阿蘭—2019-3-3—行動(dòng)日志

今天是什么日子

起床:6:00? ? ? ? 就寢:1:30

天氣:晴朗? ? ? ? 狀態(tài):困

今日金句

我從來(lái)不相信什么懶洋洋的自由彤守,我向往的自由是通過(guò)勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生核行,那樣的自由才是珍貴的、有價(jià)值的揍瑟;我相信一萬(wàn)小時(shí)定律,我從來(lái)不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個(gè)自由又自律的人智听,靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。

清晨自問(wèn)

我今天的目標(biāo)是什么渡紫?

我的終極人生目標(biāo)是什么到推?

我今天最重要的事是什么?

我今天要如何與周?chē)娜讼嗵帲?br>

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?

我今天要有怎樣的心情惕澎?

我今天怎樣比昨天的的更好莉测?

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

108目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

1、認(rèn)真復(fù)習(xí)通過(guò)四月公務(wù)員聯(lián)考

2唧喉、每月閱讀三本書(shū)

3捣卤、減重五公斤

4、通過(guò)公司內(nèi)部考試

本月重要成果(3月):

1八孝、行測(cè)刷題(1/11)

2董朝、公司考試復(fù)習(xí)(3/5)

3、每周鍛煉3次(2/12)

4干跛、完成三本書(shū)閱讀

今日三只青蛙/番茄鐘

1子姜、練字一篇

2、英語(yǔ)口語(yǔ)三十分鐘

3楼入、早起開(kāi)效能會(huì)

今日時(shí)間驗(yàn)視

效能會(huì)

快走四十分鐘

口語(yǔ)練習(xí)

練字

考試復(fù)習(xí)

今日感悟

今天最最重要的事是早起參加了小組的效能討論會(huì)哥捕,第一次聽(tīng)到大家的聲音,有點(diǎn)激動(dòng)的說(shuō)嘉熊。沒(méi)有想到大家的聲音都這么好聽(tīng)~重點(diǎn)是內(nèi)容遥赚,斐斐帶領(lǐng)我們每個(gè)人回顧了上周的OKR執(zhí)行情況,并根據(jù)執(zhí)行情況給自己算出上周的平均分阐肤。這是入營(yíng)以來(lái)第一次效能會(huì)鸽捻,大家在一起溝通,對(duì)課程的內(nèi)容加深了解泽腮,查漏補(bǔ)缺御蒲,對(duì)自己的狀態(tài)進(jìn)行描述,相互間也加深了彼此的了解诊赊。但是我對(duì)于用自律“綁架”貌似還不是太清楚厚满,內(nèi)涵也許沒(méi)有太明白。

開(kāi)卷有益 學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

薄荷閱讀饑餓游戲

健康與飲食

今日步數(shù):10000

今日鍛煉:快走四十分鐘

今日飲食:早:酸奶麥片包子 纖維素? ? 中:冷面碧磅,牛排纖維素? ? ? 晚:無(wú)

最美好的三件事

1碘箍、家人朋友健康快樂(lè)

2遵馆、自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

3、生活環(huán)境越來(lái)越好(藍(lán)天丰榴,白云货邓,碧水,干凈的空氣四濒,安全的食品)

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