有時(shí)工作很忙,有時(shí)沒(méi)時(shí)間僵娃,有時(shí)你特別的懶,不想炒腋妙、不想燒
…… 但是一餐不吃餓得慌默怨。
那就燜鍋飯,切些蔬菜和肉骤素,淘碗米匙睹,一股腦扔進(jìn)電飯鍋里,不一會(huì)香氣就飄了出來(lái)济竹,吃得是有滋有味
……
或許你可以一次多做些痕檬,做為便當(dāng)帶著去上班、旅行送浊,營(yíng)養(yǎng)能量一個(gè)都不少梦谜。
我每次坐火車去旅行,總會(huì)這樣燜上一鍋袭景,車上的盒飯你是知道的
……
制作:
- 備好材料:南瓜 200 克唁桩、胡蘿卜 200 克、大米 200 克耸棒、醬肉 100 克
- 醬肉切片荒澡,南瓜和胡蘿卜切塊,蒜苗切碎与殃。
- 大米淘洗干凈单山,加入適量的水(與你平時(shí)煮飯多少米,多少水是一樣的量)幅疼。
- 然后將南瓜和胡蘿卜鋪在大米上米奸,最上面鋪上醬肉。
注:如果只吃燜飯衣屏,沒(méi)有額外的菜躏升,要在菜上面稍微澆點(diǎn)油和撒點(diǎn)鹽。 - 插電煮飯狼忱,無(wú)論什么電飯鍋膨疏,電壓力鍋,選擇煮飯功能就可钻弄。
時(shí)間到佃却,揭蓋,撒些青蒜葉窘俺。 - 拿飯勺拌在一起就可以了饲帅。
- 根據(jù)醬肉的咸淡复凳,決定是否要加鹽調(diào)味。
- 如果想吃鍋巴飯灶泵,在過(guò)程 “3” 中稍微澆點(diǎn)油育八,另外待到電飯鍋跳了后,再按一下赦邻。
-
醬肉可換成香腸髓棋、臘肉、咸雞惶洲、咸鴨等按声。