蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得過
一舷暮、健康：早睡早起态罪、跑步，按時(shí)吃飯脚牍，飲食結(jié)構(gòu)葷素搭配向臀，考慮營養(yǎng)配餐。
二诸狭、家庭：夫妻之間有效溝通券膀，周末安排一整天陪伴孩子和老公，享受一家人在一起的快樂時(shí)光驯遇。
三芹彬、效能：要事優(yōu)先的原則處理生活中的重要事件。完成了之前積壓下來的一些大事件叉庐。
四舒帮、財(cái)富：最近催繳北京兩套房屋租金及續(xù)租和三亞房屋委托事宜和其他理財(cái)收益。
五陡叠、休閑：每周末安排一天帶孩子郊區(qū)游玩玩郊。一家人泡溫泉和老公看電影，找老朋友聊天枉阵。平常聽音樂译红、冥想。
六兴溜、覺察：每天有15分鐘的冥想侦厚，本月上了情緒療愈的工作坊。隨時(shí)覺察自己說話的語速及內(nèi)在的擔(dān)心焦慮拙徽，時(shí)刻提醒自己刨沦，臨在當(dāng)下，放松膘怕。
七想诅、社交：本月上了易效能一階二階結(jié)交了一群非常好的伙伴家人。另外和幾個(gè)非常好的朋友一起上了情緒療愈的課，讓彼此更加了解侧蘸。
八裁眯、成長：本月主要上了易效能一階二階和情緒療愈工作坊。每周二走讀北京讳癌，周三讀書會(huì)和習(xí)練小組。
【下月大青蛙】
1存皂、落實(shí)7月份暑期帶孩子游馬來西亞及新加坡的行程安排酒店機(jī)票預(yù)訂晌坤。
2、辦理全家人的新加坡簽證和馬來西亞簽證旦袋。
3骤菠、落實(shí)檔案問題。
4疤孕、敲定三亞亞特蘭蒂斯房屋委托事宜商乎。
5、確定孩子戶口是否從西城遷出祭阀？
6鹉戚、補(bǔ)結(jié)婚證。
7专控，上親子時(shí)間管理
8抹凳，上迪文卓老師的靜心營
【感恩分享】
特別感恩遇到了易效能，遇到了我90天踐行小組的伙伴們伦腐。這周是我做輪值組長赢底，狀況頻出！大家總是鼓勵(lì)我默默的支持著我柏蘑，在這里我要特別的感謝一下我們組的成陽幸冻、達(dá)達(dá)和文婷，在我做輪值組長期間總是特別積極主動(dòng)的幫助我在他們身上感受到熱心和溫暖咳焚。
注：在上述各個(gè)部分的檢視中洽损，最好加上相關(guān)的圖片或數(shù)據(jù)截圖，這樣圖文并茂黔攒，信息量更豐富趁啸。顏值也更高。
