早起19天總結(jié)

本周總結(jié):鳳凰/:rose

? ? ? ?1.關(guān)于早起的感受:要說(shuō)習(xí)慣是個(gè)可愛的東西,如果沒有養(yǎng)成習(xí)慣的經(jīng)歷或者沒有這種意識(shí)段只,很難想象一個(gè)小小的習(xí)慣帶來(lái)的改變姥份。咱們精英早起團(tuán)每個(gè)人每個(gè)星期都有兩次不打卡的權(quán)利浸剩,但我還沒用過(guò),每天早起打卡已經(jīng)成為習(xí)慣了窒舟,到點(diǎn)不起床就會(huì)渾身不舒服。這種改變不只是行為上的诵盼,更是心理上的惠豺,從懶散的執(zhí)行任務(wù)變成了自己內(nèi)心的要求。(舉個(gè)例子:這個(gè)周末學(xué)生月考拦耐,主要任務(wù)就是監(jiān)考改卷耕腾。每天早上有兩場(chǎng)考試,今早我的監(jiān)考是第二場(chǎng)杀糯,從九點(diǎn)三十五開始扫俺,所以今早六點(diǎn)十分打卡以后我又賴床到七點(diǎn)十分,但起來(lái)以后覺得渾身都不對(duì)勁了固翰,浪費(fèi)了一個(gè)小時(shí)狼纬,在去吃早點(diǎn)的路上羞愧了一個(gè)小時(shí),我這樣厚臉皮的女漢子竟然會(huì)因?yàn)闀r(shí)間覺得對(duì)不起自己/::|骂际,要是在以前疗琉,有時(shí)間不睡覺簡(jiǎn)直浪費(fèi)青春/::>)

? ? ? ?2.關(guān)于學(xué)習(xí):國(guó)慶節(jié)期間成為了樊登讀書會(huì)的會(huì)員,因?yàn)槁犨壿嬎季S聽了好久歉铝,樊登老師是羅振宇老師非常推崇的一位讀書很厲害的人盈简,他也講過(guò)一期邏輯思維,所以就果斷買了一年的會(huì)員太示,昨天比較閑柠贤,聽了三本書《干法》、《寬恕》类缤、《翻轉(zhuǎn)課堂的可汗學(xué)院》臼勉,有點(diǎn)潦草,聽一遍不行餐弱,還要聽?zhēng)妆檠绨裕蛘呖赐陼謥?lái)聽聽囱晴,這些都是非常好的書。尤其是《翻轉(zhuǎn)課堂的可汗學(xué)院》里的“精熟教學(xué)法”瓢谢,不僅可以用來(lái)教學(xué)生畸写,也可以用在自學(xué)上。

? ? ? ? 3.自我習(xí)慣轉(zhuǎn)變:前幾天我還在勾搭群里的喵大師恩闻,向她請(qǐng)教早起早睡之法艺糜,我夜貓子很多年了,早起做到了幢尚,早睡有點(diǎn)困難破停。但這個(gè)星期已經(jīng)可以做到十一點(diǎn)半睡下十分鐘就可以睡著,什么失眠癥啦尉剩,統(tǒng)統(tǒng)滾遠(yuǎn)/::>

? ? ? ?4.需要改進(jìn)的地方:工作的計(jì)劃性真慢,需要按照計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行,太任性的性格就像一個(gè)不聽話的學(xué)生/:,@P不過(guò)她在慢慢意識(shí)到自己的問(wèn)題并努力改進(jìn)理茎,值得表?yè)P(yáng)/:strong

? ? ? ?寫完總結(jié)黑界,剛好去監(jiān)考/::D

繼續(xù)努力,期待越來(lái)越好的自己皂林,

愛大家朗鸠!/:rose/:rose/:sun/:sun/:sun ? ? ? ?

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