? ? ? ? 我叫小林酬土，今年40歲，在2003年也就是我25歲時因腿部劇烈疼痛，去醫(yī)院檢查被診斷出患有強直性脊柱炎业舍，強直性脊柱炎（AS）是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強關(guān)聯(lián)升酣。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原舷暮，可引發(fā)異常免疫應(yīng)答。是四肢大關(guān)節(jié)噩茄，以及椎間盤纖維環(huán)及其附近結(jié)締組織纖維化和骨化下面，以及關(guān)節(jié)強直為病變特點的慢性炎性疾病。強直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇绩聘，病因尚不明確沥割，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)凿菩，引起脊柱強直和纖維化机杜，造成不同程度眼、肺衅谷、肌肉椒拗、骨骼病變，是自身免疫性疾病获黔。當(dāng)時小編對這個病不是非常了解蚀苛，只是自己躺在床上時腿莫名地疼痛，疼得走不動肢执，有時還不如老年人走得快枉阵，當(dāng)時聽別人說強直性脊柱炎就是“不死的癌癥”，因為不明病因预茄，也是疑難雜癥兴溜，因此好多就醫(yī)晚或是病急亂投醫(yī)的人有可能對治療失去信心，當(dāng)自己剛得知得了此病時也曾萬念俱灰耻陕，精神狀態(tài)萎靡不振拙徽，似乎生活失去了色彩，以為人生從此就在病痛中度過了诗宣，當(dāng)時就想為什么生病的人是我呢膘怕？認(rèn)為世界不公平，在身體出現(xiàn)問題時召庞，似乎對所有的事物都不感興趣了岛心，什么愛情来破、事業(yè)，在疾病面前忘古，連正常的行動也保證不了徘禁，如何再談及其他，在我的世界里只有悲傷和抱怨的存在髓堪。
? ? ? ? ? 當(dāng)時我也去過好多醫(yī)院送朱，有診所、有省城的大醫(yī)院干旁，每次都信心滿滿驶沼，結(jié)果卻并不是很讓人很滿意，漸漸地我會慎重地去看醫(yī)生争群，每次不敢有太大希望回怜，因為希望越大失望越大，期間我也見到了一些與我同病相憐的人祭阀，因為看病比較晚鹉戚，耽誤了病情，有的人需要人背著去看醫(yī)生专控，其中有一個病人竟是醫(yī)學(xué)院的學(xué)生抹凳，我在想學(xué)醫(yī)的人竟然也沒辦法嗎？經(jīng)過一番周轉(zhuǎn)伦腐，幸運的是在一個朋友的介紹下赢底，我找對了醫(yī)生，是我們當(dāng)?shù)匾粋€風(fēng)濕免疫科的主任柏蘑，她為醫(yī)認(rèn)真幸冻，對此病甚有研究，去看病時其實也不抱多大希望咳焚，擔(dān)心結(jié)果令我失望洽损，醫(yī)生對我說了一些中肯的話，讓我知道了全國有許多人都有這個病革半，還有一些明星比如張嘉譯碑定、蔡少芬、周杰倫也有這個病又官，她又耐心地給我講解了一下可能引發(fā)疾病的原因延刘，并給我開了幾種藥回家了，此時的我似乎又看到了一絲希望六敬，或許病情并不像我想象的那么糟糕碘赖，還是會有轉(zhuǎn)機的，所以我按照醫(yī)生的要求準(zhǔn)時喝藥，當(dāng)時喝的一種藥對胃的刺激比較大普泡，中間去復(fù)查過幾次播掷，也還好。我是一個愛思考的人劫哼，在病情得到暫時控制的情況下叮趴，我在想為什么我會得此病呢？