“依戀理論”是有關(guān)心理學(xué)概念“依戀”的一種理論（或一組理論）琢歇∽惶穑“依戀”是尋求與某人的親密兑宇、并當(dāng)其在場(chǎng)時(shí)感覺(jué)安全的心理傾向碍侦。依戀理論起源于對(duì)動(dòng)物的觀察及實(shí)驗(yàn)粱坤。早期對(duì)人類依戀的大量研究由Johnbowlby(1907-1990)及同事做出隶糕。依照依戀理論瓷产，依戀的出現(xiàn)，并不只是由于需要滿足各種內(nèi)驅(qū)力枚驻，如弗洛伊德所說(shuō)濒旦。例如，兒童并不只是因?yàn)楦改柑峁┦澄镌俚牵缿儆诟改付耍粌和囊缿傩袨橹幸舶ㄅc兒童的直接需要無(wú)關(guān)的行為。依戀理論認(rèn)為锉矢，人類是社會(huì)性存在；人類不只是利用他人來(lái)滿足自己的內(nèi)驅(qū)力。在這方面栈虚，依戀理論類似于客體關(guān)系理論猛计。

中文名

依戀理論

外文名

Attachment Theory

應(yīng)用學(xué)科

心理學(xué)

應(yīng)用范圍

發(fā)展心理學(xué)

概述

對(duì)幼猴的一系列實(shí)驗(yàn)(Harlow&Harlow, 1969)表明，依戀并不是對(duì)內(nèi)部驅(qū)力如饑餓的簡(jiǎn)單反應(yīng)绵估。在這些實(shí)驗(yàn)中炎疆，幼猴在出生后不久即被與母猴分離。然后国裳，向幼猴提供兩個(gè)玩具母猴做為母猴替代物形入。第一個(gè)玩具母猴是由鐵絲網(wǎng)做成。第二個(gè)玩具母猴由毛巾布和泡沫橡膠做成缝左。兩個(gè)玩具母猴都可以在胸部附加奶瓶亿遂，供幼猴取食。實(shí)驗(yàn)的目標(biāo)是要觀察：什么因素決定著幼猴會(huì)依附哪個(gè)玩具母猴——毛巾布的柔軟觸感渺杉、或食物的獲取蛇数。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，幼猴會(huì)依附于軟布做的玩具母猴少办，而無(wú)論它是否提供食物苞慢。并且當(dāng)軟布玩具母猴在附近時(shí)，幼猴有更多的探索活動(dòng)英妓。顯然挽放，玩具母猴向幼猴提供了一種安全感。不過(guò)蔓纠，毫無(wú)生機(jī)的玩具不足以替代真實(shí)的母猴辑畦。在成長(zhǎng)過(guò)程中隔絕于其它猴子的幼猴在社會(huì)情境中會(huì)表現(xiàn)出反常行為。當(dāng)遇到其它猴子時(shí)腿倚，它們或者非炒砍觯恐懼于其它猴子、或者無(wú)緣無(wú)故地攻擊其它猴子。在隔離狀態(tài)中長(zhǎng)大的母猴經(jīng)常會(huì)忽視或虐待自己的幼猴暂筝。這種反常行為被認(rèn)為顯示出：進(jìn)一步的社會(huì)性成長(zhǎng)依賴于與母親的紐帶箩言。

其它相關(guān)

兒童對(duì)照看者的依戀

依戀理論使人們不僅越來(lái)越關(guān)注做為心理過(guò)程的依戀，它還引發(fā)對(duì)兒童成長(zhǎng)的全新理解焕襟。弗洛伊德理論認(rèn)為隨著力比多驅(qū)力固定在不同客體上陨收，舊有的依戀會(huì)被打破；舊有依戀如果未能被有效打破鸵赖，就會(huì)成為一種心理創(chuàng)傷务漩，并會(huì)在將來(lái)導(dǎo)致心理疾患。而依戀理論則認(rèn)為它褪，成長(zhǎng)中的兒童并不打破舊有的依戀饵骨，而是（1）學(xué)會(huì)在已經(jīng)建立的依戀中變得更主動(dòng)（或自主），（2）增加新的依戀茫打，而這并不一定要求與舊有依戀?zèng)Q裂居触，新依戀也不一定要替代舊依戀。

陌生情境

發(fā)展心理學(xué)家Mary Ainsworth設(shè)計(jì)了一種被稱為“陌生情境”的實(shí)驗(yàn)過(guò)程包吝，以觀察人類母親和兒童間的依戀關(guān)系饼煞。在這個(gè)過(guò)程中，兒童進(jìn)行20分鐘的游戲诗越，并使照看者及陌生人進(jìn)出房間砖瞧，從而再現(xiàn)出大多數(shù)兒童在生活中會(huì)遇到的熟人、陌生人情境變換嚷狞。情境中的心理壓力發(fā)生變換块促，對(duì)兒童的反應(yīng)加以觀察。兒童體驗(yàn)到如下情境：

