每周總結0325-0401
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每周總結
【聶曉鋒90天踐行目標】3.22-6.22
【健康】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天晩上10:00睡覺捧挺，6:00起床
每天跳繩2500個导饲，體重回到102斤? ? ? ? ? ? ? ? 【個人學習】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.每天聽葉老師時間管理音頻? ? ? ? ? ?
2.學習親子教育類線上課程? ? ? ? ? ? ?
3.每周看一本書
4.線上學習家庭收納整理課? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【家庭/親子踐行】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
1.跟大寶一起踐行他每日計劃和周末計劃
2.陪伴小寶讀英文繪本5本
3.親子游戲20分鐘
4.跟老公多一些溝通
本質(zhì)總結檢視
1.健康：早睡早起做得比較好，每天鍛練都可以堅持币叹。
2.個人學習成長：跟踐行班的同學們一起學習時間管理，記錄家人的生活及孩子們的成長，聽樊登讀書會亮瓷，得到好多的啟發(fā)。
3.家庭和親子：大寶自己的周末計劃完成很好降瞳，考試不好自己反思總結嘱支。小寶出門很有禮貌地跟人打招呼，有時候提出來幫我收拾碗挣饥。
【反思總結】
對大寶的學習總是感到焦慮除师，希望通過線上家庭教育的學習，做好親子溝通扔枫，搞好親子關系汛聚。這方面繼續(xù)學習，加強短荐。跟小寶讀繪本《不生氣倚舀，好好地說》同時也是讀給自己聽。跟大寶講了番茄工作法搓侄，他想躍躍欲試瞄桨，趕緊行動起來了。
【下周青蛙】
1.閱讀一本書
2.每天完成踐行班打卡任務
3.開始學習線上課程家居收納整理
