（谷友分享）
辟谷是為了讓自己更健康
從開始的不信任到慢慢觀察，猶豫了好久才下定決心給自己一個機(jī)會??
幾個月的堅持給了自己一個蛻變歉糜，首先睡眠問題得到了改善乘寒，以前三天一頭暈，兩天一牙疼匪补，整個腦袋就是不舒服伞辛，通過辟谷，這些情況都得到了改變夯缺，好像換了一個新的腦袋由于這些改變蚤氏，人都變得精神了！
給辟谷一個信任踊兜，她會還你一份健康? ? ?
? ??我是一名辟谷受益者竿滨，不是商人！我會正常的分享辟谷養(yǎng)生之功效捏境，不會去推銷于游，辟谷看緣分，強求無意義垫言。
我選擇辟谷贰剥，雖然每個月有幾天遠(yuǎn)離了美食，但是也很享受辟谷給我的快樂和成就感骏掀。
辟谷不是消費鸠澈，而是一種投資
這種用心付出的投資，會在很多年后加倍的回報于你截驮，學(xué)習(xí)辟谷是為了讓自己更健康笑陈，更自強，為了更好地享受夕陽余暉葵袭，加油吧朋友們涵妥！
感受到辟谷的許多微妙好處
我這次辟谷感覺非常輕松，很好坡锡。6月份辟谷蓬网，感覺手腳沒力，一直出大汗鹉勒，那時也是開始熱的時候帆锋，一下子不適應(yīng)氣候，辟谷不停出大汗禽额，喝了紅棗水锯厢，然后稍微吃多幾個紅棗就沒事了皮官。
辟谷真的很好，腰椎間盤突出(照過磁共振)实辑，兩年多腰痛牽連至大腿痛膝蓋下小腿都有一點點偶爾痛捺氢，好難受，艾灸過剪撬，吃中藥吃中成藥摄乒，還有以為腎也不好夜尿多搞了好久，吃這吃那補腎補啥的残黑，只有緩解一下之后又不行馍佑，也蹲不下去… 辟谷包這次8個月了，腰在三個月前就不痛了梨水，輕松極了挤茄，有時候極少極少的幾乎沒啥感覺的腰有那么一點點酸閃現(xiàn)一下就過去了，現(xiàn)在隨便蹲都沒事冰木，什么藥都沒吃，夜尿也不會了笼恰，潮熱也不會了踊沸，感覺整個人都輕松了，兩個字? 舒服社证，經(jīng)過自己的實踐體驗辟谷逼龟，感受到辟谷的許多微妙好處，7月份勸說了我老公一起辟谷追葡，這個月他是第二次腺律。
我相信辟谷帶給大眾很多健康，將來即使在年紀(jì)大些宜肉，我相信三高癥梗塞遠(yuǎn)離我們這些辟谷的人群匀钧。
參加辟谷第3次了，剛開始是抱著試試的心理谬返，聽嫂子的推薦之斯。困擾多年的膨腔炎，胃潰瘍居然神奇般的不見了遣铝，最近嘗試了好多以前不敢碰的食物佑刷，好像真的像暖老師說的那樣，欺負(fù)了我好多年的身體與我和解了酿炸。
辟谷對美容有奇效
辟谷第?5天瘫絮，晨起上廁所排毒，昨天晚上偶遇兩小美女填硕，稱贊我的皮膚好有光澤麦萤，還說我身材苗條了很多，我告訴她們我正在辟谷，她們都覺得我"神"了频鉴。
為什么辟谷減肥不會變成“皺皮柑”,反而變得身材健美栓辜，容光煥發(fā)呢？這是因人體的血管暢通了垛孔。辟谷的“自身融解”藕甩，融解了血管內(nèi)壁附著的脂肪和膽固醇及增生物質(zhì)及血液里凝結(jié)塊，稀釋了血液周荐，使粥樣硬化的血管變軟狭莱，使大小血管暢通無阻，人體的血液變得更凈化概作、更精純了腋妙。臉因缺血養(yǎng)而生皺紋，血流不暢讯榕，瘀血積聚而生斑點骤素。故血旺身強，血到皺平愚屁，血通斑退济竹，血行皮滑，血暢皮白而紅霎槐。這也是辟谷對美容有奇效的科學(xué)依據(jù)送浊。