1．與母親一起留在游戲室中床未。

2．陌生人進(jìn)來(lái)竭翠，加入他們。

3．母親離開(kāi)薇搁，留下孩子與陌生人留在房間中斋扰。

4．母親回來(lái)，陌生人離開(kāi)啃洋，母親和孩子在一起传货。

5．母親離開(kāi)，留下孩子單獨(dú)呆在房間中宏娄。

6．陌生人返回房間问裕，與孩子一起留在房間中。

7．母親返回孵坚，與孩子重聚粮宛。

觀察兒童行為的兩個(gè)方面：

8．兒童從事的探索行為（即窥淆，玩新玩具）的總量。

9．兒童對(duì)母親行為的反應(yīng)巍杈。

依戀風(fēng)格

基于其行為表現(xiàn)忧饭，可把兒童分為三類。每一類反映一種不同的與母親的依戀關(guān)系秉氧。

安全型依戀

安全依戀于母親的兒童眷昆，當(dāng)母親在場(chǎng)時(shí)蜒秤，會(huì)自由地進(jìn)行探索汁咏、與陌生人打交道，在母親離開(kāi)時(shí)會(huì)表現(xiàn)得心煩意亂作媚，并在看到母親返回時(shí)高興攘滩。

按照理論，當(dāng)知道存在一個(gè)可在需要時(shí)返回其中的安全基地時(shí)纸泡，兒童能夠最好地從事探索行為漂问。提供支持會(huì)增強(qiáng)安全感，兒童還認(rèn)為母親的支持有用女揭，這使兒童學(xué)會(huì)如何在將來(lái)應(yīng)付同類問(wèn)題蚤假。因而，可把安全依戀看做最具適應(yīng)性的依戀風(fēng)格吧兔。一些心理學(xué)研究者認(rèn)為磷仰，當(dāng)母親可以親近、能夠以響應(yīng)和適宜的方式滿足兒童的需要時(shí)境蔼，兒童就會(huì)成為安全依戀型灶平。另有人指出，還存在影響兒童依戀的其它決定性因素箍土，并且逢享，父母的行為也會(huì)受到兒童行為的影響。

焦慮-抵抗型非安全依戀

焦慮-抵抗依戀風(fēng)格的兒童會(huì)對(duì)探索行為及陌生人焦慮吴藻，即使母親在場(chǎng)亦如此瞒爬。母親的離開(kāi)會(huì)使兒童極端沮喪。母親返回時(shí)兒童會(huì)表現(xiàn)出矛盾心態(tài)：尋求保持與母親的親密但會(huì)怨恨沟堡，并且在母親開(kāi)始關(guān)注時(shí)進(jìn)行抵抗侧但。

一些心理學(xué)研究者認(rèn)為，這種依戀風(fēng)格源于母親的這種養(yǎng)育風(fēng)格：盡心盡力但自以為是弦叶。即，兒童的需要有時(shí)被忽視伤哺，直到完成其它某些活動(dòng)燕侠，并且有時(shí)者祖，更多是通過(guò)雙親的需要而非兒童的主動(dòng)要求，來(lái)關(guān)注兒童绢彤。

焦慮-回避型非安全依戀

焦慮-回避型依戀風(fēng)格的兒童會(huì)回避或忽視母親——在母親離開(kāi)或返回時(shí)幾乎沒(méi)有情感反應(yīng)七问。無(wú)論是什么人在場(chǎng)，兒童都很少有探索行為茫舶。對(duì)待陌生人及母親的態(tài)度沒(méi)有什么不同械巡。無(wú)論室內(nèi)是否有人或有何人，兒童的情緒都不會(huì)有多大變化饶氏。

這種依戀風(fēng)格源于漫不經(jīng)心的養(yǎng)育風(fēng)格讥耗。兒童的需要經(jīng)常得不到滿足，使得兒童相信對(duì)需要的傳達(dá)不會(huì)影響到母親疹启。

還存在第四種類型古程，即所謂的“紊亂依戀”。 “紊亂依戀”不是一種依戀風(fēng)格喊崖，因?yàn)樗沁B貫風(fēng)格或應(yīng)對(duì)模式的缺乏挣磨。抵抗和回避風(fēng)格雖然不是完全有效，但它們?nèi)允菓?yīng)付世界的策略荤懂。而紊亂依戀型兒童把照看者體驗(yàn)為既受到驚嚇茁裙、又嚇人。人類交往被體驗(yàn)為是無(wú)規(guī)律的节仿，因而兒童無(wú)法形成連貫的交際模式晤锥。如果兒童借助照看者來(lái)反映、理解自己粟耻，紊亂兒童就是在觀看破裂為無(wú)數(shù)碎片的鏡子查近。這比后天無(wú)助更嚴(yán)重，因?yàn)樗亲晕叶乔榫车哪０濉?br>

親密關(guān)系中的依戀

基于Bowlby 和 Ainsworth的工作挤忙，其他研究者在成年人與戀愛(ài)伴侶及配偶的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)了類似的行為模式霜威。安全依戀的人能夠信任自己的伴侶，而這也意味著他們能夠自信地各自獨(dú)立活動(dòng)册烈。焦慮矛盾依戀風(fēng)格的人會(huì)因 為他們的交際行為戈泼，而被伴侶看成是過(guò)分依賴，而引來(lái)麻煩赏僧。他們易于擔(dān)憂伴侶是否愛(ài)自己大猛、伴侶是否珍重自己〉砹悖回避依戀風(fēng)格的人有時(shí)會(huì)難以與他人親近挽绩。他們難以信任他人、也不喜歡依靠他人驾中。

依戀模式通常形成于嬰兒期唉堪。有觀點(diǎn)認(rèn)為模聋，成年人所建立的人際關(guān)系反映著他們與母親的依戀風(fēng)格。

[背景：鮑爾比的依戀理論]

