讀高中的時候赂鲤，有一段時間很多同學愿意用“既外向又內向”來形容自己的性格噪径，據(jù)說是源自韓寒。不過再大一點才發(fā)現(xiàn)数初，這么說自己的人只有一種可能找爱，那就是小屁孩還沒看清自己。
很多時候泡孩，人們愿意用粗暴的二元法來區(qū)分事物车摄，比如黑白對錯美丑，放在人的性格上就是外向和內向，至于哪個性格比較好吮播，我想有句話你總聽過吧“臉皮厚吃個夠变屁，臉皮薄吃不著”。現(xiàn)在這個社會意狠，那些有著活潑的外向型性格的人確實更容易受到別人的注意粟关，也有越來越多的人愿意去標榜自己是個外向型的人。不信你去看簡歷环戈，幾乎沒有人說自己是個內向的人闷板，仿佛承認自己內向已經成為了一件不好意思的事情。
但是并不是每個人都有外向的性格院塞，而且內外向的性格很大程度上是與生俱來的遮晚，你想讓一個內向型的人表現(xiàn)的外向也是很困難的。我就是一個活生生的例子拦止，我還記得我小時候特別內向县遣，就喜歡安安靜靜地看書，經常被爸爸媽媽責備“你怎么不跟進來的叔叔阿姨打招呼汹族，你怎么不跟其他小孩出去玩”萧求。可是這些我真的不喜歡啊鞠抑，上了學之后我更是能感覺到饭聚，我非常喜歡一個人安安靜靜地帶著，對跟其他人交流的興趣一點也不高搁拙，也不喜歡吸引別人注意秒梳。當然，會有人說這是自卑吧箕速，你看酪碘，內向的人就容易給人這種印象。
很多內向的人跟我一樣盐茎，并不善于跟人溝通兴垦，或者不擅長當中講話，吸引別人的注意力字柠，這些都是顯而易見的缺點探越。不過這些缺點并不見得一定會給人帶來很多困擾，比如你可以盡量做一些不怎么需要跟人溝通的工作窑业。但是一個人如果想要進步或者改變钦幔，最重要的一個行動就是跟人溝通，這時候常柄，內向型的性格無疑是不那么有優(yōu)勢的鲤氢。很多人也想要改變自己的性格搀擂，讓自己更加會溝通，更加外向一些卷玉。市面上很多書籍都講到過這方面的事情哨颂，但是我認為這本《內向者溝通圣經》講的最好。
《內向者溝通圣經》這本書的作者是珍妮弗·康維勒相种，美國著名職場人力資源開發(fā)專家威恼，被譽為“內向型人格之王”。她擅長把深奧的領導力理論轉化為實際操作方法蚂子，讓無數(shù)的內向者堅定了信心沃测。這本書中介紹了4P法則，通過四個步驟食茎，讓每一個內向者不打無準備之仗，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢馏谨，讓內向者也能贏得職場的勝利别渔，不做職場隱形人。
職場中的內向者很容易成為邊緣人物惧互，因為他們并不善于跟洽談人進行溝通哎媚，別人不知道那些沉默的人在想什么。很多內向的人一遇到需要公開發(fā)言的場合非常容易變得語無倫次喊儡，而語無倫次的下場就是沒人重視你的話拨与，你變得更加沉默，如此成了一個惡性循環(huán)艾猜。
內向者就注定了沒有職場前途么买喧？
絕對不是。
起碼很多知名的企業(yè)高管匆赃，如比爾蓋茨淤毛，沃倫巴菲特，還有領導人特蕾莎修女算柳，林肯等都是內向型人士低淡。在很多時候，人們把自己定義為內向或者外向瞬项，完全是一種對自己的偏見蔗蹋。每個人都可以用MBTI職業(yè)測試來看看自己到底屬于那種人格。不過就算測試的結果是內向囱淋，那也不要緊猪杭，內向者依然可以走向成功。
內向者陷阱
內向者很容易進入四個陷阱當中：壓力绎橘，不如他人胁孙，不會經營“關系”唠倦，成為職場隱形人。很多內向人的人不會拒絕別人涮较，比如最近之前熱播過的《歡樂頌》當中的關雎爾稠鼻，同事讓她幫忙，她一句拒絕的話都不敢說狂票。這樣的人怎么不壓力重重候齿，而且吃力不討好袭异。很多時候荐虐，你不說話砖织，別人就會認為你冷傲孤僻毁习，你想要安靜一會崇裁，結果別人認為你太懦弱格嘁，不敢維護自己權益吠式。不懂經營柱宦，讓自己沒有辦法融入職場国瓮，壞事可能沒有你灭必，但好事也絕對不會有你。這些是內向者在職場中經常遇到的難題乃摹，如果想要解決他們只需要用4P法則即可禁漓。
4P法則
4P法則包含準備（preparation）、展示（presence）孵睬、推動（push）播歼、練習（practice）。
準備是最開始的一環(huán)掰读，很多人喜歡看辯論賽場上那些辯手的精彩言論秘狞，仿佛那些話都是隨意從辯手口中說出的一樣，因此很多人把這歸為辯手的博學磷支。其實參加過辯論賽的我完全知道谒撼，這些精彩的表現(xiàn)背后是厚厚的資料，通宵達旦地思考雾狈，還有不斷地修改廓潜，這些前期的準備都不會展現(xiàn)在人前，因此善榛，內向者想要成功的第一部就是做好準備辩蛋。充分的準備可以大大緩解焦慮，這一點正是內向者經常遇到的困難移盆。
展示是將自己最好一面給別人的能力悼院，很多內向者害怕跟人交流的原因就是唯恐別人看到自己的缺點，其實大可不必咒循，很多時候別人看到的都是我們展示給他們看到的据途，如果你展示出自己優(yōu)秀的方面绞愚，他們自然會認為你是優(yōu)秀的。
推動是讓自己走出舒適區(qū)颖医，去做一些自己之前不敢嘗試的事情位衩，這個部分需要一點點勇敢，如果一個內向者想要成功熔萧，必須具備要經過這一過程糖驴，每次走出舒適區(qū)都是讓自己見識到不同的新生活。
練習是精通技能佛致，通過不斷地練習讓自己成為領導和同事眼中的專家贮缕，擺脫透明人的尷尬。
《內向者溝通圣經》中還介紹了4P法則在不同場景中的具體應用俺榆，比如如何管理你的上司感昼，不做會議隱形人、告別演講恐懼等等罐脊。但我認為其中對于職場人士最重要的兩條就是準備和練習抑诸。準備的越充分就越能夠臨危不亂，練習的多就熟能生巧爹殊。有了這兩部分，就算你不是一個愿意說話的內向人奸绷，也一樣會成為聚光燈的焦點所在梗夸。
