最近家里有人生病，發(fā)現(xiàn)生病對(duì)于人的心理考驗(yàn)極大竿奏。
年初體檢查出一點(diǎn)小毛病袄简，建議定期復(fù)查。一般年輕人其實(shí)都不會(huì)當(dāng)回事的泛啸，但是對(duì)于老人绿语，還是要重視一下的，便到期去復(fù)查候址。果真是有點(diǎn)病狀（建議體檢有異常項(xiàng)的吕粹，最好去復(fù)查，尤其老人）岗仑。
在身體沒(méi)有出現(xiàn)明顯癥狀的時(shí)候匹耕，帶著去醫(yī)院檢查，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)小題大做荠雕。做檢查的時(shí)候泌神，因?yàn)橐獜谋亲永锊暹M(jìn)小管到肺部，正常人看著舞虱，內(nèi)心都會(huì)犯嘀咕的欢际，何況病人呢。做完檢查后矾兜，可能是病情被觸發(fā)损趋，身體開(kāi)始有反應(yīng)，發(fā)抖發(fā)顫發(fā)燒椅寺。尤其發(fā)燒開(kāi)始反復(fù)后浑槽，對(duì)于極少生病的人來(lái)說(shuō)，真是個(gè)不小的考驗(yàn)返帕。
自去年疫情以來(lái)桐玻，現(xiàn)在去醫(yī)院看病都是網(wǎng)上掛號(hào)，對(duì)癥科室比較強(qiáng)的醫(yī)院的號(hào)都不太好掛荆萤，正常能掛到都是1周之后的了镊靴。意味著還要等一周左右時(shí)間才能去找大夫看檢查結(jié)果铣卡，確定病情∑梗“這樣燒下去煮落，會(huì)不會(huì)燒壞了自己肺？會(huì)不會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳治療期踊谋？會(huì)不會(huì)再燒兩天就無(wú)可救藥蝉仇？”在還沒(méi)確診病情的情況下，各種猜測(cè)爬上心頭殖蚕，像陰霾似的籠罩著轿衔。這種對(duì)于不確定與未知的擔(dān)憂，快速而迅猛者會(huì)傷神睦疫，緩慢而綿延者會(huì)積郁害驹，對(duì)疾病的治療也會(huì)產(chǎn)生不良影響。
幸好之前學(xué)習(xí)了薄世寧主任的《醫(yī)學(xué)通識(shí)50講》笼痛，這時(shí)候正好給他們普及一些基本的醫(yī)學(xué)通識(shí)裙秋，做做心理按摩：
1琅拌、生病是很正常的
我們的生命是離不開(kāi)疾病的缨伊，但一般只有在身體狀況有異樣的時(shí)候，才能感知到进宝，大部分時(shí)間是感知不到的刻坊。美國(guó)《科學(xué)》雜志，曾發(fā)表一項(xiàng)研究党晋，說(shuō)肺癌可以在體內(nèi)潛伏20多年谭胚，然后突然發(fā)展成為難以治療的惡性腫瘤。在此之前未玻，你的身體是沒(méi)有任何不舒服的灾而。
了解到疾病的本源，會(huì)讓我們更為坦然看待疾病這件事扳剿。
對(duì)于疾病的根源旁趟，薄世寧主任認(rèn)為是源于我們進(jìn)化的不完美所致。進(jìn)化不完美主要體現(xiàn)在：
（1）基因的不完美庇绽。所有的疾病幾乎都與基因有關(guān)锡搜。諾貝爾生理學(xué)獎(jiǎng)獲得者利根進(jìn)川博士表明，除了外傷瞧掺，一切疾病都與基因有關(guān)耕餐。我們可以看到的有各種遺傳病與慢性病，看不到的有癌基因辟狈，一直存在于我們的體內(nèi)肠缔，在等待著適合的條件被激活。