依戀理論最初由英國(guó)精神分析師約翰．鮑爾比(Bowlby)提出唠亚，他試圖理解嬰兒與父母相分離後所體驗(yàn)到的強(qiáng)烈苦惱链方。鮑爾比觀察到，被分離的嬰兒會(huì)以極端的方式（如哭喊灶搜、緊抓不放祟蚀、瘋狂地尋找）力圖抵抗與父母的分離或靠近不見(jiàn)了的父母。在當(dāng)時(shí)割卖，精神分析著述者們認(rèn)為嬰兒的這些表達(dá)是嬰兒仍不成熟的防御機(jī)制的表現(xiàn)前酿，它們被調(diào)動(dòng)起來(lái)，以抑制情感痛苦究珊。但鮑爾比指出薪者，在許多哺乳動(dòng)物中這種表達(dá)是很常見(jiàn)的，他認(rèn)為這些行為可能具有生物進(jìn)化意義上的功能剿涮。

鮑爾比依據(jù)行為理論做出假定：這些依戀行為，如哭喊和搜尋攻人，是與原有依戀對(duì)象（即提供支持取试、保護(hù)和照顧的人）相分離後產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)。之所以出現(xiàn)這種反應(yīng)怀吻，是因?yàn)槿祟惡推渌溉閯?dòng)物幼兒都不能自己獲取食物和保護(hù)自己瞬浓，他們都依賴於「年長(zhǎng)而聰明」的成年個(gè)體提供照顧和保護(hù)。鮑爾比認(rèn)為蓬坡，在進(jìn)化的歷程中猿棉，能夠與一個(gè)依戀對(duì)象維持親近關(guān)系（通過(guò)看起來(lái)可愛(ài)或借助依戀行為來(lái)維持）的嬰兒更有可能生存到生殖年齡。在鮑爾比看來(lái)屑咳，自然選擇漸漸地「設(shè)計(jì)」出一套他稱之為「依戀行為系統(tǒng)」的動(dòng)機(jī)控制系統(tǒng)萨赁，用以調(diào)整與所依戀對(duì)象的親近關(guān)系。

依戀行為系統(tǒng)是依戀理論中的重要概念兆龙，因?yàn)樗鼜目傮w上使這兩者聯(lián)系起來(lái)：人類發(fā)展的行為模式杖爽、情感調(diào)節(jié)和人格的現(xiàn)代理論。在鮑爾比看來(lái)紫皇，依戀系統(tǒng)在實(shí)質(zhì)上是要「詢問(wèn)」這樣一些根本性問(wèn)題：所依戀的對(duì)象在附近嗎慰安？他接受我嗎？他關(guān)注我嗎聪铺？如果孩子察覺(jué)這個(gè)問(wèn)題的答案為「是」化焕，則孩子會(huì)感到被愛(ài)、安全铃剔、自信撒桨，并會(huì)從事探索周?chē)h(huán)境脂倦、與他人玩耍以及交際的行為。但是元莫，如果孩子察覺(jué)到這個(gè)問(wèn)題的答案為「否」赖阻，則孩子會(huì)體驗(yàn)到焦慮，并且表現(xiàn)出各種依戀行為：從用眼睛搜尋到主動(dòng)跟隨和呼喊踱蠢。這些行為會(huì)一直持續(xù)下去火欧，直到孩子重新建立與所依戀對(duì)象的足夠的身體或心理親近水平，或者直到孩子「精疲力竭」茎截，後者會(huì)出現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間的分離或失蹤的情境中苇侵。鮑爾比相信，在這種無(wú)助的情境中孩子會(huì)體驗(yàn)到失望和抑郁企锌。

[嬰兒依戀類型的個(gè)體差異]

鮑爾比相信以上所述的基本動(dòng)力機(jī)制概括了依戀行為系統(tǒng)的常模動(dòng)力過(guò)程榆浓，但他也認(rèn)識(shí)到，在兒童如何評(píng)價(jià)依戀對(duì)象的可親近性撕攒、以及兒童面臨威脅時(shí)如何調(diào)整自己的依戀行為方面陡鹃，存在著個(gè)體差異。直到鮑爾比的同事MaryAinsworth開(kāi)始對(duì)嬰兒-雙親分離進(jìn)行系統(tǒng)的研究抖坪，才清晰地出現(xiàn)對(duì)這些個(gè)體差異的正式解釋萍鲸。Ainsworth和她的學(xué)生創(chuàng)立了一種叫做陌生情境的技術(shù)——這是一種實(shí)驗(yàn)范式，用以研究嬰兒-雙親依戀擦俐。在這種陌生情境中脊阴，對(duì)12個(gè)月大的嬰兒和它們的父母進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，系統(tǒng)地安排分離和重聚蚯瞧。在陌生情境中嘿期，大多數(shù)兒童（約60%）的行為符合鮑爾比的「常模」理論埋合。當(dāng)父母離開(kāi)房間時(shí)嬰兒變得心煩意亂备徐，但當(dāng)父親或母親返回時(shí)，嬰兒主動(dòng)尋找父母饥悴，并很容易在父母的安慰下平靜下來(lái)坦喘。表現(xiàn)出這種行為模式的兒童通常被稱為安全型。另一些兒童（約20%或更少）最初會(huì)不安西设，在分離後會(huì)變得極為痛苦瓣铣。而更重要的是，當(dāng)重新與父母團(tuán)聚時(shí)贷揽，這些兒童難以平靜下來(lái)棠笑，并經(jīng)常出現(xiàn)相互矛盾的行為，顯示出他們既想得到安慰禽绪，又想「懲罰」擅離職守的父母蓖救。這些兒童經(jīng)常被稱為焦慮-抵抗型洪规。Ainsworth和同事們記錄到的第三種依戀模式被稱為回避型⊙啵回避型兒童（約占20%）顯得不會(huì)因分離而過(guò)於痛苦斩例，并在重聚時(shí)主動(dòng)回避與父母的接觸，有時(shí)會(huì)把自己的注意力轉(zhuǎn)向玩實(shí)驗(yàn)室地板上的物體从橘。

