作業(yè):
1建蹄、練習(xí)使用第三法碌更，特別注意表達(dá)和聆聽的轉(zhuǎn)換裕偿。復(fù)盤一下你運(yùn)用的過程
周日兒子堆的積木倒了，他一直鬧情緒痛单，我也一直在傾聽他嘿棘。傾聽了很久，終于情緒下來了一些旭绒。解決辦法是讓我?guī)退黄鹌茨衩睢Ｔ谖規(guī)退吹臅r(shí)候，他很大聲的叫我?guī)退宜胍臄?shù)字積木挥吵，可以看出他的情緒沒有完全消退重父。不過被他這樣大聲叫，我也感覺很委屈忽匈，心里升起不舒服的情緒房午，于是我說：“可以和媽媽好好說話嗎？你那么大聲跟我說話丹允，媽媽很不開心郭厌。”我這樣說完夠雕蔽，兒子馬上就溫柔下來了折柠，后面拼積木也是非常順暢。
做得好的地方：其實(shí)很少能去覺察自己的情緒批狐，經(jīng)常掉進(jìn)問題區(qū)沒出來扇售，導(dǎo)致問題沒處理好。今天能get到不舒服的點(diǎn)贾陷，并且去跟孩子表達(dá)出來缘眶，這是很大的進(jìn)步。你的感受髓废、想法要表達(dá)出來巷懈，不表達(dá)，誰能知道呢慌洪。當(dāng)你尊重自己的感受顶燕，別人也會(huì)尊重你的感受。
2冈爹、在運(yùn)用P.E.T.的過程中涌攻，你能區(qū)分什么時(shí)候聆聽、表達(dá)频伤，什么時(shí)候該給建議嗎恳谎？說一個(gè)你運(yùn)用的例子吧！
當(dāng)孩子有情緒時(shí)，我們要傾聽孩子
當(dāng)自己有情緒時(shí)因痛，要表達(dá)
雙方處在無問題區(qū)時(shí)給建議
剛剛舉的那個(gè)例子中婚苹，兒子因?yàn)榉e木沒搭好發(fā)脾氣，簡(jiǎn)直是狂風(fēng)暴雨了鸵膏，各種發(fā)泄膊升，我傾聽他脾氣也沒下來，也就由他去了谭企。過了好一會(huì)廓译，他躺床上去了。我看他情緒下來债查，就躺在他身邊非区，說想跟他好好聊一會(huì)∨什伲“媽媽院仿，我知道你想說什么？”“是嗎速和，你說說“溃”“你想讓我不要扔?xùn)|西颠放。”“你真是我肚子里的蛔蟲呀吭敢，媽媽想什么你都知道碰凶。”我再次明確表達(dá)我的界限“可以發(fā)脾氣鹿驼，但是發(fā)脾氣不可以破壞東西欲低！如果你破壞我們家里公共的東西了，你要負(fù)責(zé)任畜晰！這個(gè)你要清楚砾莱。”兒子不吭聲了凄鼻。我繼續(xù)引話題“能告訴媽媽嗎腊瑟，剛剛怎么那么生氣？是沒拼好積木嗎块蚌？”“是啊闰非。還有一個(gè)原因，我叫你你沒過來峭范〔扑桑”“這樣啊，我沒聽到呢纱控×菊保”“我都叫你兩次了菜秦。”“哦這樣啊胚迫，媽媽真的沒聽到喷户。”“那下次寶寶積木沒搭好怎么辦呢访锻？”“找媽媽幫忙褪尝。”“這個(gè)辦法可以期犬『友疲”“那你叫媽媽，媽媽又沒聽到怎么辦呢龟虎？”“我就叫好多次璃谨。”這樣兒子情緒終于好轉(zhuǎn)了鲤妥，我們就再去搭積木佳吞，我做幫手。
最近我感覺自己越來越像一個(gè)容器了棉安，能接納接納兒子的壞情緒底扳，甚至是暴風(fēng)驟雨般的情緒，而兒子肯定是感覺到了我的變化贡耽，各種挑戰(zhàn)衷模，我知道他只是因?yàn)樵谖疫@找到了情緒的安全出口，所以會(huì)盡情釋放蒲赂。這很挑戰(zhàn)我阱冶，但也讓我成長。
父母要重視孩子上學(xué)遲到的問題滥嘴，從幼兒園開始做木蹬，盡量不讓孩子遲到。
在孩子還沒有能力自己管理自己的時(shí)候氏涩，幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣届囚。
重視了，還孩子還是磨蹭是尖，就是經(jīng)常遲到意系，怎么辦？———— 第三法
真正的第三法是表達(dá)我的需求饺汹，我也愿意聽你的需求蛔添，我們一起看看怎么滿足我們雙方的需求。
孩子遲到，背后真正的需求是什么呢迎瞧？遲到滿足了他什么樣的心理需要呢夸溶？
