6月30日總結
1镊讼、今天下大雨也抵擋不了自己練習瑜伽的腳步，每天至少一節(jié)課平夜，還有自我練習的部分蝶棋，就這樣，一復一日的堅持忽妒，也越來越受益玩裙。練習回來的路上，我想起來今天在課堂上自己手倒立的感受段直，有點想找到肩膀往上推的感覺了吃溅，雖然快一年了腳才能離開墻幾秒鐘，但是一直有不同的感悟伴隨著我的練習鸯檬，所以决侈，一切能力本領都隨著練習而來，所有的事情都是如此喧务，一旦有這個意識赖歌，就知道，沒什么可怕的功茴，也沒有什么恐懼的庐冯，即使暫時做不到，不出彩坎穿，沒有關系 只要自己真的想展父，一定是可以做到的，沒有誰天生就會的赁酝，也沒有誰天生就一定比誰強不可超越犯祠，唯一不同的就是，每天自己的行為積累出來的能量酌呆，越來越能體會到這一點衡载，是這樣的。
? ? 通過瑜伽練習隙袁，這樣一步一步走過來痰娱，感覺對深入這個詞有了更深刻的理解，只有真實菩收、深入的體驗才會有感覺梨睁，要想深入，可不是花拳繡腿娜饵，而是真的做到坡贺，不斷的做到，不斷的挑戰(zhàn)自己，這樣才有可能體會到這一點遍坟，而且拳亿，還要有時間的積累以及自己真的發(fā)自內(nèi)心的喜歡，能夠看到并期待自己將要去的方向愿伴，是的肺魁，我很期待，自己十年以后仍然是年輕漂亮有氣質有活力隔节，自己老了以后是身體好鹅经，氣質好，有內(nèi)涵怎诫，我很期待自己以后幾十年的生活瘾晃，當然這個生活里有瑜伽。
2幻妓、早睡早起酗捌，利用好碎片化的時間，和孩子溝通好時間規(guī)劃以及學習動力涌哲。
3、文文對于回老家很是期待尚镰，昨天晚上她看見我坐在那里不說話
文文：媽媽你是有些不開心了嗎阀圾？
我：? 是的，有些累
文文：回老家你就會開心了
我：為什么這么說
文文：回老家你就能見到你媽了呀狗唉，還有你爸初烘，我笑了說：哦，是的呀
文文：而且到時候你就不用管我了分俯，因為我一回去肾筐，哪有時間搭理你們啊，我要跟我的諾諾弟弟玩缸剪。
哈哈哈哈吗铐，是的，好吧杏节，孩子確實給我?guī)砗芏鄽g樂
