布之于冬 & 康之以復(fù)

昨日冬至,在這個(gè)艱難時(shí)期豹储,網(wǎng)上有調(diào)侃:這個(gè)冬至啥也別吃贷盲,就吃布LF,哈哈!

今日閨蜜群里巩剖,雪兒率先說铝穷,我陽了…我老公(骨科主任醫(yī)師)是在醫(yī)院感染了,回家后把我給傳染佳魔,第三天曙聂,感覺好些了,現(xiàn)在就是喉嚨痛鞠鲜,還在吃藥宁脊。玲玲說,我上星期感冒發(fā)燒贤姆,吃了一粒布LF退燒了榆苞,現(xiàn)在就是喉嚨里有痰…我沒測,不知是羊還是感冒霞捡。萍萍說坐漏,我是第三天了,全身酸痛碧信,發(fā)著低燒赊琳,沒有食欲。沒有好好的睡一覺砰碴。太難受了躏筏。小薇說,我目前還好衣式,可能是我每天做艾灸吧寸士,另外我每天早上用溫開水沖生姜粉,已吃兩年了碴卧∪蹩ǎ——還是小薇會保養(yǎng)!

今天住册,我老公發(fā)圈:“前天婶博,吾還在住院治療。但不幸的是我們夫婦一起“中標(biāo)”了荧飞,全身酸痛凡人,癥狀逐一體現(xiàn)。好在妻子沒有發(fā)燒叹阔,我從前天晚上開始發(fā)燒挠轴,昨晚上升到38℃以上。今上午繼續(xù)燒耳幢“痘蓿”

唉唉欧啤,這個(gè)冬天有點(diǎn)冷,盡管陽光燦爛启上,但抵不過全民皆“Yang”邢隧!

話說,我老公12月8日晚開始頭暈(和新冠無關(guān))冈在,12倒慧、13日就醫(yī)南大一附院。

做了頸部彩超包券、頭部核磁共振纫谅、前庭功能檢查,主任醫(yī)師認(rèn)為就老年病問題不大兴使,生活方式要注意系宜,清淡飲食少吃肥肉照激,加強(qiáng)鍛煉快步走多出汗发魄,開了幾個(gè)藥。然而吃了藥卻并不管用還是暈得厲害俩垃,不得已冒著“Yang”的風(fēng)險(xiǎn)再看中醫(yī)励幼,12月17日入住省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療。入院前口柳,我倆均做了核酸檢測苹粟,陰性。

饒醫(yī)師是神經(jīng)內(nèi)科副主任中醫(yī)師(去年眩暈癥住院的主治醫(yī)生)跃闹,她診斷是耳石癥+頸椎病導(dǎo)致眩暈嵌削,遂用中醫(yī)治療:每天吊針+肩頸熱敷,耳石復(fù)位1次望艺,肩頸浮針1次苛秕,肩頸電針1次,口服中藥找默,中醫(yī)治療手段多樣且有效果艇劫,頭暈癥狀得到緩解和改善。


然而惩激,一波未平店煞,一波又起!按下葫蘆起了瓢风钻!

20日(本周二)獲悉饒醫(yī)師確診“Yang”了顷蟀,幫打點(diǎn)滴的護(hù)士在周一晚發(fā)燒至39℃多。雖然我們都沒有做核酸檢測骡技,但可以肯定的是我和我老公都中招了(已經(jīng)出癥狀了)鸣个,我們非常擔(dān)憂。護(hù)士長卻坦然說到,“陽”不可怕看淡點(diǎn)毛萌,不用焦慮不用恐慌苟弛,輕癥在家休息幾天就會好的,如果發(fā)高燒癥狀重到醫(yī)院就診阁将,醫(yī)院一定會接診現(xiàn)在是應(yīng)診盡診膏秫!一定要看淡它!

由于本周一做盅、二開始中醫(yī)院許多醫(yī)護(hù)人員感染缤削,部分專家、主任醫(yī)師門診停診到春節(jié)前吹榴,周三基本上各科室留一位醫(yī)師和護(hù)士值班亭敢,住院治療的病人都勸出院。我們也辦理了出院手續(xù)⊥汲铮現(xiàn)在醫(yī)院是重災(zāi)區(qū)帅刀,眼見這周正常上崗的醫(yī)生護(hù)士減員,日常排班捉襟見肘远剩。但他們輕癥不下“火線”扣溺,連有孕在身的護(hù)士都在幫忙頂班。深感醫(yī)生瓜晤、護(hù)士這個(gè)職業(yè)的不易锥余!

是的,Yang不可怕要看淡它痢掠!我因?yàn)楦哐獕哼@2周一直吃阿斯匹林驱犹,看到網(wǎng)上有醫(yī)生說阿斯匹林可以替代布LF緩解癥狀,所以我的癥狀輕沒發(fā)燒但有3-4天沒有嗅覺和味覺(聞不到也吃不出生姜和胡椒粉的辛辣味道)足画,全身酸痛無力尤其是腰非常酸痛雄驹。我老公發(fā)燒了,全身酸痛無力非常難受锌云。家里沒有備退燒藥荠医,醫(yī)生開不到只有發(fā)熱門診可以開出。

昨天中午我們特地開車去洪都黃慶仁棧藥店排隊(duì)領(lǐng)取免費(fèi)的“愛心布洛芬”~

上面那個(gè)復(fù)方藥是藥店買的桑涎,下面2袋布洛芬是免費(fèi)領(lǐng)取的彬向。低燒可以吃復(fù)方藥,我老公連續(xù)三天低燒攻冷,昨晚吃了這個(gè)娃胆。38.5℃以上高燒吃布洛芬,還不能多吃最多3天不退燒就上醫(yī)院等曼。

八〇后心理學(xué)家李松蔚老師前兩天發(fā)微文《康之以復(fù)》里烦,上面寫到:

“康復(fù)是兩個(gè)詞凿蒜,康是健康,復(fù)是恢復(fù)胁黑。已經(jīng)感染過奧密克戎的人废封,對于身體的健康基本上有底了。沒有感染的丧蘸,這段時(shí)間相信也看了足夠多的信息——信息有點(diǎn)太多了——已經(jīng)細(xì)分到每一天會出哪些癥狀漂洋。

……疾病的康復(fù)跟疾病的發(fā)生不一樣。生病是外在的力喷,陽性的刽漂。而康復(fù)是陰性的,小步推進(jìn)的弟孟,沒有一個(gè)信號宣告疾病的終結(jié)贝咙,它只是對我們的生活越來越不重要。這是我們自己主動施加影響的過程拂募,疾病的威脅還在庭猩,我們對它給予的關(guān)注越少,收回的主動權(quán)就越大没讲∶杏椋……所謂康復(fù),就是不再把疾病當(dāng)做一切的中心爬凑。”

那么你準(zhǔn)備好的時(shí)候试伙,你就可以走出來嘁信。

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