在人生設(shè)計(jì)過程中钳垮,做到以下五點(diǎn):
1.保持好奇。計(jì)發(fā)探索與额港,發(fā)現(xiàn)自己的興趣饺窿。
2.不斷嘗試。將目標(biāo)付諸行動(dòng)移斩。
3.重新定義問題肚医。重新審視目前狀況,轉(zhuǎn)換思維模式叹哭。
4.保持專注忍宋。學(xué)會(huì)放手,專注于過程风罩。
5.深度合作糠排。與他人合作,適度求助超升。
建議:
1.在與別人聊天時(shí)入宦,關(guān)注下聊天內(nèi)容,看看哪些內(nèi)容自己感興趣室琢,哪些會(huì)覺得不舒服乾闰。遇到不舒服的內(nèi)容去思考為什么,并發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)留意不到的限制思維盈滴。
2.從NO事件中找到限制性思維涯肩。
3.從日常聚焦的事件中了解
TO DO :
1.進(jìn)行回想并記錄行為模式轿钠。
2.面對(duì)和接納限制性思維。
3.羅列和收集限制性思維病苗。
4.在行動(dòng)中突破限制性思維疗垛。
感受最深的就是老師特別會(huì)觀察和思考×螂可以從生活以及學(xué)習(xí)的方方面面察覺到本質(zhì)贷腕,觀察和學(xué)習(xí)到別人思考的方式。透過現(xiàn)象看本質(zhì)吧咬展。比如:從人物傳記中感受主人公的思想泽裳、行為、思考方式等等破婆′套埽看電影時(shí)也會(huì)去體驗(yàn)主人公的情感或者把自己變成一位編劇會(huì)想自己如何刻畫這樣一個(gè)人物形象等。還可以從一些博主或者朋友圈中去了解對(duì)方是如何思考問題荠割,對(duì)方在面對(duì)抉擇的時(shí)候如何做選擇妹卿,以及對(duì)方的人生活法如何(那反過來,我們是不是在發(fā)朋友圈的時(shí)候可以放一些自己的思考方向呢)總的來說就是喚醒自己的感受力蔑鹦,開創(chuàng)人生的無限可能。