1步藕、放慢腳步，別急挑格。慢活的人生才有趣咙冗。
2、別讓自尊阻止你道歉漂彤。為了自尊而拒絕道歉絕對劃不來雾消，這對你們的關(guān)系有害無益。
3挫望、身外之物不僅沒有用處仪或，它們甚至有害。它們沒法提升你生活的價值士骤，卻讓你付出很大的代價。你不僅要花錢蕾域，還要花時間和路費去購買拷肌、然后要保養(yǎng)它們，還要擔(dān)心受怕旨巷，給它們投保巨缘，維修等等。
4采呐、“目標(biāo)”不是你想的那么重要若锁。試試看一個星期漫無目的的做事，結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)做了很多不錯的事斧吐。而且不必管理目標(biāo)又固，你就會拋開生活中的一些條條框框仲器。沒有目標(biāo)你會更輕松一些，也更能自由的選擇你原來沒看到的做法仰冠。
5乏冀、活在當(dāng)下。我們對未來的種種憂慮和規(guī)劃洋只，以及對過去的回憶辆沦，都只是在腦中妨礙我們好好珍惜現(xiàn)在。拋開那些吧识虚，專注于你此刻正在做的事情肢扯。這樣一來，不管做什么心情都是平靜的担锤。
6蔚晨、當(dāng)小孩要求你的關(guān)注，永遠都要滿足他們妻献。全心全意的對待你的孩子蛛株，不要覺得他們打擾了你而感到厭煩，要感謝他們提醒了你多花點時間給你所愛的人育拨。
7谨履、別欠債。包括信用卡的卡債熬丧、學(xué)生貸款笋粟、房屋貸款、個人借貸析蝴、和汽車貸款害捕。我們覺得這些都有用處，但其實一點也不闷畸。它們產(chǎn)生的困擾超過帶來的好處尝盼，它們會毀了生活，讓我們付出遠超過獲得佑菩。不要花超過你賺的盾沫，先賺夠了錢才去買。
8殿漠、我不酷赴精，但我不在乎。年輕時我浪費太多精力想要顯酷绞幌。拋開這個想法會更棒蕾哟，做自己就好。
9、唯一真實的市場營銷就是產(chǎn)品本身的精良谭确。如果它很好帘营，你的顧客就會替你宣傳。其它的營銷手段都是忽悠琼富。
10仪吧、如果你要說的話不能公諸于世，就不要用郵件或短信發(fā)出去鞠眉。在這個數(shù)字時代薯鼠，你不知道什么會被公開。
11械蹋、人們是不能被激勵的出皇，你頂多只能用自身的行動來啟發(fā)他們。那些以為可以用行為科學(xué)或管理技巧來激勵別人的哗戈，都不曾好好的被這么激勵過郊艘。
12、如果你發(fā)現(xiàn)自己盲目從眾唯咬，趕緊調(diào)頭纱注。他們也不知道自己要往哪里去。
13胆胰、你會錯過很多事物狞贱，但沒關(guān)系。我們太在意要努力去做每件事蜀涨，體驗所有應(yīng)該體驗的瞎嬉，不錯過任何重要的事情。厚柳。氧枣。結(jié)果我們忘了其實我們無法做到每一件事。現(xiàn)實的條件注定了我們要錯過絕大部分的事物别垮。我們無法讀完每一本好書便监，看完所有好電影，游覽世上每個好城市碳想，吃遍所有很棒的餐廳烧董，認識每個優(yōu)秀的人。但讓我告訴你個秘密：如果我們不試圖做到每一件事移袍，生活會更棒。學(xué)著去享受生活中的每一片刻老充，你會發(fā)現(xiàn)人生變得無比美好葡盗。
14、從錯誤中能學(xué)到最多。不要怕犯錯觅够，但盡量不要一再犯同樣的錯誤胶背。
