林海峰2018.3.2 維生素B玄呛，主要用于解決幾類(lèi)的問(wèn)題，第一個(gè)是消化和二，任何消化引起的問(wèn)題徘铝，胃腸道的問(wèn)題都可以通過(guò)補(bǔ)充維生素B，配合維生素C惯吕，鈣...

林海峰 維生素C（Vitamin C）又稱抗壞血酸（AscorbicAcid）惕它，含于新鮮蔬菜和水果如番茄、菠菜废登、桔怠缸、橙、棗等種钳宪。應(yīng)用的是合成品。...

接下來(lái)我們來(lái)談維生素C，維生素C呢吏颖，它在人體里面最重要的作用有三個(gè) 第一個(gè)是用來(lái)幫助身體解毒 第二個(gè)呢就是用來(lái)幫助的身體構(gòu)成膠原蛋白搔体。 第三個(gè)人...

對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，我們幾乎從小到大都沒(méi)有真正意義上的維生素b的食物來(lái)源半醉，維生素b主要來(lái)源于動(dòng)物內(nèi)臟以及小麥胚芽疚俱，各種植物的胚芽，還有酵母缩多，這些食物...

問(wèn)： 老師呆奕，酵素現(xiàn)在很火，水果蔬菜蜂蜜等中酵素衬吆，想問(wèn)它們不就是蛋白質(zhì)么梁钾？蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)消化，不都變成氨基酸逊抡，滅活了還有什么用姆泻？如果有用，到底怎么選擇...

——林海峰 膽結(jié)石是現(xiàn)代人健康問(wèn)題當(dāng)中比較常見(jiàn)的冒嫡，患病率還是比較高的拇勃，當(dāng)一個(gè)人得了膽結(jié)石以后，可能吃東西的時(shí)候就有異常的疼痛孝凌，有些人甚至嚴(yán)重的還...

其實(shí)能夠用營(yíng)養(yǎng)食物來(lái)調(diào)理疾病方咆，真是莫大的福氣啊，因?yàn)檫@整個(gè)過(guò)程是舒服的蟀架，自然的自在的瓣赂。除了花點(diǎn)時(shí)間花點(diǎn)錢(qián)，這些都是很小的事情辜窑。那你已經(jīng)很大的福氣...

我們把身體的清潔作為一個(gè)單獨(dú)的課程來(lái)在講钩述，過(guò)去的十多年當(dāng)中，從我們開(kāi)始應(yīng)用斷食排毒的詞語(yǔ)穆碎，來(lái)表達(dá)說(shuō)對(duì)身體毒素的牙勘、垃圾的、廢物的所禀、清理過(guò)程方面。當(dāng)時(shí)引...

林海峰 今天我們來(lái)了解甲狀腺 甲狀腺腫大，甲狀腺亢進(jìn)色徘，甲狀腺低下恭金，都是同一類(lèi)疾病，都是由于甲狀腺超負(fù)荷所造成的褂策。 人體有三個(gè)密切相關(guān)的腺體横腿，這三...