睡前小結(jié)

? ? ? ? 這幾天熱搜頻上的谷愛凌望迎，36天拿6個冠軍病袄，我也沒怎么看桅锄，只是在網(wǎng)上經(jīng)逞笾唬看她的新聞，有篇文章說贬养，她媽媽讓她每天睡夠10個小時挤土，這也許是她成功的秘訣之一吧。

? ? ? ? 最近我也確實感覺足夠的睡眠很有必要误算，只要睡得好仰美，工作效率也高，學東西也更快尉桩，而且如果有不良情緒筒占，睡一覺，不良情緒能減弱很多蜘犁，好了翰苫，我也要睡覺了，也給友友們說一聲晚安这橙。

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