（2）身體設(shè)計(jì)的不完美。我們身體器官的進(jìn)化桩砰，目前只做到了收益與風(fēng)險(xiǎn)的均衡拓春，而不是收益的最大化。所以亚隅，每個(gè)器官都有它脆弱的地方硼莽。比如我們的胃，幾乎可以殺滅所有細(xì)菌煮纵，但是卻對(duì)幽門(mén)螺旋桿菌無(wú)可奈何懂鸵；人體的自我保護(hù)系統(tǒng)——免疫系統(tǒng)，可以攻擊病毒行疏、細(xì)菌匆光、癌細(xì)胞，卻會(huì)產(chǎn)生自身免疫病酿联，如紅斑狼瘡终息、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。
（3）人類與環(huán)境適應(yīng)的不完美贞让。人類進(jìn)化的速度趕不上環(huán)境的變化周崭，比如我們常說(shuō)的一些“富貴病”，其實(shí)都是代謝病喳张，如糖尿病续镇、高血壓、高血脂等销部，就是因?yàn)槲覀兊纳眢w適合沙漠里的窮日子摸航，突然吃得很好了，消化吸收不了了舅桩。
所以酱虎，疾病是始終存在于我們的生命體里的。
2擂涛、疾病的治愈主要靠自己
不是醫(yī)藥治愈了疾病读串，是我們的免疫系統(tǒng)最終治愈了疾病。醫(yī)療的本質(zhì)是支持身體自我修復(fù)歼指。
美國(guó)醫(yī)生薩斯（Thomas Szasz）說(shuō)過(guò)：
在宗教強(qiáng)盛而科學(xué)無(wú)力的從前爹土，人們誤將神的力量當(dāng)作醫(yī)療；在科學(xué)強(qiáng)大而宗教弱勢(shì)的今天踩身，人們又誤將醫(yī)療當(dāng)成神力胀茵。
在疾病治愈的過(guò)程中，人體自我修復(fù)是核心挟阻，醫(yī)療支持是輔助琼娘。
真正治好病的峭弟，是病人自己。所有的醫(yī)療行為脱拼，只是起到支持的作用瞒瘸。
醫(yī)療的支持，就是給自我修復(fù)贏得時(shí)間熄浓、創(chuàng)造條件情臭，等待自我修復(fù)最終發(fā)揮作用、戰(zhàn)勝疾病赌蔑。
比如對(duì)于肺炎來(lái)說(shuō)俯在，很多人可能會(huì)認(rèn)為，是抗生素藥物殺死了細(xì)菌娃惯，治愈了這種疾病跷乐。聽(tīng)上去確實(shí)是抗生素起了效果。具體的作用過(guò)程是怎樣的呢趾浅？是抗生素先殺死了大部分的細(xì)菌愕提，但總有耐藥逃脫的，這時(shí)候我們的免疫力系統(tǒng)里的白細(xì)胞皿哨，就開(kāi)始發(fā)揮作用了浅侨，吞噬、消滅剩下的細(xì)菌往史，讓肺炎痊愈仗颈。
所以佛舱，核心還是要靠自我免疫力系統(tǒng)椎例。
對(duì)于免疫力系統(tǒng)影響比較大的一個(gè)因素是情緒。
心理的極大壓力和情感的極度壓抑會(huì)對(duì)人體免疫系統(tǒng)造成損害请祖。（鄒從清.韓元華.社會(huì)心理因素對(duì)人類免疫系統(tǒng)的影響 [J].中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué),2003,12(5):594）
經(jīng)扯┩幔看到有案例說(shuō)，某人患癌癥晚期肆捕，醫(yī)生宣判時(shí)日不多刷晋，但后來(lái)又帶癌生存了很多年，核心有一個(gè)共同點(diǎn)慎陵，就是心態(tài)很積極樂(lè)觀眼虱。想想也是，一個(gè)悲觀厭世的人席纽，即使沒(méi)病捏悬，時(shí)間久了也會(huì)生出病來(lái)的。所以润梯，病人的情緒很重要过牙，保持有積極樂(lè)觀的心態(tài)可以說(shuō)治愈了一半甥厦。
給老人們講完，他們長(zhǎng)出了一口氣寇钉，神情松弛了不少刀疙，眉眼也舒展了不少。
第二天扫倡，連續(xù)兩周的陰雨天終于放晴谦秧，老人也起床出去溜達(dá)了。
