原創(chuàng)? 夏閑云? 閑云茶館
? ? ? 前言：我是職業(yè)作家紅塵閑云抹剩，是一個(gè)糖尿病患者撑帖。上一輪控糖堅(jiān)持了兩年，效果非常好澳眷。
? ? ? 2024年因各種事情拖累導(dǎo)致風(fēng)濕病胡嘿、心臟病、頸椎病等嚴(yán)重發(fā)作钳踊，加之照顧病重的母親并被母親所傷衷敌，年底之際勿侯，我的血糖崩盤，情況嚴(yán)重時(shí)血糖持續(xù)在20以上缴罗。
? ? ? 前幾日生活終于回到正軌助琐，我開(kāi)始第二次控糖。我不能確保此次控糖依然成功面氓，但我會(huì)盡最大努力兵钮。希望我的控糖經(jīng)驗(yàn)，對(duì)糖友們有益侧但。（2025年1月8日）
? ? ? 人生中的很多事是無(wú)法預(yù)設(shè)的矢空。曾經(jīng)，我以為我已經(jīng)病了很多次禀横，已經(jīng)吃了很多苦屁药，已經(jīng)承受了很多常人無(wú)法承受的災(zāi)難，往后余生我該順順利利柏锄。但是酿箭，當(dāng)病痛再次向我壓來(lái)，當(dāng)苦難再次向我襲來(lái)趾娃，我忽然明白面對(duì)人生中的種種不順利缭嫡，就像我們糖友控糖一樣，沒(méi)有結(jié)束抬闷，只有持續(xù)努力妇蛀。
? ? ? 上圖中的血糖不是我情況最糟糕的時(shí)候。情況最糟糕時(shí)笤成，我的血糖在25持續(xù)了很久评架，要知道動(dòng)態(tài)血糖儀的最高次數(shù)就是25。那段時(shí)間炕泳，為了母親纵诞，我和先生不停歇地往返八九千公里，不僅身心疲憊培遵，精神也相當(dāng)虛弱浙芙。待我們回到家里，不僅我的身體屢出狀況籽腕，先生的心臟也開(kāi)始虛弱嗡呼，接著痛風(fēng)等病癥一起爆發(fā)。
? ? ? 上述的細(xì)節(jié)以后我會(huì)在我的新書《送你的心回家》里慢慢講述皇耗，那將是一本療愈原生家庭之痛的書——我在一邊寫書晤锥，一邊全面地自我療愈。
? ? ? 過(guò)去的三天里廊宪，我開(kāi)始斷純碳水矾瘾，我必須盡快將血糖平抑下來(lái)。經(jīng)過(guò)幾天的努力箭启，今天血糖終于到了10以下壕翩，這對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是不小的收獲，我很喜悅傅寡。
? ? ? 于是放妈，我從今天開(kāi)始寫控糖紀(jì)實(shí)。還是那句話荐操，這一次控糖芜抒，我不能確保成功，但我依然會(huì)堅(jiān)決自律托启，不懈努力宅倒。
? ? ? 我總說(shuō)我是一個(gè)牛人，我堅(jiān)強(qiáng)屯耸，我豁達(dá)拐迁，我積極向上，經(jīng)歷萬(wàn)千痛苦也不會(huì)怨恨疗绣，更不會(huì)退縮∠哒伲現(xiàn)在我猜想，我身體上的各種病癥可能和我曾經(jīng)的隱忍息息相關(guān)多矮。也許缓淹，我根本不必時(shí)時(shí)堅(jiān)強(qiáng)。
? ? ? 從現(xiàn)在開(kāi)始我要真正地做一個(gè)自由自在的人塔逃，溫暖柔韌讯壶，灑脫超然，淡然處世患雏，不偽飾他人鹏溯，不為難自己，更不消耗自己淹仑， 輕松地活成自己最愛(ài)的樣子丙挽。
? ? ? 期待我控糖的好效果！
