“一年之計在于春氨淌∮┎剩”
如今看來這不是一個精力旺盛的時刻，更像是一個令人焦慮的信號坚弱。
每個新年的開始都會讓人情不自禁地問自己：今年打算怎么過蜀备，定什么目標(biāo)才好？
昨天一個胖友就在姐妹群里問：“兄弟們荒叶，你們考研嗎碾阁？我現(xiàn)在每天都不知道自己要去做點什么，不考研的話我不知道自己要干啥些楣。你們有什么建議嗎脂凶，我應(yīng)該做些什么？”
今天也有一個胖友心情小煩躁愁茁，念叨著：“公司待遇還好艰猬，但是里面的人好討厭啊，要不要跳槽奥袷小冠桃？”
······
耳邊常充斥著各種焦慮的嘮叨，原諒我聽見后有些幸災(zāi)樂禍“原來焦慮的不只是我一個人道宅∈程”
我看過很多雞湯文，告訴你只要有了明確的目標(biāo)就不會焦慮了污茵，只要不胡思亂想就不會焦慮了樱报，只要活在當(dāng)下就不會焦慮了···
本來是懷著找解藥的心態(tài)，結(jié)果看完后只有一個想法：都是放P泞当，怎么看完反而變得更加焦慮了迹蛤？？
最后我終于明白了襟士，焦慮是每個人都會有的盗飒，而且是周期性的。每個人有每個人的煩惱陋桂，所以這些煩惱只能自己解決逆趣，看什么都沒用。
當(dāng)然嗜历，我也沒想過這篇文章能夠讓你變得不再焦慮宣渗，但是我敢保證抖所，它一定會給你一個全新的感受。
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其實我們每個人都知道痕囱，焦慮是正程镌現(xiàn)象，每個人都會有鞍恢。但是自己一旦感覺到了焦慮傻粘，就會很難受，甚至失眠有序，很想盡快找到解決辦法，把這種討厭的感覺消滅掉岛请。
就在這不知不覺中旭寿，你陷入到了一個漩渦，變成了你認為這樣的焦慮是不應(yīng)該的崇败。在心理學(xué)上盅称，這就叫做[應(yīng)該思維]，即：
不去認識真實的世界后室，而是試圖讓真實的世界屈服于我們頭腦中已有的規(guī)則缩膝，并在世界不符合我們頭腦中的規(guī)則時，表現(xiàn)出怨恨岸霹、憤怒疾层、焦慮或者沮喪。
其實贡避，我們時常會陷入應(yīng)該思維的漩渦痛黎，比如：
小時候，總認為父母應(yīng)該是更懂我們的刮吧。
戀愛時湖饱，總認為對方應(yīng)該是更懂我們的。
讀書時杀捻，總認為自己應(yīng)該考更好的成績井厌，去更好的學(xué)校。
工作時致讥，總認為自己應(yīng)該進更好的公司仅仆，賺更多的錢。
······
這些都是我們對于現(xiàn)實的想象垢袱，而現(xiàn)實卻并非如此蝇恶。
我們要時刻提醒自己：
世界不是圍著你一個人轉(zhuǎn)的，萬事都有它特有的規(guī)律惶桐。它也不會因為你的喜怒哀樂撮弧，而變成你想要的樣子潘懊。人生本就是有很多苦難和不如意。
2
或許這些你都懂贿衍，但是面對這殘酷的世界授舟，對于此時一無所有的你，必須要采取行動了贸辈，比如跳槽释树。
但是做任何決定都是不容易的，因為每個選擇背后都要付出一定的代價擎淤，并且付出后的回報是不確定的奢啥，如果說跳槽后一定會幸福，那你肯定不會再猶豫嘴拢。
可事實卻是桩盲，我們都沒有預(yù)測未來的能力。如果等到知道哪張彩票會中獎才去買席吴，那老天也幫不了你赌结。
付出不一定會有想要的回報，這我們也都知道孝冒。而你又陷入了應(yīng)該思維柬姚，認為自己應(yīng)該選一個結(jié)果更好的。這就有意思了庄涡，你知道哪個結(jié)果會更好嗎量承？？
等你想好哪個結(jié)果更好穴店，黃花菜都涼了宴合。
3
你可能會說了，“你這不都是廢話嘛迹鹅，我有選擇可以做卦洽，我早就做了，何必在這糾結(jié)焦慮斜棚》У伲”
這也讓我想起之前哪個胖友說：“不考研我不知道自己要做些什么了〉苁矗”
也許這就是很多學(xué)生選擇考研的原因吧蚤霞。
你真的認為人生會陷入沒有選擇的絕境嗎？
“不會吧义钉∶列澹”
那為什么會覺得手足無措呢？
看到楊絳先生說的一句話捶闸，我笑了
年輕人最大的問題是書讀得太少夜畴，想得太多拖刃。
你總想找到一個喜歡的事情去做，卻總也找不到贪绘，因為你沒去做過怎么知道自己喜不喜歡兑牡？
很多領(lǐng)域你連聽都沒聽過，談什么喜歡税灌，談什么去從事均函？
選擇的窮盡，也是認知的窮盡菱涤。
樊登在《奇葩大會》中說：