15、失敗是成功之母喘先。沒有經(jīng)歷失敗钳吟，我們就不知道如何成功。你應(yīng)該嘗試失敗窘拯，而不是在恐懼之中嘗試避免失敗红且。
16、休息遠比你想象來得重要涤姊。大家都太努力工作暇番，忘了要休息，結(jié)果逐漸討厭工作思喊。在健身房里你常會看到壁酬，來訓(xùn)練馬拉松比賽的人把自己累垮了，因為他們不知道要如何讓緊繃的肌肉和關(guān)節(jié)復(fù)原恨课。那些過度認真的人舆乔，其實是不了解在勞累過后，休息一下能讓他們更有威力剂公。
17希俩、很少有什么快樂能比得上讀一本好書，一次輕松的散步诬留，一個熱情的擁抱斜纪，或是有一個好朋友。而這些都不用花錢的文兑。
18盒刚、鍛煉不是一蹴可幾的。這是一個漫長的學(xué)習(xí)過程绿贞，日積月累的成果因块。我已經(jīng)持續(xù)鍛煉了五年，還有很多要做籍铁、要學(xué)習(xí)的涡上。但我獲得的成果令人驚艷，而且過程也很棒拒名。
19吩愧、目的地只是旅程的一小部分。我們太在意目標(biāo)和未來了增显，以至于錯過了路上的美景雁佳。如果你眼里只有最后的目標(biāo)，只有達到時你才會開心。然后你又要開始擔(dān)心下一個目標(biāo)了糖权。
20堵腹、好好的散個步可以解決很多問題。想要減肥瘦身星澳？去散步疚顷。想要不花什么錢又過得好？去散步禁偎。想要消除壓力腿堤，讓腦筋清醒？去散步届垫。想要靜思释液，享受當(dāng)下？去散步装处。生活或工作上有問題误债？去散個步吧，你就會頭腦清晰起來妄迁。
21寝蹈、拋開你的期待。如果你對某個人登淘、對某一次的體驗箫老、對一個假期、或者對一本書有所期待黔州，你就給它加上了與現(xiàn)實脫節(jié)的前提耍鬓。你為這個人或事套上一個幻想，然后努力讓現(xiàn)實符合你的幻想流妻，這經(jīng)常會以失望告終牲蜀。你應(yīng)該做的是去體驗現(xiàn)實的本質(zhì)、品味現(xiàn)實的內(nèi)涵绅这、并且為之高興涣达。
22、施比受更有福证薇。施與時不要祈求回報度苔，這樣你的善行就更純凈美好。我們經(jīng)常在付出時會期待同等的回報浑度，至少希望得到一點感激或表揚寇窑。試著拋開這些，單純的付出就好箩张。
23甩骏、競爭很少能跟合作一樣有用完残。我們的社會鼓勵競爭、割喉戰(zhàn)横漏、適者生存、等等等等熟掂。但是人類應(yīng)該要合作來保持物種的延續(xù)缎浇，而且合作可以整合資源讓每個人都有所貢獻。團隊合作需要另一套的技巧赴肚，但絕對值得去努力嘗試素跺。
24、知足才會常樂誉券。我們總是對生活不滿意指厌，想要更多，因為我們不了解自己擁有什么踊跟。與其總是看到你沒有的踩验，要對你已經(jīng)獲得的保持感激，包括你所愛的人商玫、簡單的快樂箕憾、健康的身體和良好的視力、音樂和書籍拳昌、你的個性美貌和創(chuàng)造力袭异、以及它們之中的一切。每天都要心存感激炬藤。
25御铃、對其他生命的惻隱之心比自身的享樂來得重要。許多人太喜歡肉類和乳酪的滋味沈矿，于是對素食者嗤之以鼻上真，但這些人其實是把自己的口腹之欲擺在其它動物的苦難之前。吃奶蛋素（甚至全素）絕對可以保持身體健康细睡，所以殺生或虐待動物是不必要的谷羞。比起無視于其它生命的苦難，擁有惻隱之心會讓你活得更滿足溜徙。