Ainsworth的工作很重要念赶，這至少有三個(gè)原因。首先恰力，她用實(shí)驗(yàn)揭示了在安全和驚嚇情境中的依戀行為類型的真實(shí)存在叉谜。第二，她最早對(duì)嬰兒依戀類型的個(gè)體差異進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)性分類踩萎。她在研究中發(fā)現(xiàn)存在至少三種類型的兒童：在與父母的關(guān)系中感到安全的兒童停局、焦慮-抵抗的兒童、以及焦慮-回避的兒童香府。最後董栽，她表明這些個(gè)體差異與兒童出生後第一年內(nèi)在家庭中的嬰兒-父母互動(dòng)相關(guān)聯(lián)。例如回还，在陌生環(huán)境中顯得有安全感的兒童的父母裆泳，一般會(huì)及時(shí)地對(duì)兒童的需要做出反應(yīng)。而在陌生環(huán)境中顯得無(wú)安全感的兒童（即焦慮-抵抗或回避）的父母常常對(duì)兒童的需要不敏感柠硕，或者是以反覆無(wú)常或遺棄的方式照顧兒童运提。

[成人戀愛(ài)關(guān)系]

雖然鮑爾比主要關(guān)注於理解嬰兒-照看者關(guān)系的實(shí)質(zhì)蝗柔，但他相信從「搖籃到墳?zāi)埂沟娜咳松A段都具有依戀性。不過(guò)直到1980年代中期民泵，研究者們才開(kāi)始嚴(yán)肅地考慮依戀過(guò)程延續(xù)到成人期的可能性癣丧。Hazan和Shaver(1987)對(duì)戀愛(ài)關(guān)系背景中的鮑爾比的觀點(diǎn)進(jìn)行了早期考察。Hazan和Shaver認(rèn)為栈妆，成人伴侶間出現(xiàn)的情感紐帶胁编，以及在嬰兒和其照看者之間出現(xiàn)的情感紐帶，都是依戀行為系統(tǒng)這一同樣的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)所導(dǎo)致的鳞尔。Hazan和Shaver指出嬉橙，嬰兒-照看者和成人戀愛(ài)伴侶具有一些共同的特徵：

(1)都會(huì)在另一方在身邊和能夠響應(yīng)自己時(shí)，感到安全

(2)都有親密寥假、私人性質(zhì)的身體接觸

(3)當(dāng)不能親近另一方時(shí)都感到不安全

(4)都與另一方分享自己的發(fā)現(xiàn)

(5)都會(huì)撫弄另一方的面部市框，并都顯示出相互間的迷戀和專注

(6)都會(huì)進(jìn)行「身體交淡」

基於這些類似，Hazan和Shaver得出結(jié)論說(shuō)糕韧，成人戀愛(ài)關(guān)系與嬰兒--照顧者關(guān)系一樣枫振，也是依戀喻圃，并且，浪漫的愛(ài)是依戀行為系統(tǒng)和動(dòng)機(jī)系統(tǒng)的特徵粪滤，這些系統(tǒng)產(chǎn)生出照顧行為和與兩性相關(guān)的現(xiàn)象斧拍。

[成人依戀理論的三個(gè)內(nèi)在結(jié)論]

戀愛(ài)關(guān)系可能是依戀關(guān)系，當(dāng)代對(duì)親密關(guān)系的研究受到這一觀點(diǎn)的深刻影響杖小。從這一觀點(diǎn)出發(fā)至少能得到三個(gè)重要結(jié)論肆汹。

首先，如果成人浪漫關(guān)系是依戀關(guān)系窍侧，那麼Ainsworth在嬰兒-照看者關(guān)系中觀察到的那種個(gè)體差異县踢，也應(yīng)該在成人關(guān)系中觀察到。例如伟件，我們應(yīng)當(dāng)期望一些成人在自己的關(guān)系中感到安全——相信在需要時(shí)伴侶會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)硼啤，并能夠依賴於他人和讓他人依賴自己。我們也會(huì)期望存在與此相反的成人斧账，他們?cè)陉P(guān)系中感到不安全谴返。例如，一些無(wú)安全感的成人會(huì)是焦慮-抵抗型：他們憂慮於別人不會(huì)完全地愛(ài)他們咧织，并在自己的依戀需要沒(méi)有得到滿足時(shí)容易產(chǎn)生挫折感和憤怒嗓袱。還會(huì)有回避型成人：他們似乎不太在意親密關(guān)系，可能寧愿不依賴於別人习绢、或不讓別人過(guò)於依賴自己渠抹。