想了好多：第一权烧，我生活作息時間不規(guī)律，晚上有時會熬夜伤溉；第二般码，我的情緒不好，愛妒嫉他人乱顾、愛生悶氣板祝，這個方面的原因應(yīng)該最多；第三走净，身上的濕氣較重券时；第四，不太注意休息伏伯，我有點小強迫橘洞，即使很累也要把事情做好，休息不夠说搅；第五炸枣，干活狠，勞累過度弄唧；第六适肠，缺乏營養(yǎng)；綜合以上原因候引，再想想現(xiàn)在的藥如果全喝了會傷胃侯养，病治好了，胃又壞了澄干，當(dāng)時逛揩，我喝的是有一種輔助治療類的藥，還有一種是保護胃的藥傻寂，在網(wǎng)上詳細(xì)了解了此病息尺，全部想了一通，看一下治病此病的核心藥是什么疾掰，確定好以后搂誉，其他的藥我就不再喝了，只喝一種核心藥就好静檬，還記得當(dāng)時對自己說炭懊，我一定要把病治好并级，過上正常人的生活，并且總結(jié)了幾點治療中需注意的事項：第一侮腹，只喝一種核心藥并半年定期復(fù)查一次嘲碧，看各項指標(biāo)是否正常。記得當(dāng)時在外地上班父阻，出發(fā)時一次會買夠半年的藥量愈涩，按時服藥，從不間斷加矛。第二履婉，保證心情非常好，所以我當(dāng)時選擇了一份房屋中介的工作斟览，每天在街上看房毁腿，與客戶打交道，又能被動得到鍛煉身體的效果苛茂；第三已烤，保證充足睡眠；第四妓羊，始終相信會有奇跡會發(fā)生在我身上胯究，我的病一定可以治好，這可能就是相信相信的力量侍瑟，這樣的信念非常強烈唐片；第五，在工作時想著自己是一個健康的人涨颜；第六费韭，一定要保暖，不要多吹空調(diào)或是穿得太少著涼庭瑰；第七星持，等身體治療好后再生孩子；因為沒有退路弹灭，沒有先例可尋督暂，只能自己邊走邊看，我屬于那種認(rèn)準(zhǔn)的事情一定會堅持做下去的人穷吮，所以在一年的時間里逻翁，我按照自己定好的規(guī)則進行著，第一次定期檢查時捡鱼，當(dāng)醫(yī)生說一切良好時我好開心八回，在中間有一次出了點小意外，就是有段時間公司事物多，有點累缠诅，眼睛又紅又疼溶浴，醫(yī)生說這是強直性脊柱炎的并發(fā)癥，醫(yī)生說嚴(yán)重的會失明呢管引，叫紅睫炎士败，給我散了瞳，再開了二種藥褥伴，很快就治愈了谅将，從此再也不敢讓自己累了，必須嚴(yán)格按規(guī)定進行重慢，在以后的每次復(fù)查時也都是一切正常戏自，醫(yī)生說如果在一年檢查結(jié)果都很正常，就可以考慮生孩子了伤锚，所以在一年檢查正常的結(jié)果下，在停藥半年檢查身體各項指標(biāo)正常后志衣，我終于如愿懷孕了屯援，當(dāng)時真的不敢相信，前后經(jīng)歷了三年多的時間念脯，我終于在積極治療狞洋、規(guī)律生活、保證睡眠绿店、心態(tài)良好的情況下治好了我的強直性脊柱炎吉懊，有好多同病相憐的人現(xiàn)在還在承受著病痛的折磨，記得有一次見到一位小朋友假勿，他說自己有鼻炎借嗽，嚴(yán)重時感覺頭痛，我說那你想過治好你的病嗎转培？他說想過恶导，我說你知道你為什么會有鼻炎嗎？他說不知道浸须，因為我之前也有過患鼻炎的經(jīng)歷惨寿，那個病情反復(fù)讓人難受，后來治好了删窒，我問“熬夜嗎裂垦？”他說是的；我說你運動嗎肌索？他說不運動蕉拢。我說那你可以戴個口罩嗎？他說不好看。我自己感覺鼻炎很多時候也是免疫力低的表現(xiàn)企量，我說那你為治好病做了哪些工作测萎？他說沒有。其實想治好病的決心是很重要的届巩，一定要積極配合治療硅瞧，病才好得快，很多時候我們一邊承受著病痛的折磨恕汇，一邊堅持不改自己的不良生活習(xí)慣或是脾氣腕唧，一定要去想一下我們在生病前有哪些不良的習(xí)慣要改變，改變了病才會好瘾英，否則一味只依賴藥物而自己不配合作出相應(yīng)改變是要不得的枣接。