26湃缎、飲食習(xí)慣是可以改變的。我曾認為自己不可食無肉蠢壹，但我慢慢的減少吃它嗓违，現(xiàn)在一點也不懷念肉味了。我也曾認為不能沒有垃圾食物图贸，譬如糖果蹂季、油炸的零嘴冕广、玉米片、各種不健康的東西偿洁。但如今我寧可吃一些新鮮的漿果或天然的堅果撒汉。我們的飲食習(xí)慣能有這么大的改變很詭異，但也很神奇涕滋。
27睬辐、要有創(chuàng)造力。世界上充滿了各種吸引你注意的事物宾肺，但沒有太多能跟創(chuàng)造力一樣重要溯饵。身為一個作家，沒有什么跟創(chuàng)造力一樣有關(guān)鍵性了锨用。創(chuàng)造力是給我生命帶來意義的少數(shù)事物之一丰刊。當(dāng)你要做事的時候，拋開其它的影響增拥，好好的發(fā)揮創(chuàng)造力啄巧。
28、要有愿景掌栅。通常我們擔(dān)心或氣憤都是因為我們失去了愿景棵帽。從大局看，現(xiàn)在碰到的問題根本不算什么渣玲，引起爭執(zhí)的事簡直微不足道逗概。拋開它，繼續(xù)做該做的事吧忘衍。
29逾苫、我還有很多要學(xué)的。我現(xiàn)在唯一學(xué)到的枚钓，就是我?guī)缀跏裁炊疾欢Υ辏椅乙詾槎耐ǔ６际清e的。人生還有很多堂課要上搀捷，而我期盼著它們星掰。
30、善用復(fù)利的魔力嫩舟。盡早投資氢烘，讓它像煉金般的增值。節(jié)省點過日子家厌，別寅吃卯糧播玖，盡量儲蓄然后投資在共同基金里，看著它們增值饭于。
31蜀踏、學(xué)校教的维蒙，還有各種媒體（新聞、電影果覆、書籍颅痊、雜志、互聯(lián)網(wǎng)）傳遞的信息局待，都有一個要我們?nèi)ビ系氖澜缬^八千。弄明白這個世界觀是什么，然后質(zhì)疑它燎猛。想想看有沒有其它選擇，然后去驗證它照皆。給個提示：企業(yè)在信息資源中置入了各種影響力重绷。再給個提示：去讀一讀喬姆斯基。
32膜毁、學(xué)會換位思考昭卓。我們經(jīng)常輕易的判斷別人。應(yīng)該站在他們的立場瘟滨，試著去了解他們所做的事候醒。首先假設(shè)如果能了解他們的遭遇，我們就會知道他們所做所為都有個好理由杂瘸。如果你懂得換位思考倒淫，你的人生會變得更美好。
33败玉、做少一點事敌土。多數(shù)人都想要做太多事了。他們的生活中充滿了待辦事項清單运翼，然后像個機器人似地要一件件搞定返干。拋開清單，想想看哪些事真的重要血淌。別像個機器矩欠，只要好好的你喜歡的事，而且把它做好悠夯。
34癌淮、做父母的都不知道自己在干嘛。我們都假裝很懂沦补，然后希望自己做得對该默。有些人糾結(jié)于細節(jié)，結(jié)果毫無樂趣策彤。我只希望自己不要搞得太糟栓袖，讓孩子們知道自己受寵愛匣摘，享受跟子女們在一起的時光，讓他們看到生活充滿樂趣裹刮，而且不妨礙他們成長為一個優(yōu)秀的人音榜。他們本來就很優(yōu)秀的。
35捧弃、生命非常的短暫赠叼。你可能以為還可以活好久，但時間過得比你想的快违霞。小孩的成長快得好像在后面催著你嘴办，你的責(zé)任還沒卸下來就已經(jīng)滿頭華發(fā)了。好好享受生命中的每一刻吧买鸽。
