阿蘭—2019-3-16—行動(dòng)日志

今天是什么日子

起床:7:30? ? ? ? 就寢:3:30? ? ? ? ? 天氣:晴


今日金句

陰之至極景图,陽(yáng)之所生硬梁。一個(gè)事物發(fā)展到了極點(diǎn)账磺,另一個(gè)相反的事物就會(huì)萌發(fā)听哭。

我從來(lái)不相信什么懶洋洋的自由,我向往的自由是通過(guò)勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生伸头,那樣的自由才是珍貴的匾效、有價(jià)值的;我相信一萬(wàn)小時(shí)定律恤磷,我從來(lái)不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就面哼。做一個(gè)自由又自律的人,靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著扫步。


清晨自問(wèn)

我今天的目標(biāo)是什么魔策?

我的終極人生目標(biāo)是什么?

我今天最重要的事是什么?

我今天要如何與周?chē)娜讼嗵帲?br>

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)锌妻?

我今天要有怎樣的心情代乃?

我今天怎樣比昨天的的更好?




叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

108目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):


1、認(rèn)真復(fù)習(xí)通過(guò)四月公務(wù)員聯(lián)考


2搁吓、每月閱讀三本書(shū)


3原茅、減重五公斤


4、通過(guò)公司內(nèi)部考試




本月重要成果(3月):


1堕仔、行測(cè)刷題(4/11)


2擂橘、公司考試復(fù)習(xí)(3.5/5)


3、每周鍛煉3次(6/12)


4摩骨、完成三本書(shū)閱讀




今日三只青蛙

1通贞、考試復(fù)習(xí)


2、閱讀一篇文章


3恼五、輸出一百字


成功日志





今日時(shí)間驗(yàn)視

復(fù)習(xí)


練字


復(fù)習(xí)


快走半小時(shí)


聽(tīng)課閱讀


今日感悟

應(yīng)該要省略性打卡四天昌罩,就四天


健康與飲食

今日步數(shù):11000


今日鍛煉:快走半小時(shí),波比跳兩組


今日飲食:早:全麥三明治? ? ? 中:外賣(mài) 晚:外賣(mài)








最美好的三件事


1灾馒、家人朋友健康快樂(lè)




2茎用、自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)




3、生活環(huán)境越來(lái)越好(藍(lán)天睬罗,白云轨功,碧水,干凈的空氣容达,安全的食品)

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