，當(dāng)唯一目標(biāo)去努力，越渴望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)始鱼，越容易堅(jiān)持到底仔掸。
02.分解目標(biāo)
把目標(biāo)細(xì)分到每月、每周医清、每日起暮，每一個小目標(biāo)都圍繞著大目標(biāo)去努力，讓自己每天都有所進(jìn)步会烙。
03.每天重點(diǎn)完成三項(xiàng)重要任務(wù)
每天起床后负懦，先集中精力把最重要的事情完成（一次只完成一項(xiàng)），剩下的時間再自由支配柏腻。
04.化整為零纸厉，打敗拖延癥
把要做的事情分解成若干可以在短時間內(nèi)完成的小任務(wù)，更容易獲得成就感五嫂。
05.靈活安排時間
計(jì)劃趕不上變化颗品，不要把時間卡死，重要的事情越早完成越好沃缘，避免突發(fā)情況導(dǎo)致計(jì)劃打亂躯枢。
06.一口氣做完
對于那些分散的任務(wù)，集中精力一口氣做完槐臀，減少切換锄蹂，節(jié)約時間。
07.控制自己玩手機(jī)的時間
很多人把時間浪費(fèi)在刷朋友圈水慨、淘寶上得糜，有意識的去限制自己玩手機(jī)的時間，例如早上9點(diǎn)到下午4點(diǎn)不上網(wǎng)晰洒。
08.利用好早晚兩個時段
打造屬于自己的晨間和晚間的常規(guī)活動朝抖，例如:早起為自己準(zhǔn)備一份健康的早餐;睡前閱讀。
09.讓自己的工作區(qū)域保持整潔
整潔的工作環(huán)境更容易讓內(nèi)心平靜欢顷，內(nèi)心的平靜又有利于集中注意力槽棍，可以提高工作效率。
10.如何保持整潔抬驴？
A.定期清理雜物
B.固定擺放物品
C.利用收納箱等工具
D.對于不常用的物品及時收納起來炼七，并用標(biāo)簽備注，方便下次尋找布持。