第二，如果成人戀愛(ài)關(guān)系是依戀關(guān)系闪萄，那麼成人關(guān)系的「工作」方式應(yīng)當(dāng)類似於嬰兒-照看者關(guān)系的工作方式梧却。換句話說(shuō)，促使兒童探索環(huán)境的同類因素應(yīng)當(dāng)也能夠促使成人探索環(huán)境败去，這一因素對(duì)於兒童來(lái)說(shuō)即是有一位會(huì)及時(shí)響應(yīng)的照看者放航，對(duì)於成人來(lái)說(shuō)則是有一位會(huì)及時(shí)響應(yīng)的伴侶。使得依戀對(duì)象符合嬰兒「心意」（即及時(shí)響應(yīng)圆裕、可親近性）的同類事物广鳍，也應(yīng)當(dāng)符合成人戀愛(ài)伴侶的愿望。重要的是吓妆，依戀的個(gè)體差異應(yīng)當(dāng)會(huì)影響成人期中的關(guān)系及個(gè)人活動(dòng)赊时，就像它在童年期中產(chǎn)生這種影響。

最後耿战，成人在自己的成年關(guān)系中是否有安全感蛋叼，可能部分地反映著他/她在早年兒童期中的依戀體驗(yàn)。鮑爾比相信，兒童的與關(guān)系有關(guān)的心智表徵或工作模式（即行為和思維的期望狈涮、信念狐胎、「規(guī)則」或「腳本」），是他/她的受照看體驗(yàn)的一個(gè)機(jī)能歌馍。例如握巢，安全的兒童相信別人會(huì)幫助他們，因?yàn)檫^(guò)去的體驗(yàn)使他得出這個(gè)結(jié)論松却。一旦兒童獲得這種期望暴浦，他/她就會(huì)找尋符合這些期望的關(guān)系體驗(yàn)，并帶著這些信念感知其它關(guān)系晓锻。按鮑爾比的說(shuō)法歌焦，在一生中，這種過(guò)程應(yīng)當(dāng)會(huì)增進(jìn)依戀模式的連續(xù)性砚哆，雖然如果人的關(guān)系體驗(yàn)不符合自己的期望独撇，則他/她的依戀模式就有可能發(fā)生變化。簡(jiǎn)單地說(shuō)躁锁，如果我們假設(shè)成人關(guān)系屬於依戀關(guān)系纷铣，則有安全感的兒童長(zhǎng)大後在戀愛(ài)關(guān)系中也具有安全感。

以上內(nèi)容以對(duì)成人依戀的早期和當(dāng)代研究為背景战转，簡(jiǎn)單討論了上述三個(gè)結(jié)論搜立。

那麼，我們?cè)趦和砩嫌^察到的同種依戀模式槐秧，是否也能在成人身上觀察到啄踊？

對(duì)成人依戀的最早研究，包括對(duì)成人依戀中的個(gè)體差異間的關(guān)聯(lián)的研究刁标、人們對(duì)自己的關(guān)系的看法社痛、以及他們對(duì)與自己與父母關(guān)系的記憶。Hazan和Shaver(1987)編制了一份簡(jiǎn)單的問(wèn)卷命雀，用以測(cè)量這些個(gè)體差異。（這些個(gè)體差異經(jīng)常被稱為依戀風(fēng)格斩箫、依戀類型吏砂、依戀傾向、或依戀系統(tǒng)組織差異乘客。）簡(jiǎn)而言之狐血，Hazan和Shaver要求被研究對(duì)象閱讀下列三段內(nèi)容，并指出那段內(nèi)容最好地描述了他們?cè)谟H密關(guān)系中的所思易核、所感和行為：

A.與別人親密令我感到有些不舒服匈织；我發(fā)現(xiàn)自己難以完全信任他們、難以讓自己依賴他們。當(dāng)別人與我太親密時(shí)我會(huì)緊張缀匕，別人想讓我更加親密纳决，這使我感到不舒服。

B.我發(fā)現(xiàn)與別人親密并不難乡小，并能安心地依賴於別人和讓別人依賴我阔加。我不擔(dān)心被別人拋棄，也不擔(dān)心別人與我關(guān)系太親密满钟。

C.我發(fā)現(xiàn)別人不樂(lè)意像我希望的那樣與我親密胜榔。我經(jīng)常擔(dān)心自己的伴侶并不真愛(ài)我或不想與我在一起。我想與伴侶關(guān)系非常親密湃番，而這有時(shí)會(huì)嚇跑別人夭织。

基於這種三分類測(cè)量的結(jié)果，Hazan和Shaver發(fā)現(xiàn)吠撮，成人類型的分布情況類似於嬰兒尊惰。換句話說(shuō)，在成人中纬向，約60%認(rèn)為自己是安全型（B段）择浊、約20%把自己描述為回避型（A段）、另有約20%把自己描述為焦慮-抗拒型（C段）逾条。