“那些讓你苦思冥想的問題——關(guān)于愛情苞也、關(guān)于升職加薪、關(guān)于創(chuàng)業(yè)粘秆，90%的人都經(jīng)歷過如迟。而且90%都已經(jīng)被人解決，寫成了書翻擒，可以說氓涣，書就是絕大部分問題的出口牛哺÷”
不知道怎么辦，也許就是你知道的太少引润。所以巩趁，當(dāng)你焦慮時，就多看看書淳附、常和閱歷多的人交流议慰，開闊一下視野。
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可能看到這里奴曙，你不禁又要吐槽了：“我知道的確實不多别凹，可是我時間更寶貴啊，沒有目的性的隨便看書洽糟，嘚看多少我才能找到答案炉菲？再說了，我都大三了坤溃，再不決定考研這件事拍霜，就來不及了！”
恩薪介，恭喜你祠饺，你又陷入了應(yīng)該思維。
但這也確實是個問題汁政，卻也不是問題道偷。
一個選擇的背后只有成功或失敗嗎缀旁？成功意味著什么，失敗又意味著什么试疙？失敗了就代表之前的選擇是錯誤的嗎诵棵？
如果你沒有想過這些問題，那要好好思考一下了祝旷。
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我只想和你說說我的看法履澳，或許你有不一樣的看法，歡迎私信怀跛。
【一提這個就生氣距贷，留言功能沒取消該有多好，為毛取消Ｎ悄薄忠蝗！】
從來沒有絕對的成功與失敗吧，可能這件事情你成功了漓拾，可是另一件事情卻失敗了阁最。
課上老師還講了他朋友的事情：“夫妻倆奮斗到家財萬貫，兒子卻自殺了骇两∷僦郑”
我的表姐有才有財，可三十多還孤身一人低千，在許多人看來也未必算是成功吧配阵。
如今看來，成功就是金錢地位示血，意味著可以給家人更好的生活棋傍，實現(xiàn)自己更多的理想。
如果沒有很多錢难审，這些就一點也做不了了嗎瘫拣？就不管家人了嗎？理想就一個都無法實踐了嗎告喊？
“等到我有時間了再做麸拄。”葱绒、“等我有錢了再做感帅。”都是扯地淀。鬼知道你什么時候有時間失球，什么時候有錢。興許你一輩子都沒多少錢呢。
說這些实苞，我也只想表達的是豺撑，事情只有做了才知道。做了才知道有沒有興趣黔牵、做了才知道會有多少回報聪轿，靠想是沒用的，不然就都成馬爸爸了猾浦。
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有數(shù)據(jù)統(tǒng)計：
應(yīng)屆畢業(yè)生平均年齡為23歲陆错，在工作前五年內(nèi)，他們的平均收入只有8000元金赦，如果不吃不喝音瓷，在30歲也只能賺夠67萬元，離100萬還差不少呢夹抗。
由此看來這就是大多數(shù)畢業(yè)生的命運绳慎，選擇哪樣，結(jié)果也不會好到哪里去漠烧，或是壞到哪里去杏愤。終究還是要看自己愿意選擇哪一條路。
不同的路會有不同的風(fēng)景已脓，順從內(nèi)心的路珊楼，才會有最美麗的風(fēng)景。
焦慮從不可怕摆舟，可怕的是你永遠都是以別人作為自己的真理亥曹，從未關(guān)注過自己的內(nèi)心邓了，從未安靜地問過自己“我的人生要追求什么恨诱，對，僅是我自己的追求骗炉≌毡Γ”
王小波在《三十而立》中說：
“以后我要真誠地做一切事情，我要像笛卡爾一樣思辨句葵，像堂吉柯德一樣攻擊風(fēng)車厕鹃。無論寫詩或是做愛，都要以極大的真誠完成乍丈。
眼前就是羅德島剂碴，我就在這里跳躍——我這么做什么都不為，這就是存在本身轻专∫涿”
王小波就是追求忠于內(nèi)心的真誠。我追求內(nèi)心的成長。
這些才真正是自己的東西催训，其它的身外之物洽议，
不必強求。
例行總結(jié)：
1. 應(yīng)該思維：不去認識真實的世界漫拭，而是試圖讓真實的世界屈服于我們頭腦中已有的規(guī)則亚兄，并在世界不符合我們頭腦中的規(guī)則時，表現(xiàn)出怨恨采驻、憤怒审胚、焦慮或者沮喪。
2. 焦慮的時候礼旅，告訴自己不要陷入應(yīng)該思維菲盾。噢，不各淀，是時時刻刻都要警惕應(yīng)該思維懒鉴。
3.沒有選擇的絕境不會存在，總有沖出困境的辦法碎浇，不要限制自己的思考临谱。
4. 了解自己，才會做出更好的選擇奴璃，即自己想要的選擇悉默。
如果對你有感覺，那就分享給正在奮斗中的胖友吧苟穆，你的分享會讓他更幸福~他會喜歡的抄课！
