導(dǎo)讀：
關(guān)于“刻意練習(xí)”至少有三個(gè)地方自己曾經(jīng)聽到過：第一個(gè)是大學(xué)聽分享聽到很多人提到過所謂的1萬個(gè)小時(shí)定律截珍，隱約也有提到刻意練習(xí)這個(gè)觀點(diǎn)凛捏；第二個(gè)是有一次看TED的一個(gè)分享坎拐，講到如何快速學(xué)會一個(gè)技能，也說到了刻意練習(xí)养匈；最近一次是《羅輯思維》羅輯思維的第183期哼勇，老羅講到怎么成為一個(gè)牛掰的人，中間就提到了刻意練習(xí)這么一個(gè)觀點(diǎn)呕乎。這些都讓我有些感觸积担，但沒有太深的了解到刻意練習(xí)。
原文：
在這本書僅是看了導(dǎo)讀一部分和第一章猬仁，但是對于我的收獲還是比較大的帝璧。原文如下
長時(shí)記憶的培養(yǎng)要點(diǎn)主要有以下幾個(gè)。
賦予意義湿刽，精細(xì)編碼：（準(zhǔn)）專家們能非车乃福快地明白自己領(lǐng)域的單詞與術(shù)語，在存儲信息的時(shí)候诈闺，可以有意識地采取元認(rèn)知的各項(xiàng)加工策略渴庆。——（元認(rèn)知）（加工）（ 策略）
提取結(jié)構(gòu)或模式：往往需要將專業(yè)領(lǐng)域的知識、提取結(jié)構(gòu)或者模式以更好的方式存儲襟雷。比如刃滓，專家級的開發(fā)者善用設(shè)計(jì)模式∷逝——（融匯貫通）（提取結(jié)構(gòu)）
加快速度咧虎、增加連接：通過大量重復(fù)的刻意練習(xí)，專家在編碼與提取過程方面比新手都快很多计呈，增加了長時(shí)記憶與工作記憶之間的各種通路砰诵。——（大量練習(xí)）（增加回路）
分析：
賦予意義震叮，精細(xì)編碼
這個(gè)事情上很好理解胧砰，在自己初中的時(shí)候，一度研究所謂的超級記憶法苇瓣，其中最大的一個(gè)特征就是讓你對于數(shù)字也好文字也好形成特定的思維觀念尉间，來進(jìn)行編碼。比如說击罪，“2”想象成“鵝”哲嘲，“38”這個(gè)數(shù)字想象成“婦女”，“56”這個(gè)數(shù)字就是“少數(shù)民族”媳禁。通過一系列的編排眠副，一大長串的數(shù)字編碼，就可以形成各種奇特的荒誕的故事和情境竣稽，進(jìn)而來背誦數(shù)字囱怕。個(gè)人通過這個(gè)方式，背誦圓周率最高達(dá)到100位（雖然毫無用處）毫别；最簡單來說就是加工娃弓，加工再加工，用可以理解容易記憶的東西岛宦，把它加工和整合台丛。
提取結(jié)構(gòu)或模式
如果說，第一部分說是將東西砾肺，變幻成構(gòu)件挽霉，或者說一片葉子。那么第二部分变汪，就是讓那些樹枝的出現(xiàn)侠坎，這個(gè)時(shí)候就是所謂的融會貫通，將更多的知識疊加疫衩。更多的知識點(diǎn)通過一定的規(guī)律或者方式進(jìn)行鏈接硅蹦，從而達(dá)到由點(diǎn)成線的進(jìn)化荣德，由散碎的葉子變成一束玫瑰。
以自己的工作為例童芹，做人資這一塊涮瞻，僅僅是招聘。不同的面試方式假褪，不同的溝通方法署咽，不同的面試問題都會有，不同的解決方法生音。甚至是偶爾的一個(gè)人才觀點(diǎn)宁否。這些所謂的知識點(diǎn)逐一地串聯(lián)起來，就形成了具有自己風(fēng)格的招聘和面試風(fēng)格與技巧缀遍。
加快速度慕匠、增加連接
最后一個(gè)就是重復(fù)，不斷的重復(fù)域醇，也就是形成的樹的主干台谊，或者說是樹∑┲浚回路端不斷形成锅铅，多次的重復(fù)和利用將它變得更加的夯實(shí)。如果說《淺薄》是告訴我們說互聯(lián)網(wǎng)是將我們的大腦鏈接變得更淺顯减宣。那么《刻意練習(xí)》就是說這些可以通過不斷地有計(jì)劃有節(jié)奏加深回路和記憶盐须。之前，讀過《七田真右腦英語》也提到了海馬記憶等一些東西漆腌。最簡單來說贼邓，就是通過不斷的重復(fù)和復(fù)制，有節(jié)奏而且有闷尿，規(guī)律地去刺激那些神經(jīng)立帖，讓自己的大腦鏈接變得更加的粗壯。思維大腦變得更加的順暢悠砚，諸如我們學(xué)會自行車后，不用再想如何用腳蹬堂飞，先等哪一個(gè)腳一樣灌旧。
書是好書，收獲很多绰筛。因?yàn)橹豢戳藢?dǎo)讀枢泰，先談這點(diǎn)僅僅是看了導(dǎo)讀和第一章，后期一定要和《社會動物》一樣需要一點(diǎn)點(diǎn)的在深度挖掘了铝噩。
對于自己的感悟
把自己想要學(xué)習(xí)的東西：第一步是先拆解衡蚂，拆解開來，變成一個(gè)又一個(gè)的獨(dú)立的知識點(diǎn)。通過各種知識點(diǎn)都逐漸毛甲，串聯(lián)年叮，從而形成自己獨(dú)特的一點(diǎn)知識體系和框架。前幾天正在《好好學(xué)習(xí)》那本書玻募，講的是一系列臨界知識只损。生涯規(guī)劃中也說，很多知識是可以遷移的七咧。要做的就是打一些臨界知識跃惫，更多的串聯(lián)起來。從而變得更加的睿智艾栋。
