學員+1組+成鈺璟+【202002訓練營-W3D1-斷舍離是不收拾的收拾法】

【R:原文片段】《斷舍離》P29


微信圖片_20200224191801.jpg

I:
(what)
斷舍離是一種從自我出發(fā)尤泽,進行判定東西的必要性來達到收拾的目的脆淹。斷舍離中的收拾并不是我們常常理解中的整理東西签杈,將東西進行歸類瘫镇,而是從自己出發(fā)來判斷篩選必要的使用物品。
(how)我們應(yīng)該如何進行篩選和收拾呢?
(1)分析關(guān)系:從我出發(fā)铣除,這樣物品對我是否有用谚咬。例如:同事送給我一個網(wǎng)游,但對于一個從來不玩游戲的我來說通孽,這個網(wǎng)游就不是必需品序宦。
(2)分析時間:這樣東西對我來說未來的某一時間段是否需要(一般時間期間為一年)。例如:我現(xiàn)在懷孕了背苦,別人給我送的孕婦保養(yǎng)品就是必需品互捌。但是如果我現(xiàn)在只是結(jié)婚,在未來的一年里我沒有懷孕的想法行剂,那孕婦保養(yǎng)品就不是我的必需品秕噪,雖然將來的某個時間點會用上衰粹,但當下的我用不上狰腌。
(3)做好抉擇:通過關(guān)系和時間維度的分析戴涝,判斷當下的我是否需要狈谊,需要留下懊缺,不需要舍棄森缠。
(why)
我原來在整理東西的時候楣富,就是將東西進行歸類放整齊寄疏,但發(fā)現(xiàn)收拾來收拾去撵幽,東西只會越來越多灯荧,這并不是真的意義上的整理,只是將物體做了挪動盐杂。斷舍離是讓我們以當下的自己為主體逗载,判斷是否需要,需要留下链烈,不需要舍棄厉斟。
(where)
當我們在收拾東西的時候可以使用斷舍離,留下和當下自己相稱的物品强衡。
A1:
(故事)我從小就喜歡收娃娃擦秽,家里堆積如山,每次搬家這些娃娃都跟著我感挥,從一個家挪到另外一個家,因為沒有地方放锯七,一直都放在倉庫里链快,很占地方,扔了又覺得可惜眉尸,畢竟是我積攢下來的域蜗。
(反思)看完這個片段巨双,我從關(guān)系的角度考慮,我根本用不上它霉祸,也只是放在倉庫占空間筑累。從時間的角度,隨著我年齡的沉淀更加不需要這些娃娃丝蹭,更何況我家是兒子不是閨女慢宗。所以我決定留兩個兒子喜歡的,其他都拿了送給朋友的孩子玩奔穿。
A2:
(目標)這周六花半天的時間镜沽,利用所學的方法整理自己的衣櫥。
(行動)
(1)分析關(guān)系:每年都會買新衣服贱田,老的衣服也一直放著缅茉,衣服是否合適自己的身材,平時的場合是否用的上男摧。
(2)分析時間:一年內(nèi)沒有穿過的衣服整理出來
(3)做好抉擇:不適合目前身材的衣服蔬墩,一年內(nèi)沒有穿過的衣服,休閑裝留5套下來耗拓,其他休閑裝都和前面的打包捐出去拇颅。

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