#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修11班～學號10#賈雙紅
20170913（17/30）
【幸福三朵】
昨日3朵玫瑰
早起
? 冥想
? 音樂15分鐘
今日3朵玫瑰
早起
冥想
聽音樂15分鐘
【幸福實修30天目標】
早起
冥想
聽音樂15分鐘
【幸福金句】#幸福實修#任何時候速梗，當痛苦來臨泉懦，請善待它霉咨。
因為上帝早已在痛苦的手心里东亦，放上了一顆珍珠。
【夢境】無
【覺察日記】今天看見一個月多前向我借錢的同事购披，那時候還沒有參加幸福實修淮野，就覺得同事之間借錢是大忌荧止，不能借，就微信委婉拒絕盟庞，但是她好像急著周轉吃沪，就打電話給我，我不知道怎么拒絕什猖，就沒有接電話票彪。后來就沒有后來了。再后來無意中聽到這個同事在說我壞話不狮，我想著是我不借錢給她的關系降铸。但是今天好像是我向她借錢一樣的不敢正眼看她。我知道我沒有明確拒絕人家摇零，破壞了我在她心目中好的形象推掸，而且也沒有什么事情跟她說，干嘛跟她打招呼的心態(tài)遂黍。但是想想以后還是要見面的终佛，還要一起共事的。我怕什么呢雾家？我不是怕铃彰，那難為情什么呢？想做老好人芯咧，我是不知道第一句話怎么開口牙捉，勉強去打招呼太做作。勇敢面對敬飒，順其自然邪铲，遵從自己內心的想法，我相信无拗，船到橋頭自然直带到。
? ? ? 一邊聽音樂一邊寫覺察，生活片段一下一下地輕輕的來敲門英染，情感流動揽惹，容我慢慢拾起被饿，慢慢梳理。
