001 斷舍離的含義:
斷=不買、不收取不需要的東西饲窿;
舍=處理掉堆放在家里沒用的東西;
離=舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀焕蹄,讓自己處于寬敞舒適逾雄,自由自在的空間。
002 斷舍離就是在收拾物品的過程中來了解自己腻脏,整理自己內(nèi)心的混沌鸦泳,讓人生更舒適的行為技術(shù)。
003 這本書的核心理念是以“我”為主導(dǎo)永品,而不是物品為主導(dǎo)做鹰,以“需要”、“合適”鼎姐、“舒服”為導(dǎo)向钾麸,關(guān)注當(dāng)下更振,要果斷!
004 舍得饭尝,有舍才有得肯腕,用減法過生活,空出縫隙呼吸芋肠,呼吸自如的生活才為輕松的狀態(tài)
具體有三步:
斷乎芳,停止負(fù)面的思考模式;
舍帖池,順從自己的心,割舍既有吭净;
離睡汹,松開“多就是好”的念頭。
005 選擇物品時(shí)要時(shí)刻記准叛场:不是“能不能用”囚巴,而是我要不要用,我用的效果是屬于事半功倍友扰,還是事倍功半彤叉。物品就是一面鏡子,直面物品村怪,就是直面真實(shí)的自己
006 通過斷舍離秽浇,時(shí)刻察覺自己內(nèi)心深處的真正想法,? 是讓狀態(tài)歸零甚负,空桶心態(tài)柬焕,把自己的心中的一些執(zhí)念倒空,然后用空桶心態(tài)去學(xué)習(xí)梭域、去付出斑举。在這過程中不斷內(nèi)化成壁從而提升自己?
007 和物品做朋友,和自己喜歡的東西在一起病涨,物盡其用富玷,把家從“倉庫”變“住所”,進(jìn)而成“自在的空間”
008 斷舍離更是一種生活態(tài)度既穆,處世的智慧赎懦,選擇當(dāng)下和自己相稱,或高于自我形象的東西循衰,潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)成為自己想要成為的自己
009 活在當(dāng)下铲敛,立刻付付諸行動(dòng),成功者就是那些能夠真正去實(shí)踐的人
010 如果能夠認(rèn)為一切物品都是向地球借來的会钝,就能自然而然的涌出感恩與敬畏之情
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