本周溫馨時刻及點滴成果
1. 本周英語錄音每天都完成泌绣。本周運動目標(biāo)達成。
2. 解決了樓上鄰居空調(diào)滴水問題晃财，終于可以睡個好覺了。
3. 周六下午與孩子同學(xué)一起去靜之湖玩了玩，感覺真好断盛。
90天踐行目標(biāo):
1. 每天英語錄音打卡罗洗。
2. 每周有2天超過半小時的運動。
一钢猛、健康
本周運動目標(biāo)完成很好伙菜，周運動總時長再創(chuàng)新高，7天全部參加運動命迈，其中3天超過30分鐘贩绕。
二、家庭
本周跟愛人溝通了一個小時壶愤，主要是聽他說孩子教育方面的問題淑倾，說我對孩子過度保護和幫助，溺愛孩子征椒。
我沒有反駁娇哆，也思考了自己存在的問題，為孩子包辦代替勃救，確實導(dǎo)致他的獨立性差迂尝。以后逐漸調(diào)整，減少"媽媽幫你..."剪芥，換成"自己去做..."
三垄开、效能
還是感覺忙碌。
四税肪、覺察
本周跟老公溝通溉躲，積極傾聽，不反駁益兄，效果還可以锻梳。
五、成長
1. 英語堅持在學(xué)净捅，每日錄音打卡疑枯。
2. 對Kubernetes的知識有了一些理解。
六蛔六、社交
與小組同事吃午飯荆永，聊天。
與孩子同學(xué)出去玩国章，與同學(xué)媽媽聊天具钥。
兩個媽媽在一起，總是在聊孩子液兽，而兩個爸爸每次見面骂删，就是聊工作。
本周可提升的地方:
孩子面對期末復(fù)習(xí)和考試，也有些煩躁情緒宁玫，要接納他這種情緒粗恢，鼓勵他和幫助他。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1欧瘪、完成CCDR container feature 的用例和RTP适滓。
2、完成交接恋追，開始接手CPRO component的scrum master工作凭迹。
3、英語錄音打卡和記單詞苦囱。
感恩分享
感謝我的踐行小組嗅绸，用團隊的力量，促進我的好習(xí)慣養(yǎng)成撕彤。
