寫作文在初高中時(shí)代是我最頭疼的一件事倦卖,曾幾何時(shí)那幾乎成了我人生一場(chǎng)噩夢(mèng)纹磺,以至于我中高考幾乎對(duì)考語(yǔ)文都是放棄狀態(tài)。出來(lái)工作鸟辅,多少得寫一些總結(jié)報(bào)告之類的書面文件,也得到很多人認(rèn)可和贊揚(yáng)莺葫。但初高中時(shí)代留下陰影依然在我內(nèi)心最深處打轉(zhuǎn)匪凉。為了解決我內(nèi)心的創(chuàng)傷卡點(diǎn)。我在今年國(guó)慶節(jié)參加莊老師和陳老師舉辦意象對(duì)話工作坊捺檬。
參加工作坊再层,陳老師就引用心理學(xué)家榮格的話,每個(gè)人都有好幾個(gè)子人格組成。當(dāng)我們進(jìn)入意象聂受,看見(jiàn)就是療愈等蒿秦。在開始我的意象的時(shí)候,陳老師引導(dǎo)我進(jìn)入自己內(nèi)在回看當(dāng)初寫作文情境蛋济,我看見(jiàn)我在初中的時(shí)候?qū)懽魑谋焕蠋熍u(píng)教育(由于作文寫的不好)棍鳖,同學(xué)們嘲笑的場(chǎng)景。當(dāng)我說(shuō)到這里時(shí)碗旅,我覺(jué)察到自己身體緊張和難受的(有點(diǎn)想哭的感覺(jué))渡处。當(dāng)陳老師繼續(xù)問(wèn)我,看到這樣場(chǎng)景能否用意象來(lái)形容他們時(shí)扛芽,我覺(jué)得他們(老師骂蓖,同學(xué)們)就是巨人形象(無(wú)所不能,讓人畏懼)川尖,而我自己就是多啦A夢(mèng)小精靈(聰明登下,有想法)。當(dāng)我說(shuō)出他們自己的內(nèi)心形象的時(shí)候叮喳,我緊張的身體開始慢慢變得柔軟被芳,放松下來(lái)。我那時(shí)內(nèi)心有能量馍悟,覺(jué)得巨人形象并不可怕畔濒,想看看巨人長(zhǎng)的啥樣,多拉a夢(mèng)想走進(jìn)他锣咒。而陳老師接下來(lái)的問(wèn)題剛好符合我的內(nèi)心想法侵状,是否可以讓多拉a夢(mèng)看看巨人,走進(jìn)巨人毅整?我內(nèi)心巨人好像聽(tīng)懂趣兄,當(dāng)我看見(jiàn)他低下頭時(shí),我看見(jiàn)那么和藹可親悼嫉,平易近人原來(lái)他就是我的一部分艇潭。我放松心情,覺(jué)得沒(méi)有什么好可怕戏蔑。當(dāng)做完意象對(duì)話蹋凝,我睜開眼睛,我整個(gè)人如釋重負(fù)总棵。鳍寂。
在這次意象對(duì)話后,我后來(lái)覺(jué)察到我以前在參加比賽情龄,我巨人形象是會(huì)出來(lái)迄汛,表現(xiàn)在其他隊(duì)員沒(méi)有信心的時(shí)候候味,我會(huì)鼓勵(lì)其他人,帶領(lǐng)別人勇敢走隔心,無(wú)所畏懼白群,讓其他隊(duì)員有信心。而在生活某些時(shí)刻硬霍,我的小精靈(有辦法解決問(wèn)題)形象面對(duì)難題確是經(jīng)常逃避帜慢,就例如上面所說(shuō)的寫作文……
在后來(lái)好幾天,我發(fā)覺(jué)我整個(gè)人異常興奮唯卖,覺(jué)得自己多拉a夢(mèng)形象和巨人合在一起粱玲,我后來(lái)明白他們就是我自己的一部分,而我也敢于運(yùn)用我自己的部分去面對(duì)生活拜轨。
最最后抽减,我再想引用心理學(xué)家榮格的話,看見(jiàn)橄碾,就是療愈自己卵沉。也是自我修身表現(xiàn)。