? 沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生阐斜，沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)箱蝠，真的是這樣當(dāng)我回頭去想這一周我到底做了什么，好像一片空白汇陆，這周要去記錄自己都做了什么怒炸，這樣可以更好的成長(zhǎng)自己。
我感覺(jué)在個(gè)人成長(zhǎng)方面毡代，這周每天都在讀《善用時(shí)間》阅羹，對(duì)時(shí)間管理的理解又進(jìn)了一步，我準(zhǔn)備從五年計(jì)劃開(kāi)始讓自己自上而下的去訂年目標(biāo)月趟，月目標(biāo)灯蝴，周目標(biāo)恢口，日目標(biāo)孝宗，訂個(gè)真正想要的目標(biāo)。我的閱讀增加了耕肩，讀書(shū)真的很好因妇，可以豐富心靈，沒(méi)有哪個(gè)成功人士是不讀書(shū)的猿诸。
健康飲食方面定了計(jì)劃婚被，每天按食譜走，做的飯好吃又營(yíng)養(yǎng)梳虽，計(jì)劃多做海產(chǎn)品址芯，高蛋白，低脂肪。
每天都去最少一節(jié)瑜伽谷炸，自己也每天習(xí)練北专，影響女兒也每天都跑步，在我的影響下女兒也每天早起旬陡，讀書(shū)拓颓，運(yùn)動(dòng)。
新的一周開(kāi)始了描孟，做好計(jì)劃驶睦，好好工作，好好生活匿醒。
