本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果：
一谴蔑、健康豌骏。
1、每天跑步3公里隐锭。
2窃躲、早睡早起。每天在5：40-6：00之間起床钦睡，上床時(shí)間基本在晚上10:30蒂窒，可以說(shuō)的作息規(guī)律。
二荞怒、家庭
本周和老公因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)問(wèn)題吵架一次洒琢，氣急敗壞，嚇得孩子捂上了耳朵褐桌，可是當(dāng)時(shí)控制不住衰抑，被情緒牽著鼻子走。事后荧嵌，兒子勸我：媽媽呛踊，你不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣，可以先和他講道理啦撮，爸爸不聽(tīng)你在兇他谭网。看著孩子赃春，立刻心軟愉择，自我檢討。兒子又跑到客廳去教訓(xùn)他爸：爸爸织中，你對(duì)媽媽別這么兇白短椤！是你先兇媽媽才兇的抠璃，你要好好和媽媽說(shuō)話站楚。我們兩口子瞬間都不生氣了，在孩子面前感覺(jué)慚愧搏嗡，反思自己的所作所為，一直都是情緒的奴隸拉一，要在以后著重改善采盒。
三、事業(yè)
1.公共衛(wèi)生月例會(huì)蔚润“醢保總結(jié)這段工作進(jìn)展，對(duì)開(kāi)展較好和滯后進(jìn)行分析嫡纠，制定具體工作計(jì)劃烦租，將區(qū)域進(jìn)行劃分延赌，責(zé)任到人，重點(diǎn)落實(shí)叉橱。
2.績(jī)效考核挫以。制定具體工作標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行成本測(cè)算窃祝。
3.創(chuàng)城工作安排掐松，對(duì)區(qū)域進(jìn)行劃分，并不定期檢查粪小。
四大磺、財(cái)富
本周收支基本平衡，收入支出都在預(yù)算范圍內(nèi)探膊。
五杠愧、成長(zhǎng)
? 1、學(xué)習(xí)逞壁。學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖應(yīng)用殴蹄，用思維導(dǎo)圖做會(huì)議流程，清晰明朗很好用也很有成就感猾担。
? 2袭灯、讀書。在樊登讀書上聽(tīng)《非暴力溝通》《好媽媽勝過(guò)好老師》绑嘹；閱讀《好好學(xué)習(xí)》第一稽荧、二章；在易效能聽(tīng)《時(shí)間管理進(jìn)階課程》工腋。
?3姨丈、學(xué)習(xí)些讀書筆記。
本周可提升的地方（或問(wèn)題）
1.晨間日記流于形式擅腰，沒(méi)有實(shí)質(zhì)有意義的內(nèi)容蟋恬，沒(méi)有很好的進(jìn)行反思。
2.沒(méi)有制定較好的學(xué)習(xí)計(jì)劃趁冈，總是以忙為借口進(jìn)行拖延歼争。
3.情緒控制，避免習(xí)慣性防衛(wèi)渗勘。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1沐绒、讀完《好好學(xué)習(xí)》并做好筆記
2、組織管理方面資料整理
3旺坠、制定可操作性的學(xué)習(xí)計(jì)劃并執(zhí)行
