01
父母的愛绅你，決定家庭教育的優(yōu)劣纪岁。
當孩子面臨痛苦抉擇時凑队，如果父母真心實意與孩子去經受痛苦和折磨，孩子也能領受父母這片苦心幔翰。
孩子會提醒自己：“既然爸爸媽媽愿意陪著我忍受痛苦漩氨，痛苦就不見得那么可怕，而且未必是太壞的事遗增。我也應該承擔責任叫惊，面對屬于自己的痛苦」倍ǎ”這就是自律的起點赋访。
父母付出越大，孩子就越會意識到自己在父母心中的價值。
他們會情不自禁模仿父母蚓耽，拷貝父母的處事方式渠牲，將它視為人生的標準和榜樣。
02
“我是一個有價值的人步悠∏╄荆”像這樣自我價值的認可，是心理健康的基本前提鼎兽，也是培養(yǎng)自律的根基答姥。它直接來源于父母的愛。
孩子在童年時期能得到父母的愛和照顧谚咬，長大以后就會擁有安全感鹦付。
所有的孩子都害怕被拋棄，害怕任何形式的遺棄择卦。他們會因為沒有得到父母愛的保證敲长，而生活在恐懼的陰影中。
有些父母貪圖省事秉继，缺乏耐心祈噪，動不動就用“遺棄”來威脅和管束孩子：“照我的話做，不然我就不再愛你尚辑，你自己想想辑鲤，會落得什么下場！”——那當然意味拋棄和死亡杠茬。
03
要讓孩子養(yǎng)成延遲滿足感的習慣月褥，就必須讓他們學會自律。
要讓他們學會自律澈蝙，對安全感產生信任吓坚，不僅需要父母真心投入撵幽，還需父母表里如一的愛和持之以恒的照顧灯荧。
04
解決問題的時機
如果不能推遲滿足感，這種影響在成年后破壞力十足盐杂。
我們不是不會去做某些事逗载，而是沒花時間學習罷了。除非智力障礙链烈，不然只要花時間學習厉斟，就沒有解決不了的問題。
很多家長通常根據大腦即興反應强衡，隨意動用家長權威擦秽。例如強迫孩子多吃早點，提前就寢等，根本不管這樣是否對解決問題有幫助感挥。
我們大多數人盡快縮短與問題接觸的時間缩搅，而不愿意花足夠的時間來應對這種不舒服的感覺，不愿意冷靜分析問題触幼。
05
希望問題自行消失的態(tài)度更低級硼瓣，更具有破壞性。
問題一旦出現(xiàn)置谦，就想立刻解決堂鲤，不然就會寢食難安、思緒煩亂媒峡。這樣的心態(tài)顯然不切實際瘟栖，但一廂情愿地等待問題自行消失，則更為可怕谅阿。
問題沒有消失慢宗，它仍然繼續(xù)存在，仍然妨礙心智的成熟奔穿。
只有解決了“忽視問題”這一問題镜沽，我們才能繼續(xù)解決其他問題，才能走向下一步贱田。世界上所有的心理治療慨亲，本質莫不如此。