這種研究雖然有助於依戀風(fēng)格和關(guān)系功能間的關(guān)聯(lián)琢岩，但它不能全面地檢驗(yàn)這樣一種假設(shè)：在嬰兒身上觀察到的同類個(gè)體差異也出現(xiàn)在成人中。（Hazan和Shaver的測(cè)量假設(shè)存在這種情況师脂。）後來(lái)的研究以多種方式考察了這一假設(shè)担孔。例如，KellyBrennan和同事收集了若干陳述（如「我相信在需要時(shí)別人會(huì)幫助我」）吃警，并統(tǒng)計(jì)了這些陳述同時(shí)出現(xiàn)的情況糕篇。Brennan的發(fā)現(xiàn)使人認(rèn)為，成人依戀模式中存在兩種基本的維度酌心。一個(gè)關(guān)鍵變量被稱為依戀相關(guān)焦慮拌消。這一變量得分高的人會(huì)憂慮於伴侶是否可親近、及時(shí)響應(yīng)安券、注意自己墩崩，等等。這一變量得分低的人對(duì)伴侶更有安全感侯勉。另一關(guān)鍵變量被稱為依戀相關(guān)回避鹦筹。這一維度得分高的人不愿依賴別人或向別人開(kāi)放。這一維度得分低的人更樂(lè)意與別人親密址貌、在依賴別人和讓別人依賴自己時(shí)更有安全感铐拐。安全型成人的原型在這兩種維度上都應(yīng)是低得分徘键。

Brennan的發(fā)現(xiàn)至關(guān)重要，因?yàn)榻鼇?lái)對(duì)嬰兒在陌生情境中的行為模式的統(tǒng)計(jì)學(xué)分析揭示出兩個(gè)功能類似的維度：一個(gè)描述兒童的焦慮和抗拒的可變性遍蟋，另一個(gè)描述兒童向父母尋求安全和支持的意愿的可變性(見(jiàn)Fraley&Spieker,2003a,2003b)吹害。這些維度在功能上類似於在成人中發(fā)現(xiàn)的兩個(gè)維度，這似乎表明匿值，在人生中的不同時(shí)期赠制，存在著相似的依戀模式。

受Brennan的發(fā)現(xiàn)以及Fraley和Waller(1998)所公布的taxometric研究結(jié)果的影響挟憔，當(dāng)代的大多數(shù)研究者使用維度而不是類型钟些，來(lái)對(duì)依戀現(xiàn)象中的個(gè)體差異進(jìn)行概念化和測(cè)量。最流行的成人依戀風(fēng)格測(cè)試工具是Brennan绊谭、Clark和Shaver(1998)的ECR以及Fraley政恍、Waller和Brennan(2000)的ECR-R，後者是ECR的修改版达传。這兩種自我報(bào)告工具都為依戀相關(guān)焦慮和回避這兩個(gè)維度提供連續(xù)的評(píng)分值篙耗。

[成人戀愛(ài)關(guān)系的「工作」方式是否與嬰兒-照看者關(guān)系的「工作」方式相同？]

現(xiàn)在有越來(lái)越多的研究結(jié)果表明宪赶，成人戀愛(ài)關(guān)系和嬰兒-照看者關(guān)系有著相同的作用機(jī)制宗弯，當(dāng)然也存在明顯的例外。對(duì)機(jī)場(chǎng)上與伴侶告別的成人進(jìn)行的自然條件下的觀察研究表明搂妻，這些成人明顯表現(xiàn)出與依戀相關(guān)的抗議和關(guān)愛(ài)行為蒙保，并且，他們對(duì)這些行為的調(diào)節(jié)與他們的依戀風(fēng)格有關(guān)聯(lián)(Fraley&Shaver,1998)欲主。例如邓厕，正在告別的伴侶通常會(huì)比不會(huì)分離的伴侶表現(xiàn)出更多的依戀行為，強(qiáng)回避型的成人比弱回避型的成人顯示出少得多的依戀行為扁瓢。在下面的內(nèi)容中详恼，我要討論人們已發(fā)現(xiàn)的在嬰兒-照看者關(guān)系和成人戀愛(ài)關(guān)系的各自作用方式之間的相似之處。

伴侶選擇

跨文化研究似乎表明嬰兒的依戀安全模式被普遍認(rèn)為是母親最希望的模式（見(jiàn)vanIJzendoorn&Sagi,1999)引几。但顯然無(wú)法對(duì)嬰兒進(jìn)行類似的研究昧互，因?yàn)闊o(wú)法詢問(wèn)嬰兒是否喜歡能帶來(lái)安全感的依戀對(duì)象。在尋求長(zhǎng)期關(guān)系的成人看來(lái)伟桅，潛在約會(huì)對(duì)象身上的能夠使她響應(yīng)嬰兒的照看者品質(zhì)硅堆，如專注、熱情和敏感贿讹，是最具有吸引力的(Zeifman&Hazan,1997)。盡管安全感很吸引人够掠，但不是所有成人都與安全型伴侶在一起民褂。一些證據(jù)似乎表明，人們最終與之建立關(guān)系的伴侶，是那些肯定自己的與依戀關(guān)系有關(guān)的已有信念的人(Frazieretal.,1997)赊堪。

