今天聽到一條音頻說(shuō)讀書和玩游戲。音頻中講說(shuō)讀書的時(shí)候覺(jué)得很累氮趋,而玩游戲并不會(huì)累是為什么伍派?
? ? ?音頻解釋說(shuō),其實(shí)并不是讀書很累而玩游戲不累剩胁,其實(shí)是诉植,讀書呢在讀書的過(guò)程中很累,而玩游戲是玩過(guò)后會(huì)覺(jué)得很累昵观。
? ? ?那么為什么會(huì)這個(gè)樣子呢晾腔!因?yàn)樯嘞。?jiǎng)勵(lì)制度的不同,讀書是一個(gè)見(jiàn)效比較慢的東西建车,它不可能馬上看得到效果扩借,所以我們?cè)诩媛氝^(guò)程當(dāng)中會(huì)覺(jué)得比較累,而玩游戲隨著熟練的程度缤至,我們不停會(huì)有新的裝備潮罪,升級(jí),獲得更高的榮譽(yù)领斥,這個(gè)會(huì)促使我們繼續(xù)保持亢奮的情緒嫉到,一直堅(jiān)持下去。
? ? ? ?同理可得月洛,如果你想要一件事情堅(jiān)持下去何恶,那么應(yīng)該適當(dāng)?shù)模⒁粋€(gè)嚼黔,獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制细层,讓自己找到成就感,就很容易堅(jiān)持下去了唬涧。