《時(shí)間管理》21天共讀
【姓名】徐丹丹
打卡日期: 2019.2.28
始于日期: 2019.2.20
結(jié)束日期: 2019.3.12
持續(xù)打卡: 第【9】天
第四章 告別拖延，做個(gè)懂得自律的成功人士
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【金句】
1、? 時(shí)間像一條流水線(xiàn)做院，每天需要完成的事項(xiàng)就像上面的產(chǎn)品逐沙，流水線(xiàn)不會(huì)停止续膳，只會(huì)按照固定速度向前滾動(dòng)题山，線(xiàn)上的事項(xiàng)一旦有任何一個(gè)出現(xiàn)延遲，都會(huì)導(dǎo)致后續(xù)事項(xiàng)的積壓焊唬，打亂整個(gè)過(guò)程恋昼，最后讓事項(xiàng)越積越多，讓你越忙越亂赶促。
2焰雕、? 確定躲不掉的事，別指望逃避芳杏，因?yàn)榈却屯涎硬粫?huì)讓它變得更容易矩屁；
以“我馬上去做”這類(lèi)話(huà)作為口頭禪，時(shí)刻提醒自己遠(yuǎn)離拖沓爵赵；
強(qiáng)制削減自己使用娛樂(lè)軟件的時(shí)間吝秕，關(guān)閉非重要的聊天工具，避免注意力分散空幻；
把待辦事項(xiàng)羅列在筆記本上烁峭，完成一件劃掉一行，時(shí)刻督促自己；
完成一個(gè)事項(xiàng)约郁，可以適當(dāng)對(duì)自己進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)缩挑；
記下每天已完成的事項(xiàng)，用成就感驅(qū)散引發(fā)拖延的消極情緒鬓梅。
把你的時(shí)鐘撥快五分鐘供置，然后忘掉這個(gè)舉動(dòng)
【感悟*收獲】
認(rèn)真回想那些曾經(jīng)想做最終卻沒(méi)有做的事，才發(fā)覺(jué)自己的時(shí)間到底被拖延吞噬了多少绽快。
【感恩】
從今天開(kāi)始芥丧，做個(gè)懂得自律的人。
【反省】
當(dāng)發(fā)現(xiàn)昨天的事沒(méi)有完成坊罢，就應(yīng)該在今天续担、當(dāng)下即刻完成，或是馬上將其安排在計(jì)劃中活孩，以便將它盡快完成物遇。
