Grow up91:這么記錄是不是有點傻?

91篇

? ? ? ?第4天

體重:66.6kg

水分:41.4%,比昨天升了一點點

新陳代謝:還是1237kcal懂盐,不達標

蛋白質(zhì):13.3%,沒變

體脂率:嚴重偏高

加油

早飯:喝了一碗豆?jié){糕档,吃了一個菜團子,菜團子我自己照著抖音做的拌喉,還行速那。半上午加餐4個小橙子,我家娃跟我一起吃的尿背。

中飯:炒魔芋端仰,突然想吃了,就買了一袋田藐,吃了之后荔烧,才感覺真心不好吃,還是乖乖吃飯吧汽久。半下午吃了一個芒果鹤竭。

晚飯:煮了點小餛飩,吃了2小塊西瓜景醇,1小塊菠蘿臀稚。

運動:依然帶娃遛彎,一會再做20分鐘拉伸三痰。

(??????)??加油吧寺!

? ? ? ?我這么流水賬的記錄,是不是太對不起我這么頑強的堅持了散劫?最近當自己開始有著重的目標感的時候稚机,瞬間覺得這好像就是自己一直想要的答案,成長的驚喜有些時候真的不能跟你想象中一樣完美获搏,但成長的過程會不斷的帶你走向你想要的答案赖条。

? ? ? ?我一度很執(zhí)著的尋找著自己全職之后的職業(yè)發(fā)展方向,曾經(jīng)的品牌規(guī)劃對于我來說,雖然也很喜歡谋币,但不是最喜歡的仗扬,在泛濫的品牌宣傳大市場環(huán)境下,我的競爭力遠遠不夠蕾额,所以在全職之后早芭,我有考慮自己的未來,是持續(xù)的走品宣的道路诅蝶,還是轉(zhuǎn)換跑道退个,在轉(zhuǎn)換跑道的時候,品宣是不是也能給我自己帶來一定的幫助调炬,當這一切都停留在想的過程中的時候语盈,我發(fā)現(xiàn)自己慢慢的進入一個誤區(qū),而在這個誤區(qū)過程中缰泡,我不斷的產(chǎn)生疑問刀荒,不斷的打破疑問,不斷的重建疑問棘钞,不斷的推倒疑問缠借,像個陀螺一樣原地打轉(zhuǎn),但現(xiàn)在我宜猜,在進行了自由書寫的90天里泼返,在日常生活的積累上,我覺得我有一個方向是我堅定的想要走的姨拥,我也在開始尋找學習的方向绅喉,當人一旦開始有了目標感的時候,方向明確了叫乌,執(zhí)行是一件長久的事兒柴罐,但即便長久,卻值得你努力憨奸。

? ? ? ? 感謝這么努力的自己丽蝎,在成長的道路上,沒有捷徑膀藐,只有你不斷的前進屠阻,不斷的摔倒,不斷地爬起额各,如此往復(fù)国觉,總會找到你自己想要的,加油虾啦!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末麻诀,一起剝皮案震驚了整個濱河市痕寓,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌蝇闭,老刑警劉巖呻率,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,865評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異呻引,居然都是意外死亡礼仗,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,296評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門逻悠,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來元践,“玉大人,你說我怎么就攤上這事童谒〉ヅ裕” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,631評論 0 364
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵饥伊,是天一觀的道長象浑。 經(jīng)常有香客問我,道長琅豆,這世上最難降的妖魔是什么愉豺? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,199評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮趋距,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘越除。我一直安慰自己节腐,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 69,196評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布摘盆。 她就那樣靜靜地躺著翼雀,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪孩擂。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上狼渊,一...
    開封第一講書人閱讀 52,793評論 1 314
  • 那天,我揣著相機與錄音类垦,去河邊找鬼狈邑。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛蚤认,可吹牛的內(nèi)容都是我干的米苹。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,221評論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼砰琢,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蘸嘶!你這毒婦竟也來了良瞧?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,174評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤训唱,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎褥蚯,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體况增,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,699評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡赞庶,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,770評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了巡通。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片尘执。...
    茶點故事閱讀 40,918評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖宴凉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出誊锭,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤弥锄,帶...
    沈念sama閱讀 36,573評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布丧靡,位于F島的核電站,受9級特大地震影響籽暇,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏温治。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,255評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一戒悠、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望熬荆。 院中可真熱鬧,春花似錦绸狐、人聲如沸卤恳。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,749評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽突琳。三九已至,卻和暖如春符相,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間拆融,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,862評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工啊终, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留镜豹,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,364評論 3 379
  • 正文 我出身青樓蓝牲,卻偏偏與公主長得像逛艰,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子搞旭,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,926評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 甲午戰(zhàn)爭戰(zhàn)敗之后,清政府賠款日本折合2億兩白銀镇眷,國內(nèi)民眾的負擔進一步加重咬最,民族主義興起,一時之間救亡圖存的口號從民...
    奶酪沒有醬閱讀 537評論 0 2
  • 在這一周的閱讀中欠动,我在書中讀到了一個點永乌,對我產(chǎn)生了極大的啟示。我們在教學中會發(fā)現(xiàn)具伍,即使是聰明優(yōu)秀的孩子翅雏,也時常會...
    夢璐1111閱讀 228評論 0 0
  • 敲三個英文狀態(tài)下的esc下面,1前面那個鍵人芽,后面接代碼語言望几,java還是其他的什么,然后再最后加上前面最初打的那三...
    我叫傻先生閱讀 598評論 4 3
  • 導(dǎo)讀: 以前ES5的時候也有構(gòu)造函數(shù)和繼承這一說法萤厅,但是實現(xiàn)起來又要借助原型又要改this指向橄抹,就會顯得很麻煩,而...
    飲杯夢回酒閱讀 618評論 0 5