只有真正看見背后的的需要，才能從根本上解決問題凶硅。
一般來說缝裁，孩子早上磨蹭遲到有幾種不同的心理需要：
①求陪伴 ———— 一對(duì)一時(shí)間
②求關(guān)注———— 要在他做得好的時(shí)候關(guān)注他肯定他，這樣他就不需要用一些偏差行為來引起我們的注意了
③孩子在被動(dòng)反抗（通過遲到報(bào)復(fù)父母）
④孩子遇到了挫折足绅，他可能有點(diǎn)害怕不敢去面對(duì)
愛才能讓一個(gè)人真正改變捷绑，批判只會(huì)讓行為一直持續(xù)。如果我們只是想要對(duì)方改變氢妈，而不是去自我改變的話粹污，家里的矛盾是不會(huì)停止的。當(dāng)然首量，并不是說我們要愛孩子壮吩，就要委屈自己，而是在愛的基礎(chǔ)上加缘，看見并滿足雙方的需求鸭叙。不管孩子遲到的原因是什么，這都是不變的準(zhǔn)則拣宏。
今天我們講一講孩子上學(xué)總是遲到的問題递雀。
我們都知道，上學(xué)遲到對(duì)孩子是有很大影響的蚀浆，可是有很多家長會(huì)覺得幼兒園遲到?jīng)]關(guān)系；幼兒園嘛搜吧，想幾點(diǎn)到就幾點(diǎn)到市俊；如果孩子真的不喜歡幼兒園，干脆晚點(diǎn)送早點(diǎn)接滤奈，省的孩子受罪摆昧，或者一天只上半天也沒事。
父母的這種無所謂的態(tài)度蜒程，不光讓孩子養(yǎng)成了不好的習(xí)慣绅你，也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生很大的影響。
我們都知道昭躺，孩子是需要玩伴的忌锯，尤其是當(dāng)他有了固定玩伴以后，他也就基本適應(yīng)了幼兒園领炫。
如果他遲到了偶垮，他的玩伴沒有遲到，玩伴到了難道不玩等著他嗎？一天兩天可以等似舵，難道別人能天天等他脚猾？
很有可能，等他到了的時(shí)候砚哗，他辛辛苦苦找到的玩伴已經(jīng)和別人玩上了龙助。這時(shí)候，他要再加入游戲蛛芥，那就很困難了提鸟。孩子們的游戲通常都是分角色的，你是爸爸常空，我是媽媽沽一，他是寶寶，人家過家家過得好好的漓糙，一個(gè)新的小朋友要加入铣缠？他們不自覺的就會(huì)排擠：“哎呀，不要打擾我們玩昆禽！我們不和你玩蝗蛙！”
孩子也是這樣的，總是被拒絕醉鳖，他就沒辦法再玩了捡硅，這一天他的玩耍狀態(tài)都會(huì)受到影響，到了第二天盗棵，他就更不想上幼兒園了壮韭。這樣，他在幼兒園會(huì)一直沒辦法真正適應(yīng)纹因。
所以喷屋，父母一定要在心理上重視這個(gè)問題，盡量不讓孩子遲到瞭恰。事實(shí)上屯曹，我們?cè)谟變簣@階段是非常注意這個(gè)問題的，反而上了小學(xué)以后惊畏，開始讓孩子自己管理自己恶耽，在這個(gè)調(diào)整的過程中，遲到的次數(shù)反而多了颜启。
所以偷俭，改變孩子遲到的問題，首先父母心理上要重視农曲，在孩子還沒有能力自己管理自己的時(shí)候社搅，幫助他養(yǎng)成好的習(xí)慣驻债。
如果我們已經(jīng)更重視了，可是孩子就是磨蹭形葬，就是經(jīng)常遲到合呐，該怎么辦呢？
我有一個(gè)學(xué)員笙以，他女兒經(jīng)常遲到淌实，她學(xué)完了第三法之后，開始去和女兒解決這個(gè)問題猖腕，她是這樣和女兒說的：
“寶貝拆祈，你最近經(jīng)常遲到，媽媽送完你上班也遲到了倘感，被批評(píng)了好幾次放坏，你看看我們?cè)趺唇鉀Q這個(gè)問題？”
————不要立馬進(jìn)入解決問題狀態(tài)老玛，而是先去傾聽孩子淤年，找孩子的需求。
孩子說：“那以后你別去上班了吧蜡豹，你看強(qiáng)強(qiáng)的媽媽就不上班麸粮，你也不要上班了！”
————這時(shí)候要傾聽孩子镜廉，找到孩子的需求
