#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班～08賈春芬-杭州
20170926（D1）
【幸福玫瑰】
昨日玫瑰已采
今日玫瑰
1.開會學習
2.和導師聚餐
3陪伴孩子
【幸福目標】
1.不帶情緒的尊重和接受孩子
2.做父母臣服
3.給孩子做祈禱文練習
【幸福金句】說每句話雕旨，先問一問自己鄙陡，這樣做會使孩子增加力量還是減少力量?做每個行為熔掺，先問一問自己，這樣做會使事情的效果更好還是更壞。
【覺察日記】今天想分享上課收獲：
1、在孩子完成一件本來會出錯的事情時，對她進行肯定，加強換框訓練谆棺。把力量用在自己身上，因為我做了哪些努力罕袋，才使本應發(fā)生的不好結果沒有發(fā)生改淑。
2、跟孩子溝通時浴讯，特別是想讓孩子怎么做時朵夏，先問問自己該怎么說，說的話是會使孩子增加力量還是減少力量榆纽，是從自己的內(nèi)在做仰猖，還是因為其他人的原因而做。
? ? 比如奈籽，每天早上我快到7：25時都會催促女兒快點饥侵，說“晨晨已經(jīng)在下面等你了，讓別人等那么久”因為小伙伴很有可能已經(jīng)在地下車庫等著了（雖然我們約定7：30出發(fā)）衣屏，今天我覺得應該調(diào)整躏升，抓緊時間是因為自己要在7點半出門，而不是因為怕別人等狼忱，所以7：20時我對女兒說“離7：25還有5分鐘膨疏，我們很快就要出門了”。不知道這樣是不是把力量用在自己身上钻弄。
3成肘、要學會說正面語言，看到孩子自己認為的不好行為時斧蜕，先對自己說“我愛我的孩子”
4、關于孩子寫作業(yè)砚偶。準備引導她享受這個過程批销，為自己而寫洒闸，看到做作業(yè)的時候自己的進步，盡可能的陪伴她一起寫作業(yè)均芽，讓孩子看到我在寫字上的變化丘逸，潛移默化的影響她。
