S.J.斯科特《極簡(jiǎn)思維》01

作者:(美)S.J.斯科特
本文范圍:原書(shū)引言
【摘錄】
“幸福生活所需要的東西并不多众雷,能否幸福取決于你的內(nèi)心闻鉴,取決于你的思維方式盈厘》炱洌”
——馬可·奧勒留(Marcus Aurelius )
【感想】
引言部分,作者認(rèn)為你的思維決定了事情的結(jié)果忌栅。我們?cè)鴷r(shí)不時(shí)有過(guò)消極想法车酣,都曾感受過(guò)工作壓力、生活煩惱索绪、生活焦慮等湖员。我們也許可能一直讓精神家園遠(yuǎn)離紛擾,但是可以改變思維瑞驱,來(lái)改變生活質(zhì)量娘摔,提升總體的幸福感。該書(shū)的目的就是教給讀者許多可以消除精神雜念的方法唤反,通過(guò)練習(xí)幫助讀者養(yǎng)成思維清潔的習(xí)慣凳寺。

接受作者關(guān)于“你的思維決定了事情的結(jié)果”,改變自己從改變自己的思維開(kāi)始彤侍。接下來(lái)就跟隨作者的步伐肠缨,一步一步完成書(shū)中的練習(xí)。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末拥刻,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市怜瞒,隨后出現(xiàn)的幾起案子父泳,更是在濱河造成了極大的恐慌般哼,老刑警劉巖吴汪,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評(píng)論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異蒸眠,居然都是意外死亡漾橙,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)楞卡,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)霜运,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事蒋腮√约瘢” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 169,589評(píng)論 0 363
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵池摧,是天一觀的道長(zhǎng)焦除。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)作彤,這世上最難降的妖魔是什么膘魄? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 60,188評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮竭讳,結(jié)果婚禮上创葡,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己绢慢,他們只是感情好灿渴,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,185評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著胰舆,像睡著了一般逻杖。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上思瘟,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,785評(píng)論 1 314
  • 那天荸百,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼滨攻。 笑死够话,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的光绕。 我是一名探鬼主播女嘲,決...
    沈念sama閱讀 41,220評(píng)論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼诞帐!你這毒婦竟也來(lái)了欣尼?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 40,167評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎愕鼓,沒(méi)想到半個(gè)月后钙态,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡菇晃,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,767評(píng)論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年册倒,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片磺送。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,912評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡驻子,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出估灿,到底是詐尸還是另有隱情崇呵,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,572評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布馅袁,位于F島的核電站演熟,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏司顿。R本人自食惡果不足惜芒粹,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,254評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望大溜。 院中可真熱鬧化漆,春花似錦、人聲如沸钦奋。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,746評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)付材。三九已至朦拖,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間厌衔,已是汗流浹背璧帝。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,859評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留富寿,地道東北人睬隶。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像页徐,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親苏潜。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,922評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容