? ? ? 自己強直性脊柱炎到現(xiàn)在一直未再復(fù)發(fā)，生活很正常缺谴，我擁有了二個可愛的孩子但惶，身體一切都好，所以總結(jié)一些經(jīng)驗跟大家分享湿蛔，希望可以帶給大家益處：1膀曾、好多人治病是因為看的醫(yī)生太多，對治療失去了信心阳啥， 一定不能對治療失去信心添谊，這樣的話就失去很多機會，對于病人來說不要病急亂投醫(yī)察迟，治的多了效果不明顯斩狱，長此以往，真的會對治療失去信心扎瓶，一定要慎重選擇醫(yī)生所踊，并且對治療保持信心，這是治好的關(guān)鍵栗弟；2污筷、因為我深信最了解自己的人一定是自己，我們是自己最好的醫(yī)生乍赫；3瓣蛀、積極配合醫(yī)生治療，按時喝藥雷厂；4惋增、好多疾病都是因為心理問題間接或直接導(dǎo)致了身體上的病變，比如女性的什么乳腺癌改鲫、子宮癌诈皿，都是因為生病的人長期愛生氣或不良情緒導(dǎo)致的林束，所以改良了自己的情緒，或是徹底改變了自己的生活習(xí)慣的人病就有可能痊愈稽亏；總之壶冒，只要自己養(yǎng)成一種健康的生活方式，快樂的情緒截歉，堅定可以治好的信念胖腾，同時注意服用藥物，積極的預(yù)防治療瘪松，在治療過程當(dāng)中預(yù)防其他并發(fā)癥的產(chǎn)生咸作，身體有任何不正常，及時去醫(yī)院檢查宵睦，如果說脊柱炎癥進一步加重化的話记罚，就應(yīng)該要進行手術(shù)，在手術(shù)之后應(yīng)該要多吃一些清淡的食物壳嚎，每天也要有適當(dāng)?shù)倪\動桐智。要讓脊柱可以逐漸恢復(fù)正常。
? ? ? ? 現(xiàn)在的人們保健意識越來越強烟馅，老年群體更是重視酵使，日常生活中我們經(jīng)常看到老年人在退休后鍛煉身體焙糟、注意養(yǎng)生、每天奔波在各養(yǎng)生課堂的路上样屠，買很多的保健品穿撮，他們之所以有那樣強烈的保健意識是因為健康出現(xiàn)了問題，比如腿疼痪欲，高血壓等悦穿，大多數(shù)年輕人會覺得自己的身體特別好，才會去透支业踢、熬夜栗柒，導(dǎo)致現(xiàn)在好多病都年輕化了，比如心腦血管病知举、猝死瞬沦、白血病，預(yù)防大于治療雇锡，當(dāng)我們開始在意識中重視起健康逛钻，才會真正拒絕不良的生活方式或是習(xí)慣，以前小編自己經(jīng)常會心高氣傲锰提、易怒曙痘，當(dāng)我看到周圍人因為生氣導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生時芳悲，我告訴自己“我不允許壞情緒來傷害我的身體，我接納當(dāng)下的感受边坤，不要像以前馬上暴跳如雷名扛，讓自己身體感受到壞情緒的存在，我都會通過呼吸茧痒、與自己對話或是寫日記的形式把不良情緒排解掉肮韧。”其實并沒有人在你未允許的情況下傷害到你文黎，因此我們要有底線惹苗，要懂得自己想要健康、幸福的生活耸峭！要有所為桩蓉、有所不為，不要一再外求劳闹，我可以主載自己的生活而非他人院究，所以我的健康我做主！當(dāng)你真正為自己負(fù)起責(zé)任時本涕，一切都會成為你想要的樣子业汰，你的生活才會越來越好，你會遇見更好的自己菩颖，因為你值得擁有更加美好的生活样漆！
