看完《精要主義》，發(fā)現(xiàn)這是一本很有干貨的書杈曲。
01
《精要主義》全書主要回答了兩個問題：
1驰凛、什么是精要主義？它有三個核心思想模式：選擇–甄別–取舍担扑，但我更加喜歡“更少恰响，但更好”，直達(dá)本質(zhì)涌献。
2胚宦、如何執(zhí)行精要主義？它有三個步驟：探索–排除–執(zhí)行，共十五個要素枢劝。
探索章中的“抽離”要素井联，是我最喜歡的內(nèi)容，我的決定11點(diǎn)才開機(jī)您旁，也來自這里烙常。
所謂的抽離，就是從忙碌擁擠的現(xiàn)實(shí)和信息世界鹤盒，抽出身來蚕脏。它包含空間抽離和時間抽離兩個部分，簡單好懂侦锯，即讀即用驼鞭。
空間上的抽離，就是給自己找一個不被打擾的空間尺碰。書中最有名的例子來自于牛頓挣棕。他之所以能夠?qū)懗觥蹲匀徽軐W(xué)的數(shù)學(xué)原理》，得益于在整整兩年的研究生活里葱蝗，與世隔絕穴张，專注不斷地思考。如果牛頓跟我們一樣两曼，一邊做事情皂甘，一邊聊天發(fā)朋友圈，我非常懷疑他能寫出這么偉大的著作悼凑，以及他能否發(fā)現(xiàn)蘋果掉下來偿枕。
時間上的抽離更好理解，就像番茄時間或者沉浸工作法所建議户辫，給自己安排一段不被打擾的時間渐夸。
比如作者每周5天，從早上5點(diǎn)到下午1點(diǎn)的8個小時渔欢，不收發(fā)郵件墓塌、不接聽電話，杜絕任何打擾奥额，專心寫作苫幢。這種生活方式會帶來神奇的效果，如果去實(shí)踐的話垫挨。
02
對這一段感同身受韩肝，因?yàn)槲乙恢痹谶@樣做。
今天是我寫晨間日記的第210天九榔。這210天以來哀峻，每天早上起來涡相，除了去洗手間，我的第一件事剩蟀，就是打開手機(jī)或者電腦催蝗，開始寫日記；當(dāng)然不排除極少的時間育特，為了趕早生逸，在車上或者火車站寫。我用的是時間+空間抽離法且预，但我更愿意描述為：我穿好衣服，坐在書桌前烙无，就好像給自己畫地為牢锋谐，沒有寫完不允許出圈。210天截酷，我養(yǎng)成了對這件事的絕對服從涮拗。
10分鐘左右，寫完晨間日記迂苛，我會關(guān)掉手機(jī)或電腦三热，不管愿不愿、心情好不好三幻，打開書就開始讀就漾。我只讀一本書，所以沒有選擇的余地和借口念搬，這本書是朱熹的《四書章句集注》抑堡，就是朱熹注解版的《大學(xué)》、《論語》朗徊、《孟子》首妖、《中庸》。
但我三個月前爷恳，差點(diǎn)忘了這本書有缆，因?yàn)闀r間放在晚上，等于沒時間温亲。
因?yàn)?/b>有一天我突然想：
“既然每天早上有了一個雷打不動的項(xiàng)目：晨間日記棚壁，就好似定海神針，為什么不把讀經(jīng)典铸豁，跟它捆綁呢灌曙？這樣不就壓根不存在意志力的問題了嗎？”
我立馬實(shí)行节芥，晨間日記一寫完在刺，就上馬讀書項(xiàng)目逆害，結(jié)果簡直是化腐朽為神奇。
又想蚣驼，還有沒有其他可以接龍的項(xiàng)目呢魄幕？冥想！
我五年前開始冥想颖杏，斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持了三年纯陨，最終不了了之，心里有了陰影留储，覺得自己做不好這件事翼抠。但是一和晨間日記、讀書捆綁后获讳，根本不用考慮堅(jiān)持的事阴颖，變成了條件反射。
但這還不是“抽離”的精髓和核心丐膝，我認(rèn)為量愧。
03
“抽離”的精髓是：留出空間，專注探究和思考帅矗。
我一直認(rèn)為偎肃，思考是推動個人向前發(fā)展和進(jìn)步的最大動力。
書中寫道浑此，有人問牛頓是如何發(fā)現(xiàn)萬有引力定律的累颂，牛頓回答道：
“答案就是持續(xù)思考，就是排除一切雜念持續(xù)不斷地思考尤勋〈洌”
我非常認(rèn)同，持續(xù)地思考最冰，是推動個人向前發(fā)展和進(jìn)步的最大動力瘦棋。就好像種子一樣，它的發(fā)芽必是因?yàn)閮?nèi)部具有強(qiáng)大的力量暖哨，促使它向外擴(kuò)展赌朋；不然那么小的一顆，何以能長成大樹篇裁，開花結(jié)果沛慢。
去年年底，我曾有過一次關(guān)于國學(xué)深入思考达布，雖然只持續(xù)了一個小時不到团甲，但是卻帶我跨入了新階段。我至今記憶猶新黍聂。
然而現(xiàn)在躺苦，我突然發(fā)現(xiàn)了一個非常嚴(yán)重的問題身腻。當(dāng)我回顧過去一周、一月的生活時匹厘，居然找不到思考的痕跡嘀趟。我既沒有給自己安排專門的時間來思考，更沒有思考的專門的地方愈诚，我的思考隨意她按、隨性而發(fā)，斷斷續(xù)續(xù)炕柔，所以產(chǎn)生不了大塊的成果酌泰，而這其中，起著割裂作用的匕累，就是各種瑣事宫莱、聊天，微信哩罪、朋友圈等等。
我又做了一個決定巡验，從今天開始际插，要立即運(yùn)用《精要主義》其中的一條：
一周安排一個小時的持續(xù)思考時間。
這才是我認(rèn)為的讀書显设！
