莫妮卡的媽_周甜
2018.8.27晴周甜的晨間日記? 20min
晨間日記的奇跡
2018.8.27晴周甜的晨間日記day31/100
A區(qū)
人生目標關鍵詞：家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財/夢想清單
當日目標：提升/健康/美麗/夢想清單
進行中的學習：聽書40分鐘肠缨，家庭6h/1天，家庭教育45分鐘，閱讀30分鐘
收獲:1.家庭確實是有它其他的功能，是孩子成長最重要的地方
? ? ? 2.聽書聽的不是太好，總結(jié)不了幾點有用的精華忿峻，還需要再聽
? ? ? 3.及時復盤的重要性
? ? ? 4.武則天傳目前在讀中，她之所以能成功的原因計劃，謀略晰韵，手段，智慧都有關系也物。
今日安排：晨間日記宫屠、冥想， priming滑蚯、? 家庭教育學習浪蹂，寫作1篇，閱讀40頁告材，理財學習
昨日未完成事件:60秒和漏寫作一篇
昨日多完成事項:親子共讀?睡眠多
B區(qū)
提升事件—1H
自我反省10min^.^
2個學習任務1H^.^
聽書40min
閱讀紙質(zhì):30min
睡前冥想5min
睡21:30坤次，? 早起5:20
晨間：搓臉，捏耳朵斥赋、伸展缰猴，梳頭，大椎穴疤剑，站立手臂后揚滑绒，米字操，喝溫水隘膘，交替腳刷牙疑故，健康三餐
睡前：回顧三目標，時間安排弯菊，第二日安排
美麗事件—20min
面膜&泡腳
泡腳
理財事件—140
C區(qū)
家庭&提升事件
1.與龍龍溝通家里事務
2.莫妮卡交流溝通中我又獲得靈感
3.尋找快樂的自己纵势，不快樂的因子可以舍棄
提升事件之一日收獲總結(jié)
1.莫妮卡在與人交往中，主動結(jié)識朋友
2.莫妮卡自己洗了兩雙襪子以及幫我晾衣服
今日金句
自律給我自由&高于別人并不高貴，高貴的是優(yōu)于過去的自己
每日微習慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點
每日小確幸^.^：
1.莫妮卡能夠自己安排好自己的生活
2.我昨日自我調(diào)節(jié)的情緒感染到龍龍钦铁，他知道每天第一件事回來整理家里
感恩的三個人:龍龍软舌，老張，老劉
夢想清單：看看夢想清單牛曹，
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我堅信佛点！
