第一次學(xué)游泳要追溯到七歲的時(shí)候，媽媽送我去華東師大游泳館痹兜，找了個(gè)教練教我穆咐，可是啥也沒(méi)學(xué)會(huì)。只記得那個(gè)教練很兇字旭，一上來(lái)把我扔到深水區(qū)对湃，嚇得我哇哇大哭。后來(lái)就一直沒(méi)練過(guò)遗淳，直到今年暑假我們?nèi)チ艘獯罄鱾愅械暮＠镉斡九钠猓趟{(lán)的大海，金黃的沙灘洲脂，在海里歡騰的人們斤儿，而我只會(huì)在岸邊亂撲騰剧包，這使我重新燃起了要學(xué)會(huì)游泳的念頭恐锦。
一回到上海，我就迫切的想要去游泳疆液。第二天一早就在網(wǎng)上搜了一堆游泳教程視頻一铅，仔細(xì)的學(xué)習(xí)、研究堕油、模擬潘飘，下午讓爸爸帶我去華東師大游泳館。我跳進(jìn)水中掉缺，冰涼的水讓我渾身一激靈卜录，趕緊開始練習(xí)，我選擇了最簡(jiǎn)單的蛙泳眶明，因?yàn)槲矣幸稽c(diǎn)游泳基礎(chǔ)艰毒，首先不怕水，其次會(huì)踩水搜囱，能夠浮起來(lái)丑瞧，最后柑土，我認(rèn)真的看過(guò)教學(xué)視頻，基本動(dòng)作在家里模擬過(guò)了绊汹。我以為練習(xí)會(huì)很順利稽屏，可剛一開始就碰釘子了，因?yàn)樵谒杏凶枇ξ鞴裕驹诳諝庵锌此坪?jiǎn)單的動(dòng)作狐榔，一到水里就變得難以掌握，力不從心浴栽。我靜下心來(lái)荒叼，回憶了一下教程中的蛙泳動(dòng)作，再回到水中苦練典鸡，后來(lái)終于能基本掌握動(dòng)作了被廓。
可上一個(gè)問(wèn)題剛解決，另一個(gè)問(wèn)題又接踵而至：我不會(huì)換氣萝玷！換氣是游泳必須要掌握的因素嫁乘，也是最使我頭疼的地方——每次我抬頭吸氣，因?yàn)樘o張球碉，總是來(lái)不及呼出就馬上吸入一口氣蜓斧，導(dǎo)致肺里憋得難受≌龆總結(jié)問(wèn)題后挎春，我就去觀察別人的泳姿，發(fā)現(xiàn)他們都是用嘴巴吸氣豆拨，用鼻子呼氣直奋。于是，我跟在他們后面游施禾，學(xué)著他們的樣子脚线，練習(xí)用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣弥搞，加上并腿邮绿、踢腿的幾個(gè)蛙泳基本動(dòng)作，感覺(jué)自己一下子游得順暢很多攀例。
經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)船逮，我覺(jué)得可以挑戰(zhàn)一下自己，就深吸一口氣粤铭，往深水區(qū)游去挖胃。但可能想到7歲時(shí)，教練將我扔到水里的恐怖，游到一半冠骄，看到泳池地板那么遠(yuǎn)伪煤，心理一緊張，動(dòng)作就失調(diào)凛辣，身體頓時(shí)失去平衡抱既，嗆了一口水，我隨即趕緊抓住水面上的浮標(biāo)扁誓，掙扎著浮出水面防泵。雖然這次失敗了，但我想蝗敢，沒(méi)關(guān)系捷泞，失敗乃成功之母，我們可以從失敗中吸取教訓(xùn)寿谴，一次失敗就是一次經(jīng)驗(yàn)锁右。這次是我魯莽了，畢竟今天是第一次練習(xí)蛙泳讶泰，功夫還不扎實(shí)咏瑟。
我回到淺水區(qū)，再次開始練習(xí)痪署，不斷調(diào)整手與腳的配合码泞。對(duì)啊，視頻里不是說(shuō)可以在游的過(guò)程中在心里數(shù)：1狼犯，2,1余寥，2嗎？這樣就能協(xié)調(diào)手腳動(dòng)作了悯森。等到練習(xí)得差不多了宋舷，我鼓足勇氣再次朝深水區(qū)進(jìn)發(fā)。這次我沒(méi)有看泳池底呐馆，而是朝前方看肥缔，并在心里默默地?cái)?shù)著：1莲兢，2汹来，1，2……改艇，當(dāng)我游了一圈收班，回到出發(fā)點(diǎn)時(shí)，勝利的喜悅涌上我心頭谒兄，我成功了摔桦！我終于學(xué)會(huì)游泳了！
“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)邻耕∨缚В”經(jīng)過(guò)事先模擬，反復(fù)練習(xí)兄世，觀察他人啼辣，克服心理障礙，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)御滩，我終于學(xué)會(huì)了游泳鸥拧，將來(lái)也可以暢游于大海了！
2018-8-28削解，Ryan 初稿
2018-8-29富弦，Ryan 修改
