中醫(yī)養(yǎng)生

慢性胃炎的食療

1饿序、白術(shù)豬肚粥

做法:白術(shù)30克,豬肚1只羹蚣,粳米60克原探,生姜少許。將豬肚洗凈切成小片顽素,同白術(shù)踢匣、生姜加水1000毫升,煎煮取汁約600毫升戈抄,再加粳米同煮成粥离唬,早晚2次分服。

功效:用于脾胃虛弱划鸽、食欲不振输莺、脘腹作脹、大便滯下等癥裸诽。

2嫂用、豆蔻饅頭

做法:白豆蔻15克,面粉1000克丈冬,酵母50克嘱函。將白豆蔻研為細(xì)末,待面粉發(fā)酵后埂蕊,一起加入制成饅頭往弓。

功效:用于脾胃氣滯的脘腹脹痛,食欲不振或胃脘冷痛蓄氧,惡心嘔吐等函似。

3、神曲粥

做法:神曲10~15克喉童,粳米30~60克撇寞。先將神曲搗碎,加水2000毫升堂氯,煎至1000毫升取汁蔑担,再加入粳米煮成稀粥,分早晚2次溫服咽白。

功效:用于脾胃虛弱啤握、食欲不振、食積難消局扶、噯氣恨统、泛酸水叁扫、脘悶腹脹等癥。

4畜埋、玉竹粥

做法:鮮玉竹30~60克莫绣,粳米60克,冰糖少許悠鞍。先將鮮玉竹洗凈对室,除去根須、切碎咖祭,加水1000毫升掩宜,煎取濃汁約500毫升,再加粳米煮為稀粥么翰,加少許冰糖即可牺汤,每日分3~4次分服。

功效:適用于胃火熾盛或陰虛內(nèi)熱浩嫌、容易餓的胃炎患者檐迟。酸水、脘悶腹脹等癥码耐。

5追迟、椒面餅

做法:蜀椒6克,白面粉60克骚腥,蔥白莖敦间。將蜀椒去閉口者,去椒目束铭,焙干研末廓块,與面粉拌和,加水揉成小餅狀纯露。將水燒沸剿骨,下椒面餅,煮熟后埠褪,放入蔥白,并加味精挤庇、香油钞速、精鹽等調(diào)味。吃面餅喝湯嫡秕。

功效:適用于寒凝氣滯導(dǎo)致的胃脘冷痛渴语、脹悶不舒、食欲不振等癥昆咽。

“吃”出來(lái)的胃病驾凶,還得靠“吃”來(lái)調(diào)養(yǎng)牙甫。所以,有慢性胃炎的患者调违,在日常生活中一定要保養(yǎng)好胃哦窟哺。

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