? ? ? ?第4天
體重：66.6kg
水分：41.4%，比昨天升了一點點
新陳代謝：還是1237kcal懂盐，不達標
蛋白質(zhì)：13.3%，沒變
體脂率：嚴重偏高
早飯：喝了一碗豆?jié){糕档，吃了一個菜團子，菜團子我自己照著抖音做的拌喉，還行速那。半上午加餐4個小橙子，我家娃跟我一起吃的尿背。
中飯：炒魔芋端仰，突然想吃了，就買了一袋田藐，吃了之后荔烧，才感覺真心不好吃，還是乖乖吃飯吧汽久。半下午吃了一個芒果鹤竭。
晚飯:煮了點小餛飩，吃了2小塊西瓜景醇，1小塊菠蘿臀稚。
運動：依然帶娃遛彎，一會再做20分鐘拉伸三痰。
? ? ? ?我這么流水賬的記錄，是不是太對不起我這么頑強的堅持了散劫？最近當自己開始有著重的目標感的時候稚机，瞬間覺得這好像就是自己一直想要的答案，成長的驚喜有些時候真的不能跟你想象中一樣完美获搏，但成長的過程會不斷的帶你走向你想要的答案赖条。
? ? ? ?我一度很執(zhí)著的尋找著自己全職之后的職業(yè)發(fā)展方向，曾經(jīng)的品牌規(guī)劃對于我來說，雖然也很喜歡谋币，但不是最喜歡的仗扬，在泛濫的品牌宣傳大市場環(huán)境下，我的競爭力遠遠不夠蕾额，所以在全職之后早芭，我有考慮自己的未來，是持續(xù)的走品宣的道路诅蝶，還是轉(zhuǎn)換跑道退个，在轉(zhuǎn)換跑道的時候，品宣是不是也能給我自己帶來一定的幫助调炬，當這一切都停留在想的過程中的時候语盈，我發(fā)現(xiàn)自己慢慢的進入一個誤區(qū)，而在這個誤區(qū)過程中缰泡，我不斷的產(chǎn)生疑問刀荒，不斷的打破疑問，不斷的重建疑問棘钞，不斷的推倒疑問缠借，像個陀螺一樣原地打轉(zhuǎn)，但現(xiàn)在我宜猜，在進行了自由書寫的90天里泼返，在日常生活的積累上，我覺得我有一個方向是我堅定的想要走的姨拥，我也在開始尋找學習的方向绅喉，當人一旦開始有了目標感的時候，方向明確了叫乌，執(zhí)行是一件長久的事兒柴罐，但即便長久，卻值得你努力憨奸。
? ? ? ? 感謝這么努力的自己丽蝎，在成長的道路上，沒有捷徑膀藐，只有你不斷的前進屠阻，不斷的摔倒，不斷地爬起额各，如此往復(fù)国觉，總會找到你自己想要的，加油虾啦！