結(jié)果兩個(gè)人最后就媽媽要不要上班的事情吵起來了弄诲，忘記一開始是因?yàn)檫t到來溝通了。
為什么會(huì)這樣呢娇唯？原因就在于齐遵，這個(gè)媽媽運(yùn)用第三法的時(shí)候，缺了一步塔插，她是表達(dá)了自己：“你最近經(jīng)常遲到洛搀，媽媽送完你上班也遲到了，被批評(píng)了好幾次佑淀。”
這個(gè)沒錯(cuò)彰檬，可是她沒有給孩子說話的機(jī)會(huì)伸刃，立馬就跑到了你看怎么解決，也就是說逢倍，她不知道孩子的需求是什么捧颅，這是第一個(gè)可以提升的地方；當(dāng)孩子說媽媽你別上班了吧较雕，強(qiáng)強(qiáng)的媽媽也不上班碉哑，這個(gè)時(shí)候挚币，她還是沒有傾聽，所以再次錯(cuò)過了孩子的需求扣典。
這不是真正的第三法妆毕，真正的第三法是我表達(dá)我的需求，我也愿意傾聽你的需求贮尖，我們一起看看怎么滿足我們雙方的需求笛粘。
那么，孩子遲到湿硝，背后的真正需求是什么呢薪前？為什么你一直批評(píng)他，不讓他遲到关斜，可他還是一直磨蹭呢示括？遲到滿足了他什么樣的心理需求呢？
只有真正看見背后的需要痢畜，才能從根上解決問題垛膝。
一般來說，孩子早上磨蹭遲到裁着，有幾種不同的心理需要：
一種是求陪伴繁涂。
舉個(gè)例子，我原來帶的幼兒園班級(jí)里有一個(gè)小男孩二驰，幾乎每天早上上幼兒園都會(huì)哭鼻子扔罪，不愿意去上學(xué)，當(dāng)孩子哭著說“媽媽桶雀，我不想上幼兒園矿酵，我不要上幼兒園，我不喜歡上幼兒園矗积！”
通常媽媽都會(huì)怎么說：“必須去全肮！”
孩子就哭得更兇了：“我不想上幼兒園，我不要上幼兒園棘捣！”
媽媽就問：“為什么不上辜腺？你能講出個(gè)理由來嗎？如果你講得有道理乍恐，好评疗，你可以不去，可是如果你講得沒道理茵烈，那就不要再哭了百匆，馬上去！”
孩子說不出為什么呜投，就是一直哭加匈，結(jié)果兩個(gè)人天天早上干仗存璃，導(dǎo)致每天都遲到很久。
后來雕拼，媽媽學(xué)習(xí)了P.E.T.纵东，開始學(xué)習(xí)用第三法解決這個(gè)問題。她開始向孩子表達(dá)自己：
“寶貝悲没，這幾天早上你都不想上幼兒園篮迎，媽媽又要求你必須去，結(jié)果咱倆總在吵架去了示姿，導(dǎo)致這幾天都遲到了甜橱，媽媽都被老師批評(píng)了呢！”
————面質(zhì)性我信息
孩子說：“我不想上幼兒園栈戳，你不讓我去上我們就不吵架了捌癜痢！”————孩子表達(dá)了自己
“你不想上幼兒園子檀，你想在家里澳饕础！”————換擋到傾聽
“對(duì)啊褂痰，我一去上幼兒園亩进，你就和妹妹在家里不知道干什么，你光喜歡妹妹了缩歪！為什么不把妹妹給扔了呢归薛？”
孩子表達(dá)的是什么？是真要把妹妹給扔了嗎匪蝙？當(dāng)然不是主籍，他表達(dá)的是不是他想單獨(dú)和妹妹待在一起？
所以我們傾聽他：“你也想和媽媽單獨(dú)在一起肮淝颉千元！”
孩子說“嗯”。他說嗯颤绕，我們?cè)撛趺崔k呢幸海？我們已經(jīng)知道了孩子的需求，也知道了自己的需求奥务，這個(gè)時(shí)候不需要再表達(dá)或者傾聽了涕烧，否則又會(huì)把孩子拉回到問題區(qū)中。所以汗洒，這個(gè)時(shí)候開始第二步尋找解決辦法了。
很明顯父款，孩子的需求是和媽媽單獨(dú)在一起溢谤，我們的需求是孩子按時(shí)上學(xué)瞻凤，有沒有辦法滿足雙方的需求呢？于是媽媽想了一個(gè)辦法世杀，和孩子說：要不以后早上阀参，媽媽單獨(dú)送你上學(xué)，把妹妹放在家里瞻坝，你覺得可以嗎蛛壳？
孩子立馬跳起來：“耶，太好了所刀！”
從那以后衙荐，孩子上幼兒園再也不存在問題了，早上時(shí)間還沒到浮创，他就開始喊媽媽：“走忧吟，媽媽，咱們一起走斩披，把妹妹扔在家里溜族，扔在家里！”
