除了小組的共同踐行目標(biāo)： 1、每周運(yùn)動(dòng)1次土涝； 2救巷、早睡早起5:30 3、資料整理一次

首先是避免我們自己成為垃圾人贬循。 什么是垃圾人就是全身充滿(mǎn)負(fù)能量咸包，負(fù)面情緒的人？他需要找地方傾倒垃圾杖虾。那么他不敢把垃圾倒給比他厲害的人烂瘫，因?yàn)樗ε?..

前言 非暴力溝通的關(guān)鍵就是：感激生活的賜予，而不是貪心 非暴力溝通的目的：非暴力溝通是用來(lái)幫助我們?cè)谡\(chéng)實(shí)和傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系奇适。使用非暴力溝通時(shí)...

有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 一坟比、健康：睡眠+運(yùn)動(dòng)+體重管理 精力管理芦鳍，身心合一 1.1睡眠平均統(tǒng)計(jì)情況：上床時(shí)間22:30，早起5:30葛账，...

[美]馬歇爾.盧森堡 無(wú)論人們是做還是不做某件事柠衅，都是為了滿(mǎn)足某種內(nèi)在的需要 用非暴力方式表達(dá)自己 中國(guó)古話(huà)：好言一句三東暖，惡語(yǔ)傷人六月寒籍琳。 ...

非暴力溝通-非暴力溝通其實(shí)學(xué)習(xí)過(guò)很多次了菲宴，也接觸和使用過(guò)幾次。 平常我們不經(jīng)意的一句話(huà)就會(huì)對(duì)對(duì)方造成傷害巩割，直接破壞我們的相處裙顽，對(duì)方很可能...

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 一、健康：睡眠+運(yùn)動(dòng)+體重管理 精力管理宣谈，身心合一 1.1睡眠平均統(tǒng)計(jì)情況：上床時(shí)間22:30愈犹，早起5:30...

用五步流程實(shí)現(xiàn)你的人生愿望 1. 有明確的目標(biāo)〗募溃→2. 找到妨礙目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的問(wèn)題叁执。→3. 準(zhǔn)確診斷問(wèn)題矮冬，找到問(wèn)題的根源谈宛。→4. 設(shè)計(jì)解決問(wèn)題的方案...