據(jù)統(tǒng)計(jì)世界上70%的人都有輕度痘痘情況出現(xiàn)信卡，所以金品苗方提醒去除痘痘刻不容緩惰聂，在所有形容皮膚好的說(shuō)辭中执桌，再?zèng)]有比“你有一張沒(méi)有受過(guò)災(zāi)難的臉”更惹人羨慕的了家厌。對(duì)大多數(shù)姑娘來(lái)說(shuō)扔仓，臉蛋遭受過(guò)的最大災(zāi)難就是長(zhǎng)痘褐奥。
大家都知道祛痘痘除了使用正確的祛痘產(chǎn)品之后，最重要的也是最容易被大家忽視的方法就是控制生活中的不良習(xí)慣翘簇！ 我們一定要堅(jiān)持養(yǎng)成不讓新痘痘再冒出來(lái)的生活習(xí)慣 痘痘嚴(yán)重的我化身福爾摩斯撬码，以大膽假設(shè)小心求證的態(tài)度審視我周?chē)囊磺校簭谋蛔诱硖椎那鍧嵆潭取⑺X(jué)姿勢(shì)版保，到一切生活習(xí)慣呜笑，統(tǒng)統(tǒng)被列為嫌疑犯逐一排查。
我覺(jué)得top3的重災(zāi)區(qū)分別是飲食彻犁、睡眠和衛(wèi)生叫胁。
1、飲食：
床頭貼著發(fā)物名單列表汞幢，背得比九九乘法表還順溜驼鹅，是我食堂打飯的避雷針，每天的飲食保持清新寡淡。 連室友都說(shuō)我在吃齋飯谤民，有多介意自己長(zhǎng)痘堰酿，都有多管得住口。不長(zhǎng)痘后可恢復(fù)正常飲食张足，黎明前的黑暗要撐住触创。
2、睡眠：
睡眠是用來(lái)分解死亡的为牍，夜間更利于細(xì)胞自我修護(hù)哼绑，早睡臉看起來(lái)比晚睡臉美太多。 千萬(wàn)別把手機(jī)帶進(jìn)臥室碉咆，這個(gè)長(zhǎng)在手上的器官一樣的玩意簡(jiǎn)直就是失眠伴侶抖韩。
3、衛(wèi)生：
有個(gè)痘伴感慨疫铜，“不長(zhǎng)痘的人怎么糙養(yǎng)都行茂浮，對(duì)愛(ài)長(zhǎng)痘的人來(lái)說(shuō)，油膩的劉海壳咕、蒙頭的被子席揽、用久的毛巾、廣口的面霜都是雷區(qū)谓厘』闲撸” 我現(xiàn)在幾乎不長(zhǎng)痘了，但之前抗痘經(jīng)歷早已將我活生生逼成潔癖竟稳，每周還會(huì)拿著我的紫外線除螨吸塵器在床上沙發(fā)上吸來(lái)吸去属桦。
4、心情愉悅是最高級(jí)的抗痘術(shù)
長(zhǎng)痘不開(kāi)心他爸，不開(kāi)心又長(zhǎng)痘聂宾，子子孫孫無(wú)窮匱也。 當(dāng)我意識(shí)到生氣沮喪只能助紂為虐后诊笤，我開(kāi)始心平氣和地接受亏吝，科學(xué)地履行注意事項(xiàng)，親近一切美好事物來(lái)轉(zhuǎn)移對(duì)長(zhǎng)痘的聚焦度盏混，那時(shí)是我看喜劇片和笑話書(shū)最密集的階段蔚鸥，寧愿練字也不照鏡子，盡量回憶暖色調(diào)的過(guò)往许赃，運(yùn)動(dòng)排汗是我認(rèn)為最有效的解憂雜貨店止喷。?
以前我一直覺(jué)得長(zhǎng)痘是經(jīng)期標(biāo)配，只要我納悶今天我皮膚為什么這么差混聊，看看日子臨近了弹谁，便覺(jué)得順理成章心安理得。 我記得有一次，我境遇特順预愤、心情特好沟于，經(jīng)期居然一顆痘都沒(méi)長(zhǎng)。后來(lái)我又試驗(yàn)了幾次植康，結(jié)果都證明旷太，不去縱容壞情緒的囂張跋扈，盡量保持心情舒暢愉悅销睁，經(jīng)期也會(huì)少很多長(zhǎng)痘的困擾供璧。 我是我心情的操盤(pán)手，開(kāi)不開(kāi)心都是自找的冻记。同樣是長(zhǎng)痘睡毒，微笑臉還是完勝苦瓜臉，再說(shuō)換個(gè)角度想冗栗，因抗痘而升級(jí)的生活習(xí)慣演顾，更讓人受益匪淺。?
誰(shuí)都希望有張“沒(méi)有受過(guò)災(zāi)難的臉”隅居，可是當(dāng)災(zāi)難來(lái)襲钠至，別讓你的壞心情充當(dāng)聯(lián)通內(nèi)外的間諜，對(duì)你群起而攻之军浆，還瓦解你的斗志，最終變成災(zāi)難本身挡闰。?
這些小方法非常簡(jiǎn)單也很實(shí)用乒融，祛痘祛痘印，但是每個(gè)人的膚質(zhì)因?yàn)椴煌孕Ч膊煌忝酰f(wàn)不能盲目祛痘哦赞季，不然會(huì)給肌膚造成不必要的負(fù)擔(dān)或者過(guò)敏就麻煩了！
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