前幾天一個(gè)同學(xué)到長沙來玩甲锡，就里了我們這邊。無意中聽到他講了一句話吏颖，他說:以前自由職業(yè)的時(shí)候生活很沒規(guī)律搔体，有時(shí)候晚上忙到很晚，有時(shí)候會(huì)玩到很晚半醉，第二天睡到中午還不起床疚俱，有的時(shí)候就干脆睡到了晚上。然而現(xiàn)在正式到公司里上班缩多，有了這層約束呆奕，不能再像以往那樣了，早晨公司要八點(diǎn)打卡上班衬吆，所以早早地就要起床做準(zhǔn)備梁钾。原以為自己回適應(yīng)不了這樣的朝九晚五的生活，卻沒想到一個(gè)月過去了逊抡，也沒見自己有多么不適應(yīng)姆泻，反而自己越來越有精神零酪。他最后感慨了一句，還是生活規(guī)律一點(diǎn)好拇勃。
反觀當(dāng)今這個(gè)社會(huì)四苇，一到夜晚燈火通明。生活越發(fā)展方咆，人們的夜生活就越豐富月腋。如今生活如我這位同學(xué)上班前一樣黑白顛倒的人或許并不在少數(shù)。很多夜場晚上燈火通明瓣赂。我有時(shí)就在想這個(gè)問題榆骚，小時(shí)候在農(nóng)村，生活作息是如此的規(guī)律煌集。用“日出而作妓肢，日落而息”來形容一點(diǎn)都不夸張。每天晚上看看電視牙勘，九點(diǎn)多就睡了职恳，第二天總能在六點(diǎn)精神飽滿的醒來。一整天都有精神方面，甚至中午都不用午休放钦，況且當(dāng)時(shí)也沒有午休這項(xiàng)習(xí)慣。
如今社會(huì)發(fā)展迅速恭金，生活水平迅速提高操禀。社會(huì)競爭也日趨激烈。不管是上班族還是自由職業(yè)者横腿，工作的壓力都很大颓屑。有時(shí)有些人辛辛苦苦慢到下班，不玩下手機(jī)游戲耿焊，或者不出去唱個(gè)歌揪惦，就感覺自己今天過得沒意思，生活過得很虧乏罗侯。慢慢就產(chǎn)生了不規(guī)律的生活器腋。
但是我同學(xué)的那一番話我卻很用心在琢磨。因?yàn)樗麉⒓恿斯ぷ髦笊罘炊^得規(guī)律了起來钩杰。過上了自律的生活纫塌。所以才會(huì)感覺自己的精氣神逐漸好了起來。所以我覺得一個(gè)人的自我控制能力是有限的讲弄。一個(gè)人自由的同時(shí)就會(huì)很容易失去自律措左。因?yàn)槲覀兒苋菀讜?huì)受到任性弱點(diǎn)的控制。任性的弱的就是令我們享受此刻的舒適避除，時(shí)刻給自己找舒服怎披、找享受胸嘁、找令人興奮的刺激。人性的弱點(diǎn)是去是我們走向墮落的钳枕。然而我們也會(huì)不自知的受到感性的控制缴渊，將理性拋之于腦后赏壹。
所以還是要讓自己的生活規(guī)律起來鱼炒。我們既然自己很難做到，那就借助外力蝌借。既然做不到自律昔瞧，那就用他律來約束自己。使自己通過他律慢慢做到自律菩佑。養(yǎng)成良好的習(xí)慣自晰，這樣才能有精神做更多有意義的事情。其實(shí)當(dāng)我們精神不好的時(shí)候稍坯，意志力就會(huì)更加薄弱酬荞，就會(huì)更容易受自己感性的控制，不知不覺的耍新聞瞧哟、刷朋友圈混巧。不知不覺得就將時(shí)間打發(fā)殆盡。所以我覺得我們還是要有意識(shí)的去生活或工作勤揩。怎樣才算有意識(shí)的去工作活生活呢咧党？首先自己要回到自己在干什么？下一刻要干什么陨亡？自己是不是在消耗時(shí)間傍衡，自己下一步還有那些規(guī)劃要實(shí)施。就是在早晨的時(shí)候先給自己列一下計(jì)劃负蠕。實(shí)驗(yàn)表明有規(guī)劃的生活可以幫我們提高時(shí)間的利用率蛙埂。讓我們對生活有掌控感。而這種感覺才能使我們對生活和工作充滿熱情遮糖。才能使自己賦予工作和生活更重大的意義绣的。
前幾天看了一本書《活出生命的意義》，感覺很不錯(cuò)止吁，當(dāng)我們感覺自己所做的事情毫無意義時(shí)被辑，就會(huì)提不起精神，也會(huì)更容易感覺到累敬惦。當(dāng)對自己所做的事情賦予重大意義后盼理，我們就會(huì)精神抖擻，會(huì)越干越起勁俄删。這就是為什么有些人連續(xù)幾個(gè)通宵打麻將而絲毫不覺得累宏怔，有些學(xué)生通宵玩游戲也不覺得累奏路。就是因?yàn)樗麄兘o這些事賦予了重大意義。
有時(shí)候我們要留意生活臊诊，留意一些人鸽粉、一些事，它們生會(huì)教會(huì)我們一些道理抓艳，我們將這些道理應(yīng)用到我們的生活中触机，才能更好的改善自己的生活。