送孩子上幼兒園成了孩子和媽媽的一對(duì)一時(shí)間垦沉，這個(gè)時(shí)候哪里還有遲到的難題煌抒？這是求陪伴的孩子；
孩子在求關(guān)注厕倍。
有好多時(shí)候寡壮，家長是看不到孩子的，早上著急忙慌的绑青，根本沒時(shí)間去關(guān)心孩子诬像，可是如果孩子磨蹭要遲到了，你會(huì)不會(huì)關(guān)注他闸婴？“快點(diǎn)坏挠，要遲到了！你倒是快點(diǎn)靶罢А降狠！你都把我給急死了！”
一邊催一邊用手拖孩子庇楞，天哪榜配，這是多么認(rèn)真的關(guān)注，一心一意的關(guān)注奥郎巍蛋褥！孩子能不越來越磨蹭嗎？有人說：“這是什么關(guān)注睛驳？我這是在罵他袄有摹膜廊！他干嘛找罵啊淫茵！”
對(duì)于這種求關(guān)注的孩子爪瓜，我們不要總是在他做得不好的時(shí)候關(guān)注他，批評(píng)他匙瘪，而是要在平時(shí)铆铆，尤其是他做得好的時(shí)候關(guān)注他肯定他。這樣他才能越做越好丹喻，而不需要用一些偏差行為來引起我們的注意了薄货。
有很多父母是孩子有三天沒遲到，父母沒看見驻啤，孩子有一天遲到了菲驴，就開始批評(píng)孩子，那他當(dāng)然會(huì)強(qiáng)化孩子遲到的行為骑冗。
孩子在被動(dòng)反抗赊瞬，如果孩子平時(shí)被打壓得很厲害，經(jīng)常這個(gè)不能做贼涩，那個(gè)不可以巧涧。孩子心里積壓了很多對(duì)父母的情緒，那么他就有可能通過遲到來報(bào)復(fù)父母遥倦。
孩子遇到了挫折谤绳，他可能有點(diǎn)害怕不敢去面對(duì)。
比如袒哥，我有個(gè)學(xué)員她的孩子上小學(xué)四年級(jí)就經(jīng)常遲到缩筛，明明很早就準(zhǔn)備好了，可是他就是磨蹭著不走堡称，或者走到半路上瞎抛，都能夠拖到第二節(jié)課才到學(xué)校。
媽媽當(dāng)然很生氣了却紧，可是不管你怎么說他桐臊，都沒有用，后來媽媽不得不每天親自送孩子上學(xué)晓殊。說來也怪断凶，媽媽送孩子上學(xué)，孩子馬上就去了巫俺，可是讓孩子自己去呢认烁，孩子就拖得很厲害。
后來，媽媽開始和孩子用P.E.T.溝通却嗡，這才知道孩子拖拉遲到的原因次伶，原來，五年級(jí)有幾個(gè)男生會(huì)在路上收所謂的保護(hù)費(fèi)稽穆，總是欺負(fù)他，孩子一想到上學(xué)就害怕赶撰，才會(huì)磨蹭到要遲到的舌镶。
一般來說，孩子一開始都是因?yàn)檫@樣那樣的原因才開始遲到的豪娜，這個(gè)時(shí)候第三法一般都很好用餐胀。
可是時(shí)間長了，的確會(huì)變成習(xí)慣瘤载，就算再早點(diǎn)起床否灾，也會(huì)變得遲到。
這個(gè)時(shí)候鸣奔，親子關(guān)系就變得至關(guān)重要了墨技，當(dāng)關(guān)系好的時(shí)候，你可以在關(guān)系銀行中取一些錢挎狸，強(qiáng)行拉著孩子去上學(xué)扣汪，有一兩次孩子就習(xí)慣了，當(dāng)關(guān)系不好的時(shí)候锨匆，你這樣做崭别，估計(jì)兩人關(guān)系就會(huì)破產(chǎn)了。
記得有一次恐锣，豆豆說：“媽媽茅主，你讓我快我就會(huì)很慢很慢，像我這樣的小屁孩土榴，只能愛诀姚，不能被批評(píng)”揆茫”
愛才能讓一個(gè)人真正改變学搜，批判只會(huì)讓行為一直持續(xù)。
如果我們只是想要對(duì)方改變论衍，而不是去自我改變的話瑞佩，家里的矛盾是不會(huì)停止的。當(dāng)然坯台，并不是說我們愛孩子炬丸，就要委屈自己，而是在愛的基礎(chǔ)上，看見并滿足雙方的需求稠炬。不管孩子遲到的原因是什么焕阿，這都是不變的準(zhǔn)則
