你知道我們身體負(fù)責(zé)清潔的清道夫是哪個(gè)器官嗎打掘？是胰腺。
胰腺的功能是分泌消化酶君编、淀粉酶跨嘉、脂肪酶、蛋白酶分解脂肪吃嘿、化油膩祠乃，清理這些不干凈的東西。
吃生魚(yú)片的時(shí)候一定要多蘸點(diǎn)芥末
中國(guó)的芥末叫黃芥末兑燥，日式生魚(yú)片用的芥末是綠芥末亮瓷。
而芥末又是山葵磨出來(lái)的，山葵長(zhǎng)在很潔凈的地方降瞳，本身就很辛辣刺激嘱支，能夠喚醒人的胰腺功能蚓胸。無(wú)論是預(yù)防或者調(diào)治糖尿病、調(diào)治血脂過(guò)高除师、過(guò)于肥胖沛膳，還有痛風(fēng)，這種山葵磨的芥末是必不可少的汛聚。
就像我們磨姜末一樣锹安，非常香、非常辣贞岭，鼻涕眼淚全出來(lái)了八毯，出來(lái)后會(huì)振奮人的陽(yáng)氣。
比如我是很少吃三文魚(yú)的瞄桨，但由于我體內(nèi)非常缺乏三文魚(yú)這種物質(zhì)话速，所以偶爾會(huì)吃一兩塊，就會(huì)蘸上芥末一起吃芯侥。剛開(kāi)始吃的時(shí)候非常受不了泊交，真的是眼淚鼻涕全出來(lái)了。有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有吃柱查，后來(lái)檢查到我體內(nèi)缺乏廓俭，我就偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)。味道依然還是受不了唉工，但是想一想自己需要需要需要就忍了下來(lái)研乒！既然這樣了要不下次我就嘗試喝點(diǎn)藿香正氣水。
我們吃三文魚(yú)淋硝、金槍魚(yú)雹熬，還有一些貝類等陰寒不好化的海產(chǎn)品，一定要加一些辛溫的東西谣膳，或者索性帶瓶藿香正氣水竿报，一邊吃一邊喝。
吃海產(chǎn)品的時(shí)候继谚，切忌吃水果烈菌，水果里面有一種鞣酸，和海產(chǎn)本里面的蛋白質(zhì)會(huì)凝結(jié)成一個(gè)團(tuán)花履，更不好消化芽世。吃海產(chǎn)品的時(shí)候吃水果，這是蠢诡壁，吃海產(chǎn)品喝綠茶济瓢，更蠢。
如果要喝茶欢峰，也只能喝大麥茶，或者是燙壺清酒、燙壺黃酒纽帖，還可以是燙壺?zé)瞥桎觥⒍侇^之類的，好吃懊直、好消扒吁、好化。
不懂吃的話相當(dāng)于慢性自殺室囊！