安全基地和安全天堂行為

在嬰兒中面殖，安全型嬰兒通常調(diào)適最為良好，即它們較有韌性哭廉，與同伴關(guān)系良好脊僚、招人喜愛(ài)。在對(duì)成人依戀的研究中也出現(xiàn)了類似的行為模式遵绰×苫希總的來(lái)說(shuō)，安全型成人比非安全型成人更加滿意於自己的關(guān)系椿访。他們的關(guān)系有這樣一些特點(diǎn)：持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)乌企、信任、忠誠(chéng)成玫、獨(dú)立(Feeney,Noller,&Callan,1994加酵，等)，并且哭当，他們更可能以戀愛(ài)伴侶為探索世界的安全基地(Fraley&Davis,1997猪腕，等)。對(duì)成人依戀的大量研究钦勘，是要揭示出能夠增進(jìn)成人的安全感和安全基地行為的行為及心理方面的機(jī)制陋葡。迄今為止已取得兩項(xiàng)重大發(fā)現(xiàn)。第一個(gè)發(fā)現(xiàn)符合依戀理論个盆，即在苦惱時(shí)脖岛，安全型成人比非安全型成人更可能尋求伴侶的支持。而且颊亮，他們更可能向苦惱中的伴侶提供支持(Simpsonetal.,1992柴梆，等)。第二個(gè)發(fā)現(xiàn)是终惑，在發(fā)生關(guān)系沖突的期間及隨後绍在，不安全型個(gè)體對(duì)伴侶的行為做出的反應(yīng)，加劇而不是減輕了他們的不安全感(Simpsonetal.,1996雹有，等)偿渡。

回避型依戀和防御機(jī)制

按照依戀理論，兒童用來(lái)調(diào)節(jié)與依戀相關(guān)的焦慮的策略各不相同霸奕。例如溜宽，在一次分離又重逢之後，一些不安全型的兒童來(lái)到父母身邊质帅，但帶著矛盾和抗拒的心態(tài)适揉，而另有一些兒童會(huì)躲避父母留攒，顯然是在盡量減少與依戀相關(guān)的情感和行為。嬰兒依戀研究中的一大問(wèn)題嫉嘀，是躲避父母的兒童——回避型兒童——是否真的較少苦惱炼邀，或者說(shuō)，他們的防御行為是否是對(duì)他們真實(shí)的脆弱感的掩飾剪侮。對(duì)兒童的注意力保持能力拭宁、心率或壓力何爾蒙水平加以測(cè)量的研究似乎表明，分離給回避型兒童帶來(lái)苦惱瓣俯，雖然他們表現(xiàn)得冷淡和防御杰标。

近來(lái)對(duì)成人依戀的研究揭示出一些有趣的復(fù)雜性，它們與回避和防御之間的關(guān)系有關(guān)降铸≡诤担回避型成人中，一些通常被稱為恐懼-回避型的成人盡管采取防御姿態(tài)但仍適應(yīng)不良推掸，而另一些通常被稱為離棄-回避型的成人能夠利用防御策略來(lái)進(jìn)行適應(yīng)桶蝎。例如，在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)指定的任務(wù)中谅畅，成人被要求就失去自己的伴侶進(jìn)行討論登渣，F(xiàn)raley和Shaver(1997)發(fā)現(xiàn)，離棄性個(gè)體（即與依戀相關(guān)的回避維度得分高而與依戀相關(guān)的焦慮維度得分低）和其他個(gè)體具有同樣程度的心理苦惱（根據(jù)皮膚電導(dǎo)率測(cè)定）毡泻。但是當(dāng)要求他們抑制自己的意念和情感時(shí)胜茧，離棄性個(gè)體能夠有效地進(jìn)行抑制。這就是說(shuō)仇味，他們能夠在一定程度上解除自己的心理喚起呻顽，并最大限度地不注意與依戀相關(guān)的意念。而恐懼-回避型個(gè)體對(duì)自己情感的抑制則不那麼成功丹墨。

從嬰兒到成人的人生過(guò)程中廊遍，依戀模式是否穩(wěn)定不變？

成人依戀理論的最煽情也最具爭(zhēng)議性的結(jié)論可能就是：成人的依戀風(fēng)格是由他/她與父母依戀對(duì)象的互動(dòng)所形成的贩挣。早年依戀體驗(yàn)可能影響戀愛(ài)關(guān)系中的依戀風(fēng)格喉前，人們對(duì)這一觀點(diǎn)沒(méi)有多少爭(zhēng)議；但有關(guān)於這兩種依戀傾向的來(lái)源和重疊程度的假設(shè)王财，人們對(duì)此一直爭(zhēng)議不斷卵迂。

對(duì)穩(wěn)定性的思考至少涉及兩個(gè)議題：a.安全型的人對(duì)生活中各種人（如父、母绒净、戀愛(ài)伴侶）的體驗(yàn)有多大程度的類似性见咒，以及b.隨著時(shí)間的推移，在這些關(guān)系中的安全感有多麼穩(wěn)定挂疆？

關(guān)於第一個(gè)議題论颅，似乎人們對(duì)母親的安全感和對(duì)戀愛(ài)伴侶的安全感有一定程度的重疊哎垦。例如，F(xiàn)raley在實(shí)驗(yàn)中使用自我報(bào)告恃疯，收集了人們對(duì)自己的一位重要雙親和戀愛(ài)伴侶的依戀風(fēng)格的自我測(cè)量，并發(fā)現(xiàn)這兩種依戀風(fēng)格間的相關(guān)系數(shù)在大約0.25到0.5之間（即中等偏心小）今妄。

關(guān)於第二個(gè)議題，似乎人們對(duì)父母依戀的穩(wěn)定性的相關(guān)系數(shù)在大約0.25到0.39之間(Fraley,2002)鸳碧。我們只知道有這樣一個(gè)縱向研究盾鳞，它評(píng)估這兩者之間的關(guān)聯(lián)：一歲時(shí)在陌生情境中的安全感、以及同一批人20年後在成人戀愛(ài)關(guān)系中的安全感瞻离。這個(gè)未被公布的研究發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)變量間的關(guān)聯(lián)系數(shù)是0.17(Steele,Waters,Crowell,&Treboux,1998)腾仅。

