? ? ? ? ? 晚上下班后我提著健身包去健身房，路上我還在想臼朗，今天還練有氧嗎邻寿，還是直接力量訓練？再看看6月份的課表视哑，晚上7點40有一節(jié)動感單車課绣否，再一看教練，哦挡毅，不是曉彤老師啊蒜撮，是另外一位教練，心想慷嗜，挺好的淀弹，今天不用那么虐了丹壕，于是換好運動裝，直接進了單車操房薇溃，一會教練來了菌赖，我就傻眼了，啊沐序，怎么還是曉彤老師啊琉用，難道課表我看錯了。不管了策幼，反正都來了邑时，再虐也得練啊，不就是四十分鐘嘛特姐，豁出去了晶丘。
? ? ? ? 看到這里，可能有些朋友會好奇唐含，曉彤老師的課怎么了浅浮，你這么怕她嗎？實話說捷枯，確實是滚秩，每次上她的課我都緊張得不得了，和其他單車教練相比淮捆，她對我們是最嚴厲的郁油，上完她的課幾乎累的 沒有力氣，單車房里一排排的單車有序的排列攀痊，自從看了謝麗爾桑德伯格的《向前一步》桐腌，我就下意識里有個認知，開會也好蚕苇，上課也好哩掺，盡量往前坐，看到其他小伙伴一進操房涩笤，幾乎都是占后面的位子嚼吞，我呢除非來晚了，前面沒有位置了蹬碧，我才會選擇在后面舱禽。
? ? ? ? ? 一般情況下我是直接選第一排的單車，就在教練眼皮子低下恩沽，哪里做的不好看得一清二楚誊稚，比如動作不標準啊、阻力不夠大、速度不夠快里伯、沒有跟著音樂踩到點子上等問題城瞎，都會成為我被教練說的理由。每次上她的課疾瓮，我都打起十二分的精神脖镀，生怕哪個動作不到位又挨說，我上單車課的時間并不長狼电，反正在這不長的階段里蜒灰，我算了一下，幾乎只要上她的課肩碟，就沒有漏落過被批評强窖，我還曾矯情的傷心過一下下，心想削祈，我做的那么差勁嗎翅溺？
? ? ? ? ? 也沒有吧，和其他小伙伴比髓抑，我覺得自己已經(jīng)很不錯了未巫，起碼整場我都能撐下來，哪怕再累我都沒有停過启昧，其他小伙伴有的受不了這個節(jié)奏，課沒上完就撤了劈伴，還有的小伙伴體力欠佳密末，騎單車節(jié)奏都沒有跟上。為什么別人都不說跛璧，偏偏每次都說我严里，是不是老師不喜歡我啊。這種想法在腦子里就飄了一瞬間追城，過后就想刹碾，不對，是自己太過狹隘了座柱，說不定是看我做的還不錯迷帜，想更加嚴格要求我呢，你看其他人她都很少說色洞，說明注意力放在我身上的很多啊戏锹，我應該高興才對。
? ? ? ? ?做的不標準就給我指出來火诸，做的阻力不大锦针，就讓我加大阻力，就算累的渾身無力了，她也沒有讓我停下來放棄奈搜，這哪是討厭我啊悉盆，這分明是給我開小灶嘛，哈哈馋吗，這么想心里豁然開朗啊焕盟。?但是不得不承認，就是因為曉彤教練的嚴格要求耗美，我的體力和耐力和以往相比真的增強了很多京髓，訓練效果很明顯，她經(jīng)常給我們說商架，既然來到這兒了堰怨，就不要輕松的鍛煉，出更多的汗蛇摸，用更多的力量去對抗阻力备图，你才能越來越強。我很認同她的話赶袄，哈哈揽涮，所以對于我們的曉彤教練，我真是又愛又恨啊
? ? ? ? 今天的這節(jié)單車課饿肺，我依然是在第一排蒋困，在她眼皮底下騎單車，我像往常一樣嚴格要求自己跟下來了敬辣，但這一次曉彤教練一句話也沒有說我雪标，我心里還樂呵了一下，心想溉跃，嗯村刨，這也說明我進步了吧。
? ? ? ? 從健身房回到家撰茎，打開電腦嵌牺，想想今天的文章素材寫什么好呢，一下子就想起曉彤教練龄糊，于是就有了上面的這些文字逆粹，她身上有很強的韌勁，嚴厲如她炫惩，溫柔如她枯饿，真的讓我又愛又恨，哈哈诡必，今天上課的時候我就再想奢方，就算你再嚴厲搔扁，以后你的課我也上定了。因為就喜歡你嚴格要求我們的樣子蟋字。