人們還使用回顧法，對(duì)早年依戀體驗(yàn)和成年依戀風(fēng)格間的關(guān)聯(lián)進(jìn)行了研究套利。Hazan和Shaver(1987)發(fā)現(xiàn)推励，在戀愛(ài)關(guān)系中有安全感的成人在回憶童年生活時(shí)，更可能感到童年時(shí)自己與父母的關(guān)系充滿情感肉迫、關(guān)愛(ài)和接受(另見(jiàn)Feeney&Noller,1990)验辞。

基於這類研究，似乎兒童-父母關(guān)系中的依戀風(fēng)格和戀愛(ài)關(guān)系中的依戀風(fēng)格間最多只有中等程度的關(guān)聯(lián)喊衫。那麼跌造，這個(gè)發(fā)現(xiàn)對(duì)成人依戀理論意味著什麼呢？一些著述者認(rèn)為族购，這個(gè)理論中最重要的命題是壳贪，依戀系統(tǒng)，這個(gè)最初適合於嬰兒生態(tài)環(huán)境的系統(tǒng)寝杖，繼續(xù)影響著成人期中的行為违施、意念和情感(見(jiàn)Fraley&Shaver,2000)。而無(wú)論這個(gè)系統(tǒng)在十多年或更久以後是否仍穩(wěn)定朝墩，也無(wú)論在各種親密關(guān)系中是否都穩(wěn)定醉拓，這個(gè)命題都將成立。

雖然依戀理論家們所借用的社會(huì)及認(rèn)知機(jī)制意味著依戀風(fēng)格的穩(wěn)定是普遍性規(guī)律而非例外收苏，這些基本機(jī)制卻能夠?qū)﹂L(zhǎng)時(shí)期中依戀風(fēng)格的連續(xù)或不連續(xù)做出預(yù)測(cè)亿卤，這取決於把它們精確概念化的方式(Fraley,2002)。Fraley(2002)討論了從依戀理論出發(fā)得出的兩種連續(xù)模式鹿霸，它們就長(zhǎng)時(shí)期中的連續(xù)性做出了不同的預(yù)測(cè)排吴，雖然它們?cè)挫锻瑯拥幕纠碚撛瓌t。每一個(gè)模式都假定依戀表現(xiàn)中的個(gè)體差異形成於早年童年期中對(duì)照看者的不同體驗(yàn)懦鼠，而這些早年的依戀表現(xiàn)造就了個(gè)體後來(lái)的依戀的品質(zhì)钻哩。但是有一種模型假定屹堰，由於受新體驗(yàn)的影響，已有的依戀表現(xiàn)會(huì)被更新和改變街氢，使舊的依戀表現(xiàn)被逐漸「覆蓋」掉扯键。數(shù)學(xué)分析曾顯示，在這一模型中珊肃，個(gè)體差異的長(zhǎng)期穩(wěn)定性會(huì)趨近於零荣刑。第二種模型類似第一種，但它有另一個(gè)假定：出生後一年內(nèi)發(fā)展起來(lái)的依戀表現(xiàn)模式被保留下來(lái)（即不被覆蓋）并持續(xù)影響著整個(gè)一生中的關(guān)系性行為伦乔。對(duì)這一模型的分析表明厉亏，長(zhǎng)期的穩(wěn)定性會(huì)趨近於一個(gè)非零的極限值。這里的要點(diǎn)在於烈和，根據(jù)依戀理論的原理推導(dǎo)出的成長(zhǎng)模式爱只，會(huì)對(duì)個(gè)體差異的長(zhǎng)期穩(wěn)定性做出引人注目的不同預(yù)測(cè)≌猩玻考慮到這一發(fā)現(xiàn)恬试，個(gè)體差異的長(zhǎng)期穩(wěn)定性的存在，應(yīng)當(dāng)被看成是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)性問(wèn)題蔗喂，而不能看成是依戀理論的假定忘渔。

[成人依戀研究中的未解決問(wèn)題和未來(lái)發(fā)展方向]

在當(dāng)代及未來(lái)，對(duì)依戀需要的研究仍面臨著一些需要加以解答的問(wèn)題缰儿。例如有可能存在這一事實(shí)畦粮，即一些戀愛(ài)關(guān)系是真實(shí)的依戀關(guān)系，而另一些則不是乖阵。未來(lái)的研究者有必要更準(zhǔn)確地確定一個(gè)關(guān)系是否實(shí)際上起著與依戀相關(guān)的功能宣赔。第二個(gè)問(wèn)題是，嬰兒的依戀行為具有重要的進(jìn)化功能瞪浸，其中的原因很清楚儒将，但不清楚的是，在成人中依戀是否也具有重要的進(jìn)化功能对蒲。第三個(gè)問(wèn)題是钩蚊，我們?nèi)匀徊荒芎芎玫乩斫饪赡軙?huì)改變?nèi)说囊缿亠L(fēng)格的確切因素。要改善人們的生活質(zhì)量蹈矮，就必須對(duì)增進(jìn)依戀安全感和關(guān)系質(zhì)量的因素有更多的瞭解砰